是一種無奈╮（╯＿╰）╭

沒辦法，你其實已經到崩潰邊緣了，其實很需要照顧。但是家人覺得你懂事，你心理是健康的，你總是在那裡默默的忍受無理取鬧者，總是努力的安撫受傷者，久了之後所有人都覺得你是個樂觀堅強，不需要擔心與照顧的人，最後也就沒有人關注你的內心了。

所以，你心裡痛苦沒地方講，只能默默的承受。

哪有什麼懂事，只是別人不懂你而已

這樣的人活的太累了，好比如我就是連哭都要考慮我的壞情緒會不會影響到他人，每天只是為了別人而活。

做一個完整的自己，餘生很寶貴讓自己開心

當然是懂事！

首先搞清楚：崩潰是指人因為某些事的發生超出了本人的心理承受極限而徹底的情緒失控！

從自身角度看，在這種狀態下還能考慮後果，說明此人有極強的自控能力！能控制自己情緒的人，往往都是自律自強的人，他們更能成大事。

其次，在適當時候控制，不因自身情緒氾濫而淹沒別人，影響無關的人，這是修養。

經過時間的洗滌，再回頭看那些曾經讓你面臨崩潰邊緣的事，可能真的不是什麼大不了的事。

所以不管是無能為力，還是自覺自願的控制，相對放任情緒失控來說都是對的選擇。

連崩潰都要考慮後果，是無能為力啊！

一個人已經在崩潰的邊緣，還要快速思考後果，不是懂事了，而是對生活無能為力，要繼續忍著！

都說人到中年，連發火的權利都沒有了，在現實面前，我們已經被折磨的麻木了。在公司上班，你為了做好一個專案，廢寢忘食、沒日沒夜、熬過多少通宵、瘦了多少斤肉，結果功勞被領導輕鬆搶去，你能如何，越級去申訴、去爭吵、拍桌子老子辭職不幹了嗎？不能，想想這個月的房貸、想想這個月生活費、想想老人孩子，你崩潰都要忍住，依然準時上班去。

女人人到中年，被公婆欺負，被愛人嫌棄，你是崩潰了，但是崩潰時候，還要想年幼的孩子們咱們辦？你崩潰都不敢太久，痛哭一場都是奢侈，默默流完淚，還是一個萬能的媽咪。

有時生活太多無能為力，我們崩潰邊緣，一再試探，卻不得不認命，唯一希望就是早日強大起來，可以“我命由我不由天”，人不強大，談什麼都是空談。

成年人的世界裡，是沒有“崩潰”這個選項的。你需要小心翼翼地發洩，精打細算地緩解。你需要用殘存的理智按住自己摔手機的衝動，並在最短的時間範圍恢復到正常。是懂事，也是無能為力！因為無能為力，所以會面臨崩潰，又因為懂事，所以要考慮後果。

在別人眼中非常懂事的背後是深深地無力感。很多人的無力感來自於個體的自卑、無價值感和自我效能感的低下。你說連崩潰都要考慮後果，說明你平時考慮事情會想很多，事無鉅細。這樣做的原因是你害怕因為你考慮不周而導致事情結果出乎意料的時候，你會招致別人對你的負性評判。

連崩潰都要考慮後果的女生特別懂事，當然也特別讓人心疼。這樣的女生從小缺愛，也沒人可依靠，即使在崩潰的那一刻，也還在考量著這個崩潰後的結果是不是自己可以承受得起的，因為沒有人可以替她收拾崩潰後的爛攤子。

我身邊就有一位這樣的女生，從小失去母親的她，說話總是沒有底氣的，給人的感覺就像是欠了人傢什麼似的，總是一幅唯唯諾諾的樣子，而且特別不自信，其實她是一個非常優秀的女生，但就是因為不自信，談戀愛找男朋友總是找各方面條件都不如她的。

不如她的男生定是不懂她的人，一個不懂她的人又怎麼能夠給她帶來幸福呢！所以，婚後的她還是過得特別辛苦，而且因為夫家條件不好，丈夫又好吃懶做不上進，她更覺得自己低人一等，原來的不自信現在更是變成了深深的無力的自卑感。所以，在單位的她從來不敢找事，沒人願意做的事總是推給她去做，因為大家都知道她不敢拒絕，即使她心裡有十萬個不願意，還是不敢說出來。

這樣的女生特別懂事，你若對她好一分，她定對你好十分。你若拿她當人待，她定拿命報答你。特別感恩、特別知足，又特別懂事。即使你不小心傷害了她，她還是會大度的寬容你。習慣用欣賞的眼光去看待別人，在她眼裡任何人都比自己強，而且，出現問題的時候，她總是第一時間去考慮是不是自己做錯了，在她心裡別人一直都是對的，只有她自己才會一直做錯。

