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1 # 曲楊6
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2 # 美食繪胡朝輝
新鮮木耳需要長期儲存最好曬乾放入密封瓶中儲存,不建議食用鮮木耳,鮮木耳中含有光敏物質,一些有易過敏面板的人吃鮮木耳容易誘發面板炎症,木耳曬乾就可以去除光敏物質,鮮木耳吃起來口感也沒有幹耳好。
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3 # 艾冬海
新鮮木耳是不能吃的,木耳營養豐富含有多種活性物質,含鐵量豐富,預防缺鐵性貧血效果非常好,具有補氣養血,潤肺止咳的功效,但是新鮮木耳中含有一種叫卟啉的光感物質,。它進入人體後會隨血液迴圈分佈到人體表皮細胞中。若此時受到太陽照射,就可能引發日光性皮炎、皮疹等疾病,如果食用過多還會引起呼吸道黏膜過敏而發生呼吸困難,此類物質不溶於水,新鮮木耳雖然經過水洗、水浸泡也不會降低其毒性,幹木耳是經過暴曬處理的製品。在暴曬過程中,卟啉類物質可自行分解,因而乾製木耳是無毒的。幹木耳食用前,用水浸泡後形成的水發木耳也是無毒的,可放心食用。
這就是為什麼大家不要吃鮮木耳。木耳放三四天不能完全除去光敏性物質,因此最好也不要吃。而是要經過充分乾燥,再泡發,然後食用
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4 # 南鮑北參
你好,新鮮的木耳,買回來假如說當天不食用的話,直接放冰箱保鮮即可。不用清洗。因為木耳屬於菌類。身上含有多種的菌,可以有效地昂制別的細菌繁殖。放個幾天沒問題也不會壞。反而經過水洗後木耳本身上的一些菌會損失掉。
另外木耳在正式烹製的時候,需要高溫處理。經過滅菌處理。不處理的話人會菌中毒。一般的木耳在家裡建議,炒點肉片兒。吸收下油脂的香味。這樣吃起來口感會更好。另外炒雞蛋炒青菜都可以。含有豐富的膠原蛋白,平衡人體之間的營養。
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5 # 阿括美食
關於如何儲存新鮮木耳的問題,通常我們買回來的新鮮木耳如果一次囑不完的話,先將剛買回的的新鮮木耳分成兩份。
1、把留下不做菜的那分不要沾水,用乾淨無水份塑膠袋裝好封好,放進冰箱保鮮室,放三四天沒問題。
2、沒有冰箱的話,就把塑膠袋口開啟,把新鮮木耳放置屋內陰涼處。視屋外和室內溫度而定,如果是春秋可以放一至三天,如果是夏天的話可以放一天到一天半。
3、如果是夏天的話,不能及時吃完新鮮木耳,就把它放在Sunny下曬制,待其水份盡失乾燥後,再將其收起儲存。
4、食用的話可分為涼拌和熱炒兩種:
a、涼拌:首先,燒一盆開水晾涼待用;其次,鍋裡燒開水倒入新鮮木耳,將木耳焯熟撈出瀝盡水倒入涼開水盆內,降熱後撈出瀝乾水分。用刀切絲切片均可,放碗裡待用;可以再加點黃瓜或者香菜+蔥花+蒜泥,澆上生抽、放鹽、味精或雞精、陳醋、白糖、胡椒粉等,鍋裡燒火,放油撒幾粒花椒,片刻花椒在變顏色漸黑時撈起,把油燒至七成熱淋木耳碗裡,點上香油,可加點辣椒油。拌勻即可,美味可口!
b、熱炒:把新鮮木耳洗淨瀝乾水分,切絲切片均可。熱炒新鮮木耳大多是用來炒肉類菜餚。鍋燒五成熱放食用油,油在鍋裡轉一圈塗勻,下肉片炒至白色放蔥姜等香料(同時也可以放點郫縣豆瓣醬)炒香。放切好的新鮮木耳翻炒,至木耳快熟時放鹽、生抽、雞精、料酒、胡椒粉翻,起鍋時放蒜溶,再翻炒起鍋。香味撲鼻,美餐盡享!
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6 # 五嫂美食
新鮮木耳是不可以吃的,需要經過處理才可以。我們應該怎麼處理呢?
