懷胎十月是女性最偉大的時光，在這大約280天的時間裡，準媽媽可能會遭遇各種不適，比如在孕晚期，準媽媽常常會出現呼吸困難，這又是什麼造成的呢？接下來，我們就來深入瞭解一下孕婦呼吸困難吧。

孕婦呼吸困難的原因 從懷孕到分娩的各個時期，大部分孕婦都會出現呼吸困難的現象，孕晚期階段，孕婦更容易出現氣短、胸悶、心跳加速等症狀。排除了心肺疾病或其他高危妊娠疾病導致的外，呼吸困難的主要原因分為以下幾點。

1、孕早期。懷孕初期呼吸困難，可能是因為早孕反應所致。這個時候，孕媽媽常常感到倦怠、心悸，這時候的呼吸困難是心因性呼吸困難。激素水平升高也會使呼吸加速。

2、孕中期。懷孕中期，孕媽媽已經開始適應懷孕過程，身體的荷爾蒙迴圈系統也已經有所改變。胎兒迅速生長，這個時候孕媽媽有可能因為貧血而導致呼吸困難。血容量的增加，孕媽貧血加重了心臟負擔，因此導致孕媽媽的呼吸變得更加急促。

3、孕晚期。孕晚期孕婦呼吸困難的現象較常發生。懷孕晚期，子宮不斷增大，增大的子宮把橫膈膜向上頂起，導致胸腔變小，對隔膜的壓力增大，由此影響了心肺的活動；胎兒不斷長大，體內需氧量增加，因此促使孕婦不得不加快呼吸，這時孕媽會採用短而淺的呼吸，以增加呼吸到肺臟的氧氣量，因此會感覺呼吸困難。

孕婦呼吸困難怎麼辦

1、補充電解質、維生素B6 懷孕早期，準媽媽容易遇到嚴重孕吐的狀況，此時要適當補充電解質液體，以避免脫水現象，有時也可以食用維生素B6，稍微緩解這些不適。當然也要有足夠休息，才能讓心臟調整適應，減少呼吸困難的現象。

2、增加蛋白質的攝取 一般而言，整個孕程體重以增加12-15公斤為最適當，增加過多的體重只會造成準媽媽心臟的負擔、脊椎的壓迫和迴圈的壓力。建議準媽媽減少糖分的攝取，增加蛋白質的攝取，如此一來體重增加就不會虛胖、水腫。另外，也可以嘗試利用紅豆水消除體內水氣，也是個不錯的方法。

3、減少活動量 到了懷孕30周左右，準媽媽又會遇到心因性的呼吸困難，這時候的應對方法，只有減少活動，才能讓身體適應。當喘了幾個星期，情況漸漸好轉，接下來即將面對產痛刺激心臟，造成心臟的負擔增加，喘的現象再度出現。

4、幫助吸氧 增加吸氧，孕媽媽可以到環境比較好的地方散散步，呼吸新鮮空氣；必要時去醫院吸氧。

孕婦呼吸困難會影響胎兒嗎 孕婦呼吸困難一般是不會影響胎兒的，因為孕晚期的呼吸困難是正常的現象，胎兒在體內的生長都會壓迫母體的心臟，自然就會造成呼吸困難。但是這隻限於短期的呼吸困難，如果孕婦一旦感到呼吸困難，應該立即走到通風的地方，不要讓自己長期處於呼吸困難的狀況，以免造成胎兒缺氧，引起嚴重的損害。但是如果實在擔心還是要馬上去醫院問問醫生看需不需要吸氧！

孕婦呼吸困難注意事項 孕婦有呼吸困難症狀時，要注意以下幾個方面。

1、隨時觀察。偶爾的呼吸困難可能由於勞累、精神緊張等原因所致，一般不會引起不良反應。如呼吸困難在短時間內加劇，應及時就醫治療。

2、孕婦儘量避免處於空氣混濁的環境。汙濁的空氣不僅不利於順暢護理，空氣中的細小微粒還可能對呼吸系統造成影響，甚至引起呼吸道感染。在霧霾天氣更要注意減少戶外活動，必要時需佩戴專用口罩進行防護。

3、諮詢醫生意見。即便症狀不重，在體檢時也應向醫生描述呼吸狀況，醫生會結合體檢結果並結合孕婦體質給出合理建議。

4、慎重服用藥物。很多藥物可透過血液及胎盤進入胎兒體內，可引起胎兒發育異常，不要隨意服用藥物，孕期服藥應諮詢醫生，服藥前應詳細閱讀說明書。

孕晚期感覺呼吸困難一般情況下都是因為胎兒發育引起的，隨著胎兒發育，各臟器受到積壓，肺部也會收到不同程度的積壓，血液迴圈變慢，有時就會引起呼吸困難。一般情況下是沒問題的，平時注意8胎動按時查體即可。

為什麼會呼吸困難？

在妊娠晚期，生理性的呼吸困難感常常是由於增大的子宮所致。

一方面，子宮壓迫血管，尤其是下腔靜脈，造成血液迴流的阻力增大，單位時間內的有效的迴圈血量減少，進入心臟和肺迴圈的血也少了，這樣在肺裡進行有效氣體交換的血流自然不足，那麼進入身體各器官的含氧血紅蛋白也減少了，導致機體相對缺氧，感到呼吸困難；

另一方面，增大的子宮使膈肌上抬，肺擴張運動的範圍明顯減小，使每次吸氣動作吸入的氧氣量相對減少，參與氣體交換的實際氧含量也會減少，加重機體的缺氧狀態。因此也會使人感到呼吸較為困難，憋悶。

懷孕8個月即妊娠32周左右，已經到了妊娠晚期，隨著妊娠子宮的逐漸增大，絕大多數孕婦的宮高和腹圍都會有明顯的增長，這一階段，孕婦常常會感覺有各種各樣的不舒服，有時會感覺到呼吸困難、憋悶。

在大多數情況下，這是一種妊娠期的生理性反應，並不會危及胎兒的健康，但是要認真進行產檢，排除那些可能導致呼吸困難的呼吸系統、心血管系統疾病才能夠放心繼續妊娠。

充分休息；

活動時應注意減慢動作；

體位變換時不要過快；

適當的有氧運動；

左側臥位；

......

可以減輕呼吸困難。

如果您出現以下情況：

已經影響了日常的運動和生活，應當立即到醫院進行檢查和相應的治療，排除肺炎、肺功能損傷、心功能不全甚至心衰等呼吸和迴圈系統的疾病，這些疾病對母親和胎兒的健康會造成較大的不良影響。