寶爸寶媽們，你們是否有很多問號：

寶寶經常刷牙，但還是蛀牙？

寶寶也不怎麼吃糖，怎麼這麼多蛀牙？

寶爸寶媽從小沒有過蛀牙，怎麼寶寶這麼多蛀牙？

細 菌

目前公認蛀牙是由細菌導致，可以說沒有細菌就沒有蛀牙。與之對應，我們口腔保健的目的主要就是減少細菌的聚積，要好好刷牙，一定要用正確的方法刷，只是簡單的糊弄可不行。

食物

目前公認與蛀牙相關性最強的食物種類就是含有蔗糖的食物。與之對應，家長要注意讓寶寶減少吃蔗糖的量和頻率，尤其是在臨睡前。可以的話，多食用無蔗糖新增劑的食物。

宿主

最主要的就是寶寶容不容易蛀牙要看寶寶的遺傳和體質如何，牙齒有沒有發育不良，有沒有唾液分泌障礙。

與之對應，在寶寶還是胎兒時母親一定要注意攝取營養均衡，平時要注意寶寶的全身健康。而且，假如已經全方位注意寶寶口腔衛生，寶寶仍有蛀牙的話，那就要考慮是不是寶爸寶媽有容易蛀牙的基因了。

時間

蛀牙從一個小孔發育成一個洞是需要時間的。 與之對應，一旦發現牙齒有了小洞要儘早就醫，避免其繼續惡化。

下面是簡化版

細 菌

正確刷牙

食 物

減少蔗糖的量和頻率

宿 主

寶寶基因、體質

時 間

儘早就醫

寶爸寶媽們可能會疑問，我們瞭解這些有什麼用呢？

瞭解四因素的作用就在於，為寶爸寶媽們提供了一個全新的思維模式！

回看開頭的問題，寶寶經常刷牙，但還是蛀牙？寶寶也不怎麼吃糖，怎麼這麼多蛀牙？寶爸寶媽從小沒有過蛀牙，怎麼寶寶這麼多蛀牙？這些都可以從這四個方面出發思考到底是哪裡的問題。建議家長們在理解了四因素的基礎上記憶簡化版的對應關係，掌握了這一種思維方式，寶寶蛀牙的可能性將大大降低！

幼兒口腔健康，除了正確刷牙，你還知道要關注哪些嗎？

孩子的牙齒是每個家長關心的重要問題，現在很多孩子在幼兒期就會出現齲齒，這不僅影響了孩子的咀嚼，寶寶還得忍受牙疼折磨，治療起來也很折騰。保護好幼兒的口腔健康，除了養成良好的口腔習慣，定期檢查也是很重要的。那麼趁開學前，別忘了帶孩子去做個口腔檢查，建立牙科檔案，有助於保護孩子的牙齒和牙齦健康。

養成良好的口腔習慣，要會正確刷牙

想讓孩子有一口健康好牙，在寶寶出牙前就應該做好護理。醫生一般建議，在寶寶喝奶後，家長可以用乾淨、溫溼的紗布，順著寶寶上下牙床去除口內殘餘的奶水或者食物。此外，要儘量避免讓寶寶含著奶瓶入睡。科學研究表明，孩子3歲之間的蛀牙大多和頻繁夜奶有關。很多1-2歲的寶寶一排門牙看上去都好像腐蝕缺損了一層，這就是奶瓶齲。

寶寶出生6個月左右開始萌出第一顆牙齒，直到2歲半左右，全部乳牙萌出完畢。如果乳牙被蛀掉，或者拔掉了，恆牙失去了引導就容易長得參差不齊。所以，當寶寶長出牙後，家長就可以用手指牙刷，或用紗布蘸水幫寶寶擦拭牙齒。當乳牙逐漸萌出後，就可以選擇刷頭小、刷毛柔軟的兒童牙刷。要注意的是，牙刷應定期更換。每3個月需要更換一次牙刷，磨損的舊牙刷不能有效清潔牙齒。

在牙膏的選擇上，醫生推薦使用兒童含氟牙膏。3歲以上使用豌豆大小的一薄層，3歲以下兒童使用米粒大小的。用圓弧刷牙法輕柔地刷牙2分鐘，確保刷到每一顆牙齒。刷牙後直接吐水，不要漱口。這樣可以避免沖掉保護我們牙齒的氟化物。

預防齲齒，做好塗氟和窩溝封閉的早干預

中國是口腔疾病發病率較高的地區，上海地區口腔健康總體水平優於全國平均水平，但也不容樂觀。第四次全國口腔健康流行病學調查報告顯示，上海5歲和12歲兒童的患齲率分別為68.2%和32.9%。

如何行之有效的防齲？目前塗氟和窩溝封閉是國際上比較推薦的方法。關於塗氟，兒童最好從2歲開始，每3-6個月塗一次，直到7-8歲左右。在做兒童塗氟時，一定要在專業的牙科醫生指導下操作。一般情況下，所有的孩子都適合塗氟預防齲齒。進行塗氟時，牙科醫生將帶有果味的氟化物塗到牙齒表面，每次只需1-3分鐘。

關於窩溝封閉的最佳時期是，乳磨牙已基本萌出，且沒有蛀牙的時候就可以去做窩溝封閉（基本在3歲左右）。窩溝比較明顯的一般是起咀嚼作用的磨牙，食物殘渣就容易積在裡面，不好被刷乾淨，就容易引起蛀牙。所以需要用特殊的窩溝封閉劑塗在這些“溝壑”裡，形成一層保護的屏障。窩溝封閉操作也很簡單，但也不是每個孩子都需要必須做的專案，可在牙科醫生的建議下酌情進行。

另外，從孩子2歲開始，就應定期看牙醫，可以做到早發現和早治療，醫生也會根據孩子情況告訴你多久進行一次口腔健康檢查。

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防止蛀牙最好的辦法就是養成良好的衛生習慣。同時，如果一旦發現，要好好的忌及時治療。首先需要好好刷牙，同時每次刷牙的時間不要少於三分鐘。其實，可以多吃一些粗糧或者比較粗糙的食物，這樣有利於牙齒自己的清潔，但是要注意的是少食含蔗糖量比較高、容易致齲的食物的食物。