分手後多久能緩過來，要看誰先提出分手，自己是否是被迫分手，以及在這段感情裡面付出了多少。大部分人至少需要2-3個月時間來適應，如果誰告訴你一週就可以搞定自己，那隻能說他騙你的，或者他連自己都騙。

如果你是提出分手的那個，那麼你會很快忘記，因為你早有打算，已經不愛了。

如果你是被分手的，而且愛她很深，那麼你就會剛開始難受要死，後來慢慢癒合，但是這個疤一直在，雖然會隨時間淡去，但是這輩子可能都忘不掉這段情，這心傷了。

被分手後多久能出來？有的人很容易就出來，有的人可能這輩子都出不來。感情中誰認真誰就心疼，越是把對方看的太重，在分開時越是難以自拔。

情傷總是刻骨銘心的，當彼此各奔東西的那一刻，你會聽見自己心碎的聲音，你無法想象曾經織入骨血的親密，怎麼就成了兩兩相忘的冷漠。你會極力的保持平靜，以至於不讓自己顯得那麼狼狽，但是你也知道破碎的心很難再溫暖起來。

有個說做，忘記一個人的最好方法是時間和新歡，如果做不到，要麼時間不夠長，要麼新歡不夠好。確實，投入一段新的感情可以減輕自己的傷痛，不讓自己沉浸在胡思亂想的渾濁狀態。當另一個人填補了缺失的感情，當另一個人彌補了你想要的溫柔，你也會迅速轉換到新的戀情中去，不去回憶就不會那麼傷痛。但這種方式只適合主動的那個人。

被動的人往往在情感中無法釋懷，這需要時間，需要很久很久的時候來癒合傷口。在自愈的過程中變得小心翼翼，同時也變得難以動情。喜歡一個人，喜歡安安靜靜，不被打擾。慢慢地會變得更加獨立，什麼事情都會自己去完成，不再矯情。

如果在情感中迷失自我，需要當機立斷清理這片糟亂的思緒，不再想念，不再回憶。強迫自己忙碌起來，不再胡思亂想，活在眼前，活在當下。當你把注意力從他身上轉移到其他事物上時，你會慢慢地學會對自己好些，慢慢地取悅自己。你會努力地生活，好好地經營自己，而不是沉迷於茫茫的思念。你還要試著去感受這個世界的美好和溫暖，你會發現生活中更多的細節與樂趣。只有你擁有一個溫暖的心，才會被世界溫柔以待！

#情感#

分手後，最好的解決辦法，就是迅速投入到另一段感情中去；再或者，找個事情讓自己完全沉浸進去。譬如加班。。。時間有時確實能治癒一切。