痰的出現給很多人帶來不小的困擾，有些人咳嗽幾下痰即可消失，有些人長達數年與痰相伴，大部分痰由機體所生疾病所致，疾病種類不同，痰量和痰的顏色也會不同。

西醫認為：痰的形成多由呼吸道炎症所致。當呼吸道發生炎症病變時，呼吸道液體成分發生變化形成痰液。痰液多由異物、粘液、各種炎症細胞、病原微生物、壞死脫落的粘膜上皮細胞等組成。

中醫認為：痰的形成主要與肺脾相關，體質稟賦虛弱，感受外邪，侵襲肺臟，肺通調水道功能下降，導致津液不布，痰飲內生，貯於肺中；脾臟運化失常，致水溼停聚，痰液內生。

1.慢性咽炎：慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症。該類患者常感覺喉中有物梗阻，有痰咳不出，刷牙時容易噁心、乾嘔。

2.支氣管炎：支氣管炎的臨床表現主要是咳嗽、咳痰。分為急性支氣管炎和慢性支氣管炎兩種，前者痰少、痰液濃，後者長期咳嗽，大量膿痰。

3.左心衰竭：左心衰的特異性表現之一就是粉紅色泡沫痰。左心衰時導致肺淤血，使得肺體積增大呈暗紅色，切面可出現泡沫樣的血性液體。患者可表現為氣促、極度呼吸困難、端坐呼吸、口唇發乾、大汗淋漓、陣發性的咳嗽，伴有粉紅色泡沫痰。粉紅色泡沫痰還見於急性肺栓塞的患者，遇到粉紅色泡沫痰，多提示病情較重，應及時就醫。

4.感冒：有些感冒的患者除了流鼻涕、打噴嚏外，病邪也會刺激肺臟引起咳嗽、咳痰、黃痰或白痰。

5.哮喘：哮喘的病人多表現為咳喘，憋氣，痰多，黃痰或白痰，聽診時喉中聞及痰鳴音，支氣管舒張試驗陽性。

痰總體上分黃痰和白痰，中醫講黃痰為熱，白痰為寒，因此咳吐黃痰的患者可以食用清熱化痰的食物或藥物，比如羅漢果、白蘿蔔、梨等食物，枇杷葉、川貝母、浙貝母、胖大海、竹茹、鮮竹瀝等藥物。白痰的患者服用溫肺或健脾化痰的食物或藥物，比如橘皮、桂花、生薑等食物，半夏（有小毒）、白芥子、旋復花、皂莢、白前等藥物。

西醫祛痰多使用止咳化痰藥，比如鹽酸氨溴索、乙醯半甘氨酸、桉檸蒎腸溶軟膠囊等。

長期咳痰的患者除了食用化痰的藥物或食物，還應謹記少吸菸或戒菸，少食辛辣、生冷的食物，自行服藥或長期服用化痰的食物後仍然痰多者，應立即就醫。

文：盧鼕鼕/王傳航教授

古語講:“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”。

中醫認為，痰的產生主要與肺、脾兩髒有關。肺主呼吸，調節氣的出入和升降。當邪氣侵襲肺時，容易導致肺內的津液凝聚成痰。脾主運化，即消化和運送營養物質至各臟器。如果溼邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節，都能傷脾而使其失去運化功能，造成水溼內停凝結成痰。

痰多的人舌象很多都表現為舌淡或淡紅，苔白膩。

臨床上，我認為祛痰效果較好的是二陳湯。

二陳湯標準配方為:半夏湯洗七次、橘紅各五兩（各15g），白茯苓三兩（9g），甘草炙一兩半（4.5g）。

它的主要作用為燥溼化痰，理氣和中。它可以通治一切溼痰之症，尤其是對溼痰症最好。主治:咳嗽痰多，色白易咯，噁心嘔吐，胸膈痞悶，肢體困重，或頭眩心悸，舌苔白滑或膩，脈滑。

