首先內向並不代表著不良性格。如果只是天生基因內向，不喜言語，然後自己也覺得沒有什麼太大問題。幹嘛要去克服呢。另外並不是越外向越好，銷售人員就基本上很外向巴拉巴拉說個不停，你覺得這種是很好的性格嗎？

如果著實已經嚴重影響生活，我們想改變。那麼如何克服。我推薦你看心理急救。其中有一條叫做自我脫敏療法和主動社交，創造一個更大的目標去社交 比如說你是為了拍攝一個影片或者為了幫助別人才去加入社交。那麼你的心思會在如何拍影片，如何幫助其他人身上。而不是自己內向 多害羞，不好意思這些心境✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌

一個人的性格形成是多方面的，有的是天生的，有的是家庭環境影響。有的是自我認識過於敏感等等....內向性格共同點就是不易與他人隨便接觸，對一般人顯得冷漠；待人含蓄、沉思、嚴肅、敏感；缺乏自信與行動的勇氣；喜好幻想；情緒活動比較穩定；在我看來不管是外形性格還是內向性格都有他的優缺點。如果你的性格影響到你個人發展,給你帶來困擾，那就試著改變。首先要對自己有信心，多接觸一些心胸開闊，性格開朗的人。找一些自己感興趣的事，不斷的提升自己。讓自己變得更優秀。加油

內向不可怕可怕的是明知道自己內向，還不做出改變

你可以想象初中時候和同桌說話一天不超過5句麼

你可以想象和同學出去玩，從來都是站在最後面看麼

你可以想象有女孩子和你一起玩的時候，你都不敢和她說話麼

你可以想象高中時候班級有活動，你只能做苦力麼

你可以想象因為性格原因，一個男孩子的朋友只有女孩麼

你可以想象一個男孩子活的比女孩子都柔弱麼

你可以想象他現在也可以口若懸河

你可以想象他現在也可以在多人面前給人培訓，給人開會麼

你可以想象他可以陪朋友嗨聊一下午麼

到底是怎麼做到的，我只能說一下我的親身經歷了

1：我去了KTV

因為開始不會唱歌，和朋友在一塊，去玩，也只是聽別人唱，所以自己也學著唱，其實不管你唱的多難聽，朋友都會開心，只要你也盡情的玩

2：內向與外向的區別在哪裡

不是不說話就是內向，多說話就是外向

重要的事情口若懸河，沒關係的事情閉口不談，也是一種高情商的表現

3：自信

相信自己，相信自己，相信自己可以的！

1，每天對著鏡子微笑和讀書

2.多出門去和陌生人交談

3.在有街頭舞臺的地方上臺去說話

當你完成第三點後，你就會發現所謂的內向也就是你內心的那一點點不自信！

內向的性格一定要接觸大量的人，善於溝通，特別建議學習演講或者銷售來克服內向！

本人就是內向性格，30歲以前都是基層人員接觸人不多，30歲以後管理200人的工廠，經常面對大家講話開會，慢慢就適應了！

說說自己的經歷，在讀高中之前，家裡來客人（不長見面那種）基本就是把自己關在房間裡，不敢出去，在學校不敢和女生說話，一說話就臉紅，基本上不和不太熟悉的人接觸，同學在一起圍著聊天，我最多就是在旁邊當一個聽眾，可以說是一個不折不扣內向的人，那麼我是怎麼改變的呢，其實我是被動改變的

初中畢業我讀了技校，開學不久班上選班幹部，自我推薦，當時有一個男同學自己推薦自己當文藝委員，我們文藝委員每天中午課前15分鐘要安排人上臺表演，唱歌跳舞講笑話都可以，剛開始都不願意上，他就上去唱歌，他喜歡劉德華的，正好我也喜歡劉德華，哪時劉德華的歌我好多都會唱，他有一次唱的時候忘詞了，而我正好跟著輕輕的哼唱，我坐第一排，被他看見了，他就強行吧我拉上了講臺，那次是我第一次當著幾十個人唱歌，臉紅的像猴子屁股，兩腳發軟，嗓子打顫，總之我都不知道怎麼唱完的。就這樣我們文藝委員知道我和他一樣喜歡唱劉德華的歌，就每天把我拉上講臺唱，到最後我是自己上臺，甚至學校搞活動當著全校的老師同學唱歌。出來工作，也選擇了銷售。總之挺感謝我當年的文藝委員，不敢想象自己沒有克服內向的性格自己會是什麼樣。

內向和外向都是性格重要組成部分，是一個人傷心與開心的在外表現，只要不是特別外向，就沒關係，物極才回必反，不物極就不會必反。言歸正傳，克服內向的性格要找到根本原因，對症下藥，我認為最根本的可能就是不自信，我小時候就是，自信心不夠，感覺不如其他人，有點自卑，克服的辦法呢有三點，供大家參考

1.第一點，儘量多和同齡人接觸，不要總是自己一個人待著，交流是很好的良藥，不要害怕說錯話，也不要畏懼同齡人的嘲笑，適當的學會幽默，更能夠提高自身魅力。

2.第二點，擴大交友範圍，結交真誠友善的朋友。好的朋友能夠帶領自己走向美好的終點，因為你會在他們的身上學到很多自己不曾學會的東西，所謂三人行，必有我師就是這個道理。

3.第三點，多看一些為人處世類書籍，學一些幽默的語錄。當自己慢慢開啟心扉，語言自然而然就會豐富起來，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。從書中學習自己平時需要的話語，並運用到現實中。

第一學會踴躍參與各類集體活動，第二在自己擅長個感興趣的事上努力與人溝通互動，第三有時間多一些大聲朗讀唱歌演講類的訓練。