經常吸菸的人，牙齒上都會產生一層黑黃色的煙垢，一張開嘴，不僅影響牙齒的美觀，還影響自己的形象。這裡給大家介紹幾個小妙招，去除牙齒上難看的煙漬，還你一個白淨的牙齒自信地微笑吧。

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工具材料：

半口食醋、橘皮末、墨魚骨粉、小蘇打粉

操作方法

01

利用食醋強大的清潔功能來去除牙齒的煙漬，每次刷牙的之前在嘴裡包半口食醋，等待2到3分鐘，使食醋充分地接觸到牙齒上的汙垢，吐出過後用力刷牙，反覆幾次過後，會清楚地發現煙漬減少了，牙齒變白了。

02

平時吃完橘子，皮不要丟，把橘皮碾成粉末狀，然後混合到平時使用的牙膏裡，持續使用一段時間，會發現牙齒變白了，這是因為橘皮中含有的維C成分，具有美白功效。

03

墨魚骨粉是墨魚的頭骨磨碎了過後，用來刷牙，這樣可以使牙齒的煙漬脫落，變得白淨。

04

小蘇打學名食用鹼，可以利用它的化學性質消除煙漬，每次刷牙的時候蘸取少量小蘇打，每週堅持使用一兩次，幾周就可以看到效果，牙齒明亮白淨不是夢想。

05

生花生：將能食用的生花生嚼碎包在嘴裡，然後用花生碎末刷牙，這樣堅持使用下去，一定會見到成效的。

06

超聲波：這是一種現代科技手段，利用超聲波清潔牙齒，效果立竿見影，瞬間恢復牙齒白淨，但是不提倡這種方法，畢竟價錢昂貴，洗牙的同時還承受了很大的痛苦，過後的副作用大，煙漬容易再次附著。

07

除超聲波外，其他的方法都需要使用者的堅持使用，有耐心才會看見成效。同時提醒，吸菸這種對牙齒不好的習慣要改正，不然你怎麼努力，也去除不了煙漬的，良好的生活習慣，是很重要的。

定期洗牙，多數煙漬的問題都可以解決，牙膏就是個摩擦劑，並不能解決煙漬，請把這個問題交給牙醫來解決。

辦法多了去了，看你接不接受吧 ~

想和大黃牙說拜拜 ~ 第一件事就是去戒菸了！

人口腔裡是酸性的，而煙裡含有一種“咖啡鹼”是鹼性，上過學都知道，酸鹼反應 在口腔進行，產生的化學反應的物質就會附著在牙齒表面，就是煙漬！

順帶說一句 熱搜掛一天的 王源、張藝興吸菸，成年人了感覺很正常，不要道德綁架！迷妹不要玻璃心 ~

有牙漬，可以先去洗牙，把牙結石，一部分牙漬給洗掉，然後用牙粉刷，這樣效果是最好的，但是牙齒敏感的就不要去了，洗過那叫一個“爽”

敏感寶寶就直接用牙粉吧，牙粉是鹼性的，可以充分接觸牙漬，能刷掉的，堅持一段時間效果立現~ 在戒菸，雖然難，為了白牙，咬牙堅持。

小曲兒哼起來 ~ 隔壁的泰山都抓住愛情的藤蔓，白牙的你還能單身？啊啊啊啊~

1.醋去漬：每次刷牙前,口中含一湯匙醋1-2分鐘後再刷牙,3-5天后即可將絕大多數的煙漬清除,但關鍵要少吸或不吸菸。

2.用潔牙粉。早晚刷牙時候，牙膏上沾上些許萊町寧潔牙素搭配進行刷牙，堅持刷個把月，牙齒會慢慢變白。重在堅持。

3.鹽鹼水刷牙：使用清水摻合食鹽和食鹼各50克，待完全融和後使用該溶液刷牙1－2分鐘即可。清洗完後注意要涑口感覺，殘留的鹽鹼水會軟化牙齒外壁使牙齒軟化變得脆弱。

4.把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

5、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。

6.每晚在刷牙後，用化妝棉或紗布蘸檸檬汁，摩擦牙齒，堅持一段時間，牙齒就會變得潔白。