生痰主要的是：食寒性油膩食物或酸辣辛太多，比如：豬肉，馬肉及蔥薑蒜等食物。可以吃熱性食物調理，牛羊肉清淡一點及可。

　　痰的出現給很多人帶來不小的困擾，有些人咳嗽幾下痰即可消失，有些人長達數年與痰相伴，大部分痰由機體所生疾病所致，疾病種類不同，痰量和痰的顏色也會不同。

痰是如何形成的？

西醫認為：痰的形成多由呼吸道炎症所致。當呼吸道發生炎症病變時，呼吸道液體成分發生變化形成痰液。痰液多由異物、粘液、各種炎症細胞、病原微生物、壞死脫落的粘膜上皮細胞等組成。

中醫認為：痰的形成主要與肺脾相關，體質稟賦虛弱，感受外邪，侵襲肺臟，肺通調水道功能下降，導致津液不布，痰飲內生，貯於肺中；脾臟運化失常，致水溼停聚，痰液內生。

哪些疾病容易生痰？

1.慢性咽炎：慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症。該類患者常感覺喉中有物梗阻，有痰咳不出，刷牙時容易噁心、乾嘔。

2.支氣管炎：支氣管炎的臨床表現主要是咳嗽、咳痰。分為急性支氣管炎和慢性支氣管炎兩種，前者痰少、痰液濃，後者長期咳嗽，大量膿痰。

3.左心衰竭：左心衰的特異性表現之一就是粉紅色泡沫痰。左心衰時導致肺淤血，使得肺體積增大呈暗紅色，切面可出現泡沫樣的血性液體。患者可表現為氣促、極度呼吸困難、端坐呼吸、口唇發乾、大汗淋漓、陣發性的咳嗽，伴有粉紅色泡沫痰。粉紅色泡沫痰還見於急性肺栓塞的患者，遇到粉紅色泡沫痰，多提示病情較重，應及時就醫。

4.感冒：有些感冒的患者除了流鼻涕、打噴嚏外，病邪也會刺激肺臟引起咳嗽、咳痰、黃痰或白痰。

5.哮喘：哮喘的病人多表現為咳喘，憋氣，痰多，黃痰或白痰，聽診時喉中聞及痰鳴音，支氣管舒張試驗陽性。

吃什麼祛痰？

痰總體上分黃痰和白痰，中醫講黃痰為熱，白痰為寒，因此咳吐黃痰的患者可以食用清熱化痰的食物或藥物，比如羅漢果、白蘿蔔、梨等食物，枇杷葉、川貝母、浙貝母、胖大海、竹茹、鮮竹瀝等藥物。白痰的患者服用溫肺或健脾化痰的食物或藥物，比如橘皮、桂花、生薑等食物，半夏（有小毒）、白芥子、旋復花、皂莢、白前等藥物。

西醫祛痰多使用止咳化痰藥，比如鹽酸氨溴索、乙醯半甘氨酸、桉檸蒎腸溶軟膠囊等。

長期咳痰的患者除了食用化痰的藥物或食物，還應謹記少吸菸或戒菸，少食辛辣、生冷的食物，自行服藥或長期服用化痰的食物後仍然痰多者，應立即就醫。

好生痰的人。可能是脾胃不好。也不愛運動。吃的油膩。多吃點清淡的。水果。粗糧。運動運動。出點兒汗。就會好滴。

一個人的體質不同，體質又有基因環境決定，就決定了後天的生活質量。口腔常有痰的人，說明他或她是一個肺熱型的人，或者，平時生活中吃辛辣多喝湯水少。以後注意生活習慣，儘量少吃辛辣油炸食品，多吃清淡的飲食，多喝燙水，另外還可以喝一些陳皮、菊花之類的綠茶茶水，如果條件不足，每天多喝白開水也行。不抽菸，限酒。

謝邀。中醫認為：“脾為生痰之源。”而痰的形成是臟腑功能失調，對水谷的運化調節失職所產生的病理產物，反過來又成為各種疾病的病理因素。故有“百病皆因痰作祟”之說。它的形成不僅是脾的運化問題，與肺的治節、腎的調節均有關係。痰雖源於水飲而為有形，但有寒、溼、風、熱、燥、食之不同，前人雖有“病痰飲者，當以溫藥和之”及“治痰先理氣，氣行則痰自除”的治痰大方向，而臨床所見覆雜的多。應分寒熱、辨虛實、明臟腑、知緩急、別標本。而健運脾胃，杜絕生痰之源是治痰的最重要的選擇。供討論。