我是一名寶媽，有一份幹了好幾年的穩定工作，不用坐班，有事去單位處理就行，同時自己開了幾個網店，美工運營都有專人負責，只需安排好就行，客服自己在做，偶爾碰到一些難纏的客戶溝通的不順暢就很煩躁，容易生氣，2歲寶寶如果來搶手機或者搗亂就會很生氣的兇寶寶，過後又有點後悔，明明不是孩子的錯為什麼要兇他，加上自己本身性格不是很好，脾氣大，不溫柔，易怒，易煩躁，易生氣，性格直，情商低，總而言之，特別怕影響寶寶的性格長成，請各位幫我提供一些建議，我應該怎麼調節才好。謝謝

看了樓主的自述，彷彿看到了以前的自己，對待大寶一點耐心也沒有，總是把大寶當作自己的下屬看待，以為給他規定好1、2、3，他就能按照這樣去做。在家陪大寶的時候，也是總是電話不離手，生怕錯過資訊或者電話，家裡氛圍都和工作一樣，必須一字一板，結果孩子怕媽媽、媽媽自己也委屈，孩子、大人都心力交瘁。

現在回過頭來看，才知道自己當時是多麼……

建議樓主把工作時間和帶孩子時間儘量剝離開來，在陪娃的時候，就一個角色—媽媽，在媽媽的角色中，痛快、盡情的陪伴孩子，把電話之類的扔到一邊，讓自己從身心都放下，就是陪孩子，哪怕什麼都不做，就是在孩子玩的時候，你在旁邊看著，孩子也能感受到媽媽全身心的愛；在工作時間，就全身心投入工作中、女強人角色大刀闊斧把工作安排妥當。

如果工作、陪娃實在剝離不開，在你想要和孩子發火時，如果能控制自己的話，可以數20下，再說發火的事情。如果這種方式還不能解決；可以再採取記錄的方式，發一次火，在紙上或者手機備忘錄上畫一個標記，看看一天到底多少次，晚上自己獨處的時候反思，明天能不能少5次？以此類推，減少發火頻次。這兩種方法我自己都實踐過，我做的時候後者的效果更好一些。

我們能陪伴孩子也就有限的幾年，當孩子上學住校後，我們就只能看孩子的消費記錄知道他在學校的吃喝，只能每天眼巴巴盯著班級微信群等著老師發個影片，看看有沒有自己的娃；等上了大學，那就是高飛的風箏，家裡只有冬夏、沒有春秋……請珍惜這段美好時光，好好陪伴孩子健康快樂成長!