其實，這樣的女生對自己要求特別嚴格，甚至是苛刻，所以，她們不會做錯，一個連崩潰都在考慮後果的女生會允許自己出錯嗎？這樣的女生，特別懂事，也特別讓人心疼，如果你身邊有這樣的人，一定要好好地待她，不要和其他人一樣欺負她！

這個問題，有內涵!崩潰，需要有外界刺激或者外因的推動，小孩子可能因為搶不到自己喜歡的玩具而崩潰。。。。。。姑且認為標題提問題的時候，所說的是成年人的崩潰吧！成年人在不同的年齡階段，同時身負不同的角色:孩子的父母親，爸媽的兒女，另一半的依靠，朋友們的相互支援。。。。。。。所以，崩潰的成年人，會有各個方面的責任和義務來讓他(或者她)面對，個人以為，有責任感的成年人，不會因為情緒的崩潰而放棄作為父母親，兒女，伴侶，朋友。。。。。。的責任而任意妄為，任由情緒左右自己的前途和命運!必須要能夠有毅力去支撐自己，完成為人子女，為人父母，為人伴侶，以及為社會應該有的貢獻，才可以率性而為的去“崩潰”

純個人觀點，不喜勿噴

看到這個問題讓我第一時間想到餘華的作品《活著》，文中主人公福貴比任何人都有足夠的理由死去，可是他卻選擇了或者……

看過《福貴》電視劇的網友都表示不忍再看第二遍了。這不是恐怖片，卻真實得遠比恐怖片要恐怖，把人性崩潰後不得不對生活屈服的無可奈何完完整整地刻畫出來，讓人無法承受，卻不得不面對！

崩潰都要考慮到後果，這是懂事，也是無能為力！

崩潰是早有預見，早以定性的事，無需再去那麼在意，後果是之後的事、無論是崩潰前還是崩潰後！與後果沒有直接衝突，換句話說，已經可以做為捨棄品、煙花了！

崩潰就是因過度的刺激或者悲傷，超過了本人的心理承受極限而徹底的情緒失控，而無法自制，

但是她此時還考慮後果，

證明她本性善良，自制力很強，非常理智，

並不代表這個人是不懂事或者一無是處。

個人建議，僅供參考！

祝您快樂！健康！幸福！

在新浪微博上見到那樣一段話：

“現代人的崩潰是一種沉默不語的崩潰。

看上去很一切正常，要說笑、會嬉鬧、會社交媒體，表層寧靜，事實上內心的糟心思早已累積到一定水平了。

不容易摔門砸東西，不容易流淚或神經質。

但將會某一秒忽然就累積到完美了，也沒話，都不確實崩潰，也就可以活，也害怕去死。”

　　那樣的人過多了，有時你看到一個人高興得特甜，很高聲，但實際上她的心裡早已崩潰不己。

　　有時你看到他已經穩重地駕車，但他腦海中裡想的是“還比不上去世了算了吧。”

　　成年人的全球，不可以神經質的抽泣，也不可以旁若無人地吶喊，連崩潰都得排長隊來。

　　成年人的崩潰

　　要考慮到不良影響

　　電視連續劇《花非花霧非霧》中有那樣一個情節：

　　葉凡和齊飛是一對戀人，兩人由於一些小事爭執了起來，一氣之下同時將手機上丟入了河中。

　　這部劇我就是和子辰一起看的，見到這的那時候子辰用看不上的一口氣說：

“嘖嘖，一看就是說電視連續劇，演的就是說演的，如今的成年人，即便再發火，再崩潰，也不容易亂扔手機上。”

　　我疑慮地說：“ 大家女性崩潰到情緒不可以自動化控制的那時候，並不是手上有哪些就扔哪些嗎？”

