腦梗是生活中常見的心腦血管疾病之一，其特點就是發病快，後果嚴重。在腦梗出現時大腦組織缺血缺氧，可能就會引發各種不良症狀。且由於很多人對腦梗不是很瞭解，導致錯過了腦梗在發作前的很多訊號，沒有爭取在適當的時機作出最好的預防措施，導致了比較嚴重的後果。那麼，腦梗來臨時會有哪些明顯的訊號呢？

“1黑”——

眼前突然發黑

主要的表現是眼前會突然發黑，會出現一瞬間眼前發黑看不清東西，但是這個現象會在一會之後恢復正常。也有些人會出現眼前重影、看東西不清楚等，這些都是腦梗的前兆。

“2多”——

①失眠多

出現嚴重的睡眠時間增多，也是目前腦梗死疾病的一大明顯徵兆，在嗜睡的同時，患者還會感覺到劇烈的頭痛，嚴重的會承受不了疼痛，出現昏厥抽搐。

②麻木多

手臂或者是腿突然感覺到麻木、沒有力氣或者是發生癲癇性的抽搐，都是腦梗來臨的前兆。

“3痛”——

①頭部頻繁疼痛

若出現頻繁性的頭疼，或者神經疼痛感，嚴重的甚至咳嗽用力時也會出現疼痛感的時候，就應該警惕是腦血管堵了，此時應該立即就醫，謹防腦梗。

②胸前疼痛

若出現突發性的胸前疼痛的情況，且伴有灼燒感，或者壓榨性的疼痛，並伴有大量的汗液，就要警惕心肌梗死的情況發生了。

當感覺肢體痠痛、無力，單側麻木，容易跌倒，或手持物，會顫抖，甚至掉落，可能是血管發生了堵塞，導致血液迴圈不暢。

1、多喝水

研究發現，腦部血液粘稠是誘發心腦血管疾病的主要原因，因此要注意及時補水，這樣才能防止腦部血液變粘稠，預防腦梗。喝水的時候適當加點 紫 陽 毛 尖 是不錯的選擇，中國硒谷基地紫陽生長著含硒成分顯著的 紫 陽毛 尖 ，平均含硒0．6530ppM，比中國非富硒地區茶葉平均含硒量（0．1158ppM）高5．5倍。補硒可降低血液黏稠度，預防血栓形成，減少心腦血管疾病突發的可能。

2、保持良好的生活習慣

抽菸酗酒、情緒激動、熬夜等不良的生活習慣都會誘發腦梗，比如吸菸會使腦梗的風險增加1-2倍，酗酒會使血管收縮甚至痙攣，引發心腦血管疾病;情緒激動、遇事急躁愛生氣的人容易患心腦血管病，這些不良習慣甚至會增加癌症、心梗的發病風險，因此一定要剔除這些惡習。

3、適當運動

適當的運動可以增強體質，有助於預防腦梗。比如慢跑等運動可以幫助腳動起來，使得大腦變得敏捷，可以增強心肺功能，促進血液迴圈的同時保證了大腦有充足的血液和氧氣。還可多做手指的運動，彈鋼琴、做手指操等可以讓手指變得靈活，可以預防腦梗。

具體不知道，我老公本來是好好的，因為過年嘛，我們大家都在她媽媽家吃飯。所以前天中午晚上也是喝酒。本來第二天早上本來說好了大家一起是吃餃子的。結果他和他的兄弟又開始喝酒了。喝了好多白酒，沒過多久然後就發病了，他剛開始發病時還能說話，他說左邊這一邊都沒有知覺，包括手腳頭臉。後來把老公扶到家裡。剛開始我們大家都以為他是癱瘓了，然後就趕快去醫院，結果剛離開家不久他就車子上開始嘔吐。嘔吐出來了全部是酒沒有一點餃子皮和菜，結果他的尿也慢慢的就在他身上了。但是當醫生看到他的時候，他整個人就已經是昏迷過去了，喊他的時候都沒有一點反應啊！後來。那個醫生就在車子上，開始幫他檢查。醫生就說他的瞳孔已經放大了，因為沒聽說過，所以不知道什麼是瞳孔。後來那醫生說我老公可能是大腦出血。到醫院檢查結果出來真的是大腦出血。什麼東西都準備好多手續了？就是他的血沒有止住。結果到醫院沒多久，就已經是機器幫他呼吸。後來反正當天他就走了。

不過話說回來，如果那天早上他的兄弟不在叫他喝酒了，也許就不會發生這種情況。如果我們不回來過年，也許也不會發生這種事。我們兩個人不管去哪裡？都是一起去，一起回，現在他走了，在這五年當中你們知道我的心有多痛。

一黑：眼前突然發黑，兩多：失眠多 麻木多；三痛：頭部頻繁疼痛，胸前疼痛，四肢痠痛。預防：1.多喝水，2.養成良好的生活習慣 保證睡眠 忌菸酒 合理膳食，3.適量運動，祝各位身體健康 每天心情愉悅。