首先我們要進行清洗,然後要焯水,水開後下清洗好的木耳焯水,要焯透,要焯水約1分鐘左右,一定要水開一會啊,切記此過程不要蓋鍋蓋,隨後用清水漂洗兩三次。這樣就可以了。
那麼怎麼安全食用木耳
1、泡發木耳的時候選擇用微波爐或者是熱水,這樣能夠大大縮短木耳的泡發時間,減少細菌、毒素的產生;
2、木耳適量泡發,避免將已經泡發的木耳長時間儲存,一般已經泡發的木耳可以在冰箱儲存24小時。泡發的木耳要及時食用完畢。
3、泡發的木耳可以使用淡鹽水或者是在水中加少量的澱粉進行沖洗,這樣能夠將木耳中的有害物質、汙垢等有效洗淨,多用流水沖洗幾遍。
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7 # 阿松美客家
木耳被稱為軟黃金,營養價值非常豐富,可以木耳炒肉,木耳炒雞蛋,蔥爆木耳,小炒木耳等等,其實我們在存放時候可以保鮮,用保鮮膜封嚴,要麼用水泡,每天換水
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8 # 鄉村小農人兒
新鮮木耳怎麼儲存
1.食物的新鮮是會影響到味道的,所以一些食材的保鮮情況是非常重要的。新鮮的木耳太多了的話,可以把它先放在冰箱裡面,因為冰箱裡面的保鮮層會減少細菌的繁殖,這樣的話既保證了食物的新鮮又可以保證乾淨衛生,如果食物放在冰箱裡的多,可以用保鮮膜裹著再放在冰箱裡以防串味。
2.可以將新鮮的木耳曬乾,很多時候買來的新鮮木耳吃不完以後呢,又不想放在冰箱裡,所以可以放在Sunny下進行暴曬,然後將曬乾的木耳放在陰涼的地方就可以了,而且一定要遠離水源。
3.採用燒炭烘乾的辦法,就是將新鮮的木耳放在一個地方,然後用燒炭的方法來將木耳烘乾,簡單的來說就是使木耳脫離自身的水分好,這樣的話就易於儲存,木耳被烘乾以後一定要及時的進行清理,因為很多的蟲會爬上去。
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9 # 內蒙小紅襖
1、可以放冰箱:木耳是可以放在冰箱裡面的,一般情況下,幹木耳不要放在冰箱裡,只需要放在乾燥通風的地方就可以了,但是泡開了的木耳如果吃不完的話最好是放在冰箱裡面,而且不要直接放,最好是用保鮮袋裝好,因為木耳變潮溼後很容易滋生細菌,在冰箱裡面細菌同樣會繁殖,所以用保鮮袋密封能減少細菌繁殖,但是就算是放冰箱,也不要放太久,儘量兩三天內吃完。
2、可以再曬乾:可能有人說實在是泡得太多了,兩三天也吃不完,而且也不想每天都吃,那最好的方法就是將泡開了的木耳再次曬乾,現在正值夏季,Sunny也比較充足,只需要將木耳放在太陽下面曬一天基本上就很乾了,這樣就不怕木耳會壞了,而且也容易存放,不需要放在冰箱裡面,只需要放乾燥通風的地方就可以了。
溫馨小提醒:這裡要提醒大家,以後泡木耳千萬要注意不要泡太多了,也不要為了省事而一次泡幾次的量,吃多少就泡多少,一般情況下最好用冷水泡四個小時左右即可,這時候的黑木耳是最好吃的,如果實在是沒有時間可以用溫水泡,時間可能會縮短一半,熱水泡的時間更短,但是口感就沒有那麼好了。
回覆列表
新鮮木耳要儲存時分兩種情況處理。
第一種情況是如果新鮮木耳買回來吃不完,要長久儲存,需要先曬乾。曬乾就不怕木耳壞了,而且也容易存放,不需要放在冰箱裡面,只需要放乾燥通風的地方就可以。曬乾的木耳要儲存長久,還得注意杜絕蟲源,防止受潮。
第二種情況是買回來準備幾天就吃完,有幾種處理辦法。
一是可以放冰箱:泡開了的木耳如果吃不完的話最好是放在冰箱裡面,而且不要直接放,要用保鮮膜或保鮮袋、保鮮盒裝好,這樣會讓木耳保持新鮮感,存放的時間會長久一些,吃時口感也好,同時也能防潮。因為木耳變潮溼後很容易滋生細菌,在冰箱裡面細菌同樣會繁殖,所以用保鮮袋密封能減少細菌繁殖,但是就算是放冰箱,也不要放太久,儘量兩三天內吃完。木耳冷藏或者冰凍都可以。冷藏的時候要注意把冰箱開到最低溫度,這樣才能夠保障木耳的口味,只有把冰箱開到最低溫度,才能夠使它的儲存達到一定的新鮮效果。
其次新鮮木耳要儲存,並且吃起來口感要好,首先必須要及時的控幹木耳的水分。木耳如果有水分,放進冰箱後,很可能就會腐爛變質,影響到我們的口味,所以及時控幹水分,才可以幫助我們更好的去儲存木耳。
要吃木耳時,需要注意:
1、泡水。先把冰木耳放在水中浸泡,泡一段時間後換水一次,泡三次才可以把有害物質浸泡出來。
2、焯水。新鮮的木耳用水洗乾淨,浸泡之後,還要焯一遍水,這樣可以將有毒物質過濾掉。
3、漂洗。焯水過後的木耳可以再放入清水中漂洗兩三次。
4、烹飪。處理好的新鮮木耳再根據自己的喜好或炒或涼拌即可。