　　子辰笑道：

　　“我與前男友分手時，2個人民大學吵了一架，她說我就是沒有人要的玩意兒，我那時候就想把手上裝著熱鐵開水的玻璃杯砸過去。

　　當你剛抬腕的那時候，我就觀念到我手上拿的但是2000多一套的Tiffany玻璃杯啊。

　　我用僅剩的一點理性， 避免住了心裡的慾望，想著為這一花心男不值，便又把手上的玻璃杯學會放下，回身去找更合適砸他的東西。

　　環顧四周了一圈，玻璃瓶子的神仙水能夠，可是很貴了，名創優品20元錢的浴室鏡子還可以，但我認為哪個花心男連20元錢都配不上。

　　最終我拿出了床邊的靠枕不疼不癢地砸了以往，情緒也發洩了，還沒有花我一分錢，多好。“

　　成年人的全球，沒有“非常容易”二字，連發洩情緒全是應算價效比高的。

　　能砸划算的東西，就果斷不砸貴的，只能小朋友崩潰才不容易考慮到不良影響。

　　成年人摔個靠枕，必須考慮到一會如何毫不在意把它撿起。

　　成年人的崩潰

　　必須排長隊

　　阿磊每日下班了前都是在車內坐一會兒，有時就待在車內哪些都不幹，抽著煙發一會兒呆，有時會趴到汽車方向盤上像小孩子一樣哭10分鐘，隨後擦下去淚水再回家了。

　　上年，阿磊賭到了自身的所有身價剛開始自主創業，2019年工作來到瓶頸，下邊一大堆職工依靠他用餐，自身生活不如意，一旦不成功，將一無所有。

　　但是他卻不可以把那樣崩潰的情緒給親人看，給職工看，只有在車內這一小小室內空間，發洩自身的疲倦和工作壓力。

　　引燃一根細支菸，用濃煙來瀰漫著發紅的雙眼，用裝作嗆來臨遮掩禁不住留有的眼淚。

　　發洩完以後，振作起來一下，拍一拍臉，抖抖肩，讓微笑返回臉部，來到大門口深吸一口，有點笑靨地說：

“孩子，爸爸回來啦，你今日有木有乖啊？”

　　成年人的崩潰必須排長隊開展，你不可以在小孩又哭又鬧的那時候，跟隨小孩一起哭，更不可以在爸爸媽媽必須照料的那時候，喪氣流淚。

　　你必須做一個好家長，也必須做一個好兒女，小孩哭的那時候你可以想方設法逗笑，不論是扮討人喜歡還是說笑話；爸爸媽媽必須照料的那時候你可以想方設法貼心，不論是換衣還是煮飯。

　　當把這一切都梳理好以後，自身再挑選抽時間崩潰。

　　成年人的崩潰

　　盆友夢唯說，假如自身崩潰了願意發洩，就總是發至新浪微博上的新號裡，許多條粗話，許多條負面情緒，就靜靜地放到新浪微博中，沒有人瞭解你叫什麼，你怎麼了，那樣地覺得非常好。

　　成年人的社交網站，列舉了各種各樣情緒：

　　但是在沒有人見到的新浪微博裡，確是滿篇的負面情緒，不太好的氣溫，苛刻的領導幹部，事多的顧客，崩潰的自身，全是日常生活的小確喪。

　　因此，連崩潰的那時候，大家都也要開展服務平臺挑選。

　　成年人懂得了藏起自身的情緒，藏起自身真實想說得話，這些夜深人靜的痛楚和崩潰，這些不吐不快的傷心情緒，被默默地關進了內心，任其席捲，任其摧毀開心和魅力。

　　不許他人見到自身的負面情緒，這也許是完善，但卻辛酸。

　　成年人的崩潰

　　都說“我沒事”

　　成年人在日常生活中較大的假話，就是說“我沒事”，出外流浪早已窮到買不起飯，父母一個電話回來，他說“我沒事”；

　　分手後下崗感覺人生道路遙遙無期，盆友急匆匆趕到，你湊合擠壓一個面帶微笑說：“我沒事”。

　　日本電影《老公得了抑鬱症》中，老公就這樣一個隱型的“崩潰”人口數量，表層上，和我以往一樣，醒來做早點，外出乘坐地鐵，一切正常的工作工作中。

　　當許多人發覺他情緒錯誤、關注瞭解時 ，他笑著說：“我沒事”。

　　事實上，他早已異常了，心裡時刻處於崩潰的邊沿。

　　實際中人們未嘗並不是那樣，許多那時候聽見一句“我沒事”，就真地感覺另一方還行，但直至有一天，如果你自身親口講出這話時，才會搞清楚，講出這話的那時候，通常是自身最槽糕的時刻。

　　新浪微博上見到過一個搞笑段子，如果你問他人“你沒事吧？”，他人迴應“我沒事”，實際上是確實急事。

　　而如果你問”沒事吧？“他人一臉懵不知所以的迴應你”哪些？”，那才算是確實沒事。

　　壞情緒一直悄無聲息獲得來，所有人都將會變成受害人。

　成年人的全球中，許多那時候都是潰不成軍，但也要在他人眼前假裝很帥很開心的模樣，由於大夥兒全是成年人，崩潰還要收著點。

　　辛酸嗎？很辛酸。

　　衣食住行啊，素來都只令人喘一口氣，很少，給你很失落；許多，給你也有期待，喪下來是沒有用的，崩潰都是不起作用的，當實際給你深感工作壓力，你只有儘早地治癒。

　　就如李誕在新浪微博上說的這句話一樣：“開心點吧小夥伴們，世間不值。”

