人窮志短，其實講的就是人在窮的時候，所有的志向都由長遠變成了短見，更是隻能規劃眼前的一些東西。

生活當中，人越窮越容易失眠，這句話並不是誇大，是有科學依據的。 據美國《失眠調查2019》報告資料顯示，78%的成年人會因為財務問題、人際關係等失眠，其中39-54歲人群受到財務問題影響最嚴重，64%因為財務失眠。23-38歲的中青年人也會因為貧窮而睡不著覺。 很多人說窮是一種病，的確，從上面這個資料看來，失眠也是一種病，而大多數人的病根便是沒錢。

那麼，如何才能讓自己告別這種病，每晚睡得香甜，且不為財務操心呢？今天我們就一起來聊一聊。

一、窮到睡不著覺，真的假的？ 我在2006年打暑假工的時候，其實就發生過窮到睡不著覺的情況。那時候，自己是在電子廠上班，一個月工資只有1000塊錢出頭。由於剛出社會，所以對別人的防範心不是很強，一下子便著了道。 在上班的幾個月裡，認識了一位朋友，平時兩人也聊得來，聊聊生活，下班去網咖玩玩遊戲，日子過得倒也悠哉。然而，所有的一切，其實這位朋友都是有計劃和針對性的。 就在剛發工資的當天，這位朋友告訴我，家人生病急需用錢，想找我借錢。由於當時涉世不深，所以想都沒想，便將一大半工資給了他。結果，正是這種失誤的操作，害自己苦了整整一個月。 那一個月裡，真的是可以用失眠來形容，想買零食，沒錢；想去網咖上網，沒錢；想出去吃頓好的，沒錢。一想到沒錢，人就會變得焦慮不安，然後便會失眠，這都是連鎖反應。

二、80%的人因財務問題失眠，都在想什麼？ 對於80%這個資料，其實是持有一定的懷疑態度的，個人覺得並沒有這麼多，50%左右算是比較靠譜的。而且，在現在這個社會來講，財務方面的問題真的是越想越嚴重，越想越害怕。 因為，大多數年輕人其實都是普通的打工一族，面臨不斷上漲的物價以及高昂的房價，每月準時要還的房貸、車貸以及孩子的教育費用等等，每樣都是要花掉真金白銀。有時候想想，真的恨不得自己能夠有分身術，然後從打幾份工來緩解經濟壓力。 可能您會說其實這是自找的，不一定非要在城市裡買房，可以回老家自己建房，對吧？其實，很多人見識了大城市的繁華後，真的不想再回到那個落後的小鄉村裡去，畢竟人要往高處走，不是嗎？誠然，我也承認在城市裡買房有些過於難受，但人這一輩子也總得有點盼頭吧，不是嗎？

三、努力存錢，是因為曾經窮過 我在每個月月底做盤點的時候，都會寫上自己一個月賺了多少錢，花了多少錢，結餘率是多少。而每次的盤點，都會引來很多朋友的吐槽，大多數人都表示疑惑：你存那麼多錢幹嘛？每個月只花這麼點，真不知道你賺錢的目的是什麼？ 其實，努力存錢的原因，是曾經窮過，再也不想要嘗試曾經那種苦日子了。另外，其實存錢並不一定就是摳，縱觀很多的理財類書籍來看，它們都推崇節儉二字。而所謂的節儉，如果在您的眼裡是摳的話，那應該是您的思維錯了，而不是別人做錯了。 於年輕人來講，治療因財務問題失眠的良方，其實便是存錢，當兜裡有錢了，才能心中不慌，也才能每晚睡得香甜。畢竟，有了小存款之後，不用擔心意外來臨時沒錢，也不用擔心急需用錢時要拉下臉面找別人借，這樣不好嗎？

老實說，其實現在我也經常失眠，最主要的原因還是沒錢。畢竟，當你的生活檔次提升之後，你的物質需求和追求也會相應的提高，所以每天都會苦惱該如何賺更多的錢。 每天生活在這種苦惱當中，有好處也有壞處，當然了，肯定是利大於弊的。因為，這樣可以刺激我們不斷的去賺錢，也只有這樣，在未來才會越來越有錢，以後才能睡得安穩，不是嗎？

美國的一家金融網站在2019年釋出了一個報告，叫《失眠調查2019》。調查顯示，78%的成年人因為財務、人際關係等問題失眠。

受訪人員中，56%的人因為金錢相關壓力失眠，其中18%的人因為信用卡債務問題失眠，11%的人因為教育開支失眠，5%的人因為股市波動而失眠。其中39-54歲的人，受財務問題困擾最深，64%的人因財務問題失眠。而23-38歲的“千禧一代”，也好不到哪裡去，他們中58%的人因財務問題失眠。

我們華人的睡眠質量也好不到哪裡去，CBNData《2018國民睡眠生活消費大資料報告》顯示，56%的人表示自己有睡眠問題，68% 的人表示每天根本“睡不夠”。而《2019年中國睡眠報告》顯示，84%的90後表示存在睡眠困擾。

這些年，中國中產階級快速崛起。月薪2萬，有房有車，歐洲度假，全球海淘等，成了新中產身上光鮮的標籤。但硬幣的另一面呢？職場競爭激烈，房貸高企，孩子的培訓班，老人的醫療費，哪一項都是敏感神經，哪一項都是牽一髮動全身……

這“窮”怎麼治，不外乎開源節流，提升自身賺錢能力，合理控制慾望，做好風險管理，這些網上各種文章已經聊了很多了，今天暫不展開講了。

窮怕常生病，富怕賊人偷。現在睡不著覺的恐怕不止窮人吧？人生在世，三窮三富過到老，也就是說窮與富都是相對的，也就是說無論窮富人永遠都是比上不足，比下有餘的，要調整好自己的心態，不要抱怨生活中的苦難，抱怨是弱者，要勇於面對現實，自強不息，依靠自已不懈的努力，來改變睡不著覺的狀態。

疫情期間，大家都悶在家裡，不能出門，不能工作。我看了好幾個友的文章，盼著疫情早除，能儘快上班賺錢，補貼家用，因家裡沒攢多少錢。這次疫情，是不是警醒大家了，再不能像以前一樣，賺錢容易就大手大腳地花？吃了上頓不管下頓？人無遠慮，必有近憂。豐年預防欠收年，多攢糧，多攢錢，少求人才是硬道理。

再窮也得睡覺，細想一下，不睡覺趟在床上解決不了任何問題，只有天亮起床親自去幹，去打拼，去奮鬥，才能走出困境，創造財富。

根據我的所見所聞，大部分有相對穩定的收入基本已經解決相對富足的生活，而是靠體力打工者還不是太富，而是相對窮些！