你好孕媽，我現在是七個月的孕媽，我即將步入孕晚期。孕晚期隨著寶寶的長大，我們胃平時會有往上頂的感覺，平時可以做餐椅高度的凳子，不要做矮凳，矮凳會讓腹部增壓，會導致胃不舒服的。我平時坐沙發比較多，可以往後仰著點，讓肚子儘量放平。儘量還是不要長時間多坐立，適當起來走走，㊗️孕媽和寶寶健健康康！

孕晚期的坐姿對分娩也是有影響，如果是“葛優躺”的姿勢是十分不建議的，最好媽媽的上半身和大腿呈九十度，所以凳子的靠背要墊抱枕，凳子上要有厚一些的棉墊，或是一個小瑜伽球充一點氣的那種，能夠緩解上半身壓在你尾骨的重量。可以去試試，真的很舒服。

這個圖片就是我說的那種充一點氣的小瑜伽球

孕晚期的話其實要根據孕媽媽個人體質來決定，就比如說孕晚期坐矮凳子，有的孕媽可能比較適合，而有的孕媽就不太適合，這個主要是看坐矮凳子以後會不會有一些不舒服的反應，其實孕晚期孕媽媽最好可以做一些，散步簡單的體操之類的運動。

作為一個過來人，經歷過孕晚期的各種不舒服，我是建議親選擇有靠背的有一定傾斜度的椅子，椅子上可以放個靠墊，儘量讓身體舒展開，這樣會減輕一些不適感。孕晚期也不要一直坐著，可以適當走動走動，放鬆放鬆。祝您愉快地度過孕晚期！

我其實整個孕期都沒有什麼不舒服的，除了後期肚子大，影響我睡覺，其他一切正常，也沒有刻意說坐什麼凳子，但是我老公還是貼心的給我買了芝華士的功能沙發，很舒服的。你可以試試

孕晚期肚子已經很大了，腰部承受巨大的壓力，雙腿浮腫，這時坐凳子，一定要適合自己的，凳子首不能太小，對於孕婦，寬大的椅子更舒適安全，其次不能太矮，雙腿要能充分伸直，太矮腿不舒服會頂著肚子，再有椅子最好是能向後躺的，肚子能充分的舒展，如果腰部再有個靠墊那就最好了，以免久坐腰疼。