　　在全部誇獎人的話裡，最戳心的一句是——你真聽話

第一批90後，早已懂得了聽話崩。

　　壹 | 面帶微笑著抑鬱症

　　前幾日，張傑朝向群眾表露：

　　“曾經的我開了一個微博小號。”

　　需不需要開微博小號呢？

　　張傑是那樣迴應的：

　　“他人說我罵我誤解我進攻我，

　　有的深深地刺疼我心，

　　應對吸收不上的負面情緒，

　　我只能開個新號來發洩情緒。”

　　“沒人能夠說的，

　　網上做為一個隱身人來自身說自身，

　　能夠讓情緒略微獲得緩解。”

　　想不到Sunny明媚的張傑，

　　背地裡居然這般抑鬱症，

　　抑鬱症到必須開新號來發洩情緒。

　　“男生並不是不容易哭，僅僅都躲人悄悄哭……”

　　貳 | 聽話的崩潰

近期有一個詞非常火。

　　這一詞就是說——懂事崩。

　　什麼是“懂事崩”？

　　成年人是不可以隨便崩潰的，

　　即便要崩潰，也務必懂事：

　　崩潰務必分配好時間，

　　務必選擇好場地，

　　務必注重價效比高，

　　既不可以打攪他人，

　　還不可以危害工作中，

　　提心吊膽地宣洩，

　　節儉地減輕，

　　並在最短期內內恢復過來。

　　懂事崩，是一項難度係數挺高的不簡單的技術活。

　　叄 | 成年人的崩潰，一直沉默不語

肆 | 成年人的崩潰是歷年崩潰的崩潰

　　伍 | 成年人崩潰，必須自我修養

　　●自我修養1：要挑適合時間

　

　　●自我修養2：明白操縱時間

　　●自我修養3：應選適合場地

　　●自我修養4：要明白遮掩

　　●自我修養5：要懂節省成本

　　●自我修養6：不可以打攪他人

　　●自我修養7：不可以危害工作中

　　●自我修養8：崩潰要可控性

　　●自我修養9：要懂得治癒

　　●自我修養10：最多涵養是別崩潰

　　陸 | 說白了長大了，就是說把抽泣調為降噪

　　柒 | 第一批90後早已懂得了懂事崩

　　這2年，

　　“90後早已剛開始”句型很時興：

　　第一批90後早已剛開始生孩子了，

　　第一批90後早已剛開始離了婚，

　　第一批90後早已剛開始禿頂了，

　　第一批90後早已剛開始卒死了，

　　第一批90後早已剛開始健康養生了，

　　第一批90後早已剛開始佛性了，

　　第一批90後早已剛開始沒性子了，

　　第一批90後早已剛開始害怕跳槽了，

　　我認為這種“早已剛開始”都無所謂了，

　　最為悲慘的一個“早已剛開始”是——

　　第一批90後早已懂得了懂事崩。

　　2017年12月13日夜裡，

　　《大事發聲》影片錄製當場，

　　朴樹已經歌唱《送別》。

　　當他唱到“情千縷，酒一杯，輕響離笛催”這一句時，

　　忽然心態崩潰失靈。

　　起先歌唱越來越哽噎，

　　隨後容貌抽搐，嚎啕大哭，

　　然後他回過頭來去，捂著臉痛哭。

　　朴樹講過那麼一句話：

　　“之前我一直在找尋一條回來的路，

　　可近期發覺本質沒這路，

　　即便有，也都不一樣了，

　　因此要一直向前走。”

　　早已長大了的90後，

　　如同張信哲在歌裡唱到的那般：

　　人們，很難，回不去。

　　亦舒有一句戳心的名人名言：

　　“人到四十的男人，

　　常常會感覺孤單，

　　由於他一睜開眼，

　　周邊全是要藉助他的人，

　　卻沒有他能夠藉助的人。”

　　知乎問答上帶那樣一個難題：

　　“為何那麼多男人駕車回家了，來到樓底下也要在車內坐好長時間？”

　　有一個迴應得到了高分數關注：

　　“許多那時候因為我不願下站，

　　由於那就是一個分界線。

　　車上，一個人靜一靜，

　　抽支菸，發會呆，

　　這一身體歸屬於自身；

　　但拉開車門，你就是說油鹽醬醋，

　　是爸爸、是孩子、是丈夫，

　　可是並不是你自身。

　　人們把真正的自身藏在車內；

　　開啟車門出來，就算是哭著爬著，

　　也只有把別人寄予希望的身分飾演下來。”

