♦ 什麼是枕禿？

嬰兒枕禿怎麼回事很多小嬰兒在出生後的兩三個月就會開始出現腦後部頭髮稀少的現象，有的小寶貝甚至嚴重到頭髮幾乎沒有，這就是嬰兒枕禿。

♦ 嬰兒枕禿怎麼回事呢？

這是因為寶寶睡覺的時候會出現出汗，有的時侯甚至大汗淋漓，這樣枕頭就會被汗液浸溼。寶寶感到不適就會左右搖晃頭部。寶寶的頭和枕頭經常地摩擦，頭髮就會變少。寶寶多汗可能是媽媽在懷孕的時候營養攝入不夠導致寶寶缺鈣。

還有一個原因就是因為寶寶枕的枕頭較硬，對頭髮產生壓迫，結果就造成了寶寶的頭髮變少！ 　　

♦ 嬰兒枕禿怎麼預防

如果寶寶枕禿，那麼媽媽在平時就要加強寶寶的日常護理，要給寶寶選擇透氣、乾爽、舒適的枕禿，並且要細心留意寶寶頭部的變化，如果寶寶出現毛髮變少，那麼就要查明原因，及時為寶寶更換枕頭，在平時也要適當調節室溫，以免溫度太高了，使得寶寶經常出汗，讓寶寶感到不舒服。

寶寶缺鈣，說明寶寶體內缺少維生素D，缺少維生素D會影響嬰兒對鈣的吸收以及鈣在骨骼中的沉積，從而影響骨骼發育。因此，建議家長們要及時給寶寶補鈣，多曬太陽，可以選擇淡奶味的可在醫生的指導下適量補充維生素D及鈣劑，便於寶寶接受且保護味蕾發育。

枕禿一方面因為睡眠時間長，後腦勺和枕頭摩擦多；另一方面，小寶寶出汗多導致；所以一歲以內的小朋友頭髮少、枕禿一般都正常，只要身高體重發育正常就好。不過，也要注意規律給寶寶補充維D3，預防缺鈣。

家有寶寶的爸爸媽媽們看到上面這張圖是不是覺得很熟悉的感覺？

對，這就是傳說中的枕禿。

有不少爸爸媽媽覺得枕禿就是寶寶缺鈣了，內心很擔憂。其實大可不必，缺鈣可能導致枕禿，但是枕禿並不一定是因為寶寶缺鈣。

那麼寶寶頭上為什麼會出現這麼一圈沒有頭髮的現象呢？其實寶寶在一週歲以前還不太會表達自己的想法，頭上經常出汗，容易癢，又沒辦法像我們大人一樣用手抓，所以只能不斷地用頭來摩擦摩擦，時間久了，這塊地方的頭髮就會越來越少甚至沒有。

就像一塊草地，本來上面長滿茂盛的綠草，但是踩的人多了，這塊地方就容易寸草不生，“走的人多了，也就形成了一條路”這樣的比喻用在寶寶的枕禿現象上還是很形象的。儘管枕禿不一定是缺鈣，但是兩週歲以前還是要每天給寶寶補維生素D哦，一天400單位，這樣可以預防佝僂病等。

枕禿只因磨磨磨

枕禿的主要原因就是——反覆摩擦頭枕部！寶寶為什麼要反覆摩擦呢？

1、在寶寶還不會坐和站的時候，不是躺就是被家人抱著，他的小腦袋接觸最多的是什麼呢？枕頭、床單、大人的面板和衣服，當寶寶想要去尋找他感興趣的人或東西時，只能靠來回轉動自己的小腦袋來滿足自己的好奇心，特別是兩三個月還不會翻身的小寶寶更是如此，久而久之，寶寶的後腦勺、耳朵兩側等突起部位的頭髮最容易被磨掉了，枕禿也就形成了。

2、寶寶控制出汗的交感和副交感神經系統發育還不完善，再加上新陳代謝旺盛、興奮起來總是手舞足蹈等因素，導致我們的寶寶都比較愛出汗，汗水刺激會讓寶寶不停的搖頭；有些寶寶入睡前或是煩躁時，會用搖頭的方式來自我安慰，部分寶寶的這個習慣可能會持續到兩三歲以上，如此一來枕禿就又加重了！

3、如果寶寶患有溼疹，也會因為頭部發癢而頻繁搖頭，加重寶寶的枕禿。而溼疹容易引起區域性面板炎症，又會影響毛髮的生長，所以小寶寶的枕禿就更甚了！

以上三點是寶寶出現枕禿的主要原因。當然也有個別寶寶的枕禿是缺鈣引起的，但通常還會存在其他症狀，如急躁、睡不踏實、容易驚醒、多汗、不活潑、肋骨變形等。不夠無論是純母乳餵養還是配方奶粉餵養，只要注意維生素D的補充，一般寶寶是不會缺鈣的。

雖說枕禿是寶寶的必經之路，但由於它太影響美觀，我們還是要想辦法改善的。

1、及時擦汗：既然寶寶摩擦的一部分原因汗多，那我們就不要給寶寶捂得太多，捂得過多不僅容易讓寶寶出汗還給溼疹創造了機會。在寶寶出汗後，我們還要及時擦乾，也要經常給他洗頭緩解他頭部的不適。

2、多豎著抱：豎著抱可以減少寶寶頭部與床的接觸，減少摩擦。兩三個月的小寶寶還不能完全控制頸椎時，抱的時候讓寶寶靠在我們胸前或是用手托住寶寶的頸部，三個月以上的寶寶能很好的抬頭、轉頭時，我們豎著抱寶寶的時候注意護著寶寶的腰部即可！

3、選擇合適的枕頭：寶寶的枕頭要選柔軟透氣、高度適中的，而且要定期清洗、晾曬（注意有些枕頭不能Sunny暴曬，需要看清枕頭的養護說明），如果發現枕頭有潮氣或者使用問題，需立即更換。

4、多讓寶寶趴一趴：寶爸寶媽們可以有意識的讓寶寶多趴一趴，這樣不僅鍛鍊頸部肌肉，幫助寶寶更好的控制頸部，還能減少寶寶頭枕部與枕頭、床單接觸。隨著寶寶的長大，可以適當延長寶寶趴著的時間。

5、經常變換睡覺位置：還不會翻身的小寶寶，寶爸寶媽們可以經常幫他變換睡覺的位置或更改他的睡姿，以減少頭枕部的摩擦。

有的寶爸寶媽可能會選擇把寶寶胎髮剃光來改善枕禿，但是很遺憾的說，剃光頭對枕禿沒有任何作用，所以寶爸寶媽們還是放棄這個方法吧！