人生不是全部都充滿快樂，也不是全都不快樂，快不快樂是看你如何活著。一個人活著也是一種責任，活著就要有理想、有抱負、有目標，不管能不能實現，等到以後不留遺憾，畢竟那時我們付出過、努力過，要對得起青春年華。如果你現在頹廢的活在這個世上，你就要認真負責的考慮下對得起你的父母和家庭嗎？活著才能實現自己的理想，活著才能在生活中尋找快樂。

人一出生就有了權利，有了權利也就有了義務和責任。一個人不只是在為自己而活著，而是在為真正在乎自己和自己真正在乎的所有人而活著，包括你的父母、兄弟姐妹、兒子女兒等。你的生命只是別人交在你手中保管，你無權去處置自己的生命，因為，生命是父母給的，是與兄弟姐妹相聯的，是要為兒女負責的。

生活的快樂是從不快樂中產生的，沒有失去的痛苦，也就沒有得到的歡樂；沒有失敗的落寞，何來成功的喜悅。快樂就是戰勝困難中獲得的成就感，是實現理想時得到的滿足感，戰勝的困難越大獲得的快樂越大，實現理想的過程越好艱辛，得到的快樂越多。柴靜在《看見》中寫道：“人們聲稱最美好的歲月，其實都是最痛苦的，只是事後回憶起來的時候才那麼的幸福。”

一個人要想不頹廢的活著，首先要知道自己的責任，有了責任就有了動力。其次要給自己的人生制定明確的目標，有理想就有了奮鬥的方向。根據自己的實際情況制定短期的具體的目標，開始的目標要相對簡單一些，讓自己在實現目標中找到快樂，找到自信，然後再增加目標的難度。第三是要堅持不懈的努力，不要遇到一點困難就放棄，戰勝困難才能找到快樂。面對困難就放棄了，得到只能是痛苦和自卑。

世界上沒有人會永遠生活在快樂中，每個人都有不一樣的悲傷和痛苦，在人生的道路上都曾迷茫、徘徊，有些人努力堅持不曾放棄，有些人選擇逃避半途而廢，堅持的人取得了成功，我們只看到成功者的榮光卻沒見到他們的汗水和淚水，我們也見證了失敗都的悲傷，只要不放棄，悲傷其實就是快樂的源泉。

快樂只是活著的其中一種感受，並不是活著全部的感受，也即是說活著並不僅僅是因為快樂……。活著是自然一種罕有的狀態，也是自然的選擇。