　　實際上哪兒僅僅男人，

　　女性又未嘗並不是這般。

人來到一定年齡，

　　自身就得是哪個房簷，

　　你很難沒法另找地區避雨了，

　　長大以後，

　　就沒了哇地一聲忍住不哭的支配權，

　　這就是成年人。

　　說白了長大了，

　　就是說連崩潰必須調為無音。

　　說白了完善，

　　實際上就是說把淚水藏在看不到的地區。

　　在全部誇獎人的話裡，

　　最戳心的一句是——你真懂事。

　　民生工程和國防兩手抓！

　　

　　感謝你們長期的守候！

這樣的人是沒有退路的人，是不能失敗的人。

一個隨時可以發洩，任性而為的人，不是不懂事，只是他不怕這件事的後果。只要後果能承受，發洩出來又何妨。或者資源豐厚，就算有損失也不會傷筋動骨，那又何必委屈自己。

還有些人根本不考慮，不動腦，只顧自己心情，即使無法收場也不肯止步，這樣的人一定遠離。自己惹的爛攤子，自己又無力收拾的人，誰離的近，誰倒黴。這種人是真正的一無是處。

沒有人不會崩潰，自己終於活成了自己討厭的模樣時；自己喪到萬念俱灰無一絲力氣時；誰都會崩潰。只是那些默默流淚的夜晚，那些深刻入骨的刺痛，在朝陽升起時，都要默默的收起。

懂事只是看清看懂了現實之後，不敢輕舉妄動的表現，在沒有能力隨心所欲時，都要小心翼翼。

李國慶其實就是個鮮明的例子，不收斂脾氣，不走腦子，明明毫無廉恥的想法，就敢冠冕堂官的發出來，有話就說，不論對錯，不管後果，偏偏自身又沒有兜起後果的能力。他與俞渝的交鋒，次次暴怒，卻又次次落敗，智商不線上，情商不線上，卻茫然不自醒，誰能跟他比？

俞渝也是個輸家，這樣的爭鬥，傷敵一千，自損八百，沒有誰能毫髮無傷。所以說崩潰時，穩住當下，不被情緒掌控，非常難，也非常難得。

現在有句話深得人心“成年人的崩潰都是悄無聲息”。那些敢罵敢說，敢哭敢鬧的人，還是孩子吧。

一個連崩潰都要考慮後果的人，是懂事，還是一無是處？

這應該是因人而異吧。不能以點蓋面。

有的人，極度崩潰之後，不計後果，不分場合，或哭或鬧，尋死上吊，抑或沉默不語，不吃不喝。有兩種可能：

或因過度悲傷憤怒，失去理智，自己的情緒已不受自己的神經支配。

或因故意為之，專門做給別人看。撒潑打滾，痛哭嚎啕，尋死覓活。

前一種人是徹底崩潰，後一種人是藉機鬧事。

前一種人不計後果，後一種人力求後果。

也還有一些人，即是崩潰之後，也會考慮後果。

他們不會在大庭廣眾之下哭鬧尋事，耍混撤潑。而是採取沉默的態度。即是尋死，也要找個不會影響別人的地方。

這種人就是我們所說的“鑽牛角尖”。他只是在一個點跟自己過不去。當然，外因可能是自己，也可能是別人。

鑑於上面所述，這種人還是有一點自控能力的，還不算是徹底崩潰。

所以，不能一概而論。不能說是懂道理，也不能說是一無是處。應分別情況，區別人。

常言說，話是開心的鑰匙。對於這種人，應耐心地講道理，讓他們走出崩潰的邊緣。，獲得新生。

崩潰時，能沉心靜氣地考慮後果，這不是普通人。權衡之後，如果認為不值得崩潰，或者能在絕境中看到曙光，就會以非常的毅力，衝出絕境，迎接勝利的明天。

一個人承受壓力，是有極限的。正常的人對於所承受的壓力是敏感的。

俗話說：“有壓力才有動力。”能夠頂著各種壓力工作的人，一般會作出非凡的成就，也就是孟子說的：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志。”這樣的人是對家庭或事業有著高度責任心的人。

當壓力山大，超過了個人承受的臨界點，就會出現不好的現象——崩潰。這是個危險的訊號，意味著生命的守護神向你發出警告，否則，暴風雨會摧垮你生命的大堤。面臨崩潰還想著家庭、事業。這樣的人精神是偉大的，值得我們頌揚。