忘掉一個人要看你對這個人的認識深淺程度，感情多深，時間短長而定，沒有統一標準。

最好的方式就是轉移自己的注意力，把心和精力完全轉移到忘我工作、忘我事業、開心快樂中來，隨著這樣的時間推移你就會慢慢的忘掉了。

首先要告訴你忘記一個人是很難的，尤其是自己深愛的人或者是自己難忘的人。如果要忘記可能要花上一年，兩年甚至一生都不可能做到完全忘記。但不忘記又會使自己陷入苦惱，使自己糾結。所以該忘記的還是努力忘記。一下有幾個比較長常用的方法，我不敢保證效果非常好，但總歸會對你有所幫助，你可以參考一下。

1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以透過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽音樂,切記不要傷感的.出去交遊!

2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。

3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她!但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她更好的人。另一方面，你愛她，可你希望她過得更好吧，也許她離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。

朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個女孩，但是她現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想但她都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，她不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友或者老婆並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。

忘掉一個人需要多久這個問題因人而異，也要看你在這段感情裡有多投入。我上學的時候跟一個女孩戀愛了，如膠似漆的那種，一日不見如隔三秋。這段感情維持了兩年知道畢業的前一天。因為畢業後我們就要天各一方，是她先提出的分手，我經過一番激烈的思想鬥爭，也做了最大努力的挽留，還是分了。之後參加工作，最初的一兩年裡做夢都是她回心轉意的那一刻，醒來時眼淚打溼枕頭。因為我還年輕吧，之後遇到了工作上生活上的事情都是之前沒有過的，感覺新鮮又刺激。想她這件事不再佔據我的內心，我也找到了喜歡的人，開始了新的感情，慢慢的就把她淡忘了。忘掉一個人究竟需要多久呢，我想總得兩年或者更長時間吧！

我的親身經歷，忘掉一個人是不可能的，除非你喝了忘情水。想忘掉一個人很容易，尋找另一個人替代，但是治不了根本你還是會想會比較。我覺得一個人去旅行其實是最好的治癒方法，世界那麼大看看不同美景遇到不同的人，複雜的心情一下子就會開朗很多，真的不騙人！

那麼都說時間是最好的良藥也沒錯，因為長時間不聯絡你又忙於其他生活也就淡淡忘了。一下子忘記過去那是絕對決定做不到的，除非你失憶

七年吧，忘掉一個人需要七年的時間吧，我曾看到過這樣的一句話:

科學家說 ，不管有多麼深刻的傷痛，只需要七年都會痊癒，因為七年的時間可以把我們全身的細胞都更換掉，一箇舊細胞都沒有。每一天過去那些想念的細胞就會死掉一些，總有一天那些想念的細胞會消失的乾乾淨淨！

至於忘記一個人的最好方式只有兩種，時間、新歡。想要忘記一個真正深愛的人很難很難，而剛決定忘記的話，直接找新歡顯然不現實，只能靠時間的流逝去沖刷掉那濃濃的記憶。

忘記一個難忘的人是一件很痛苦的事情，而在我們必須要忘記的時候，我們只能忍著，忍著痛苦，放任自己去想念，不用去控制著不要想，因為每一次的控制都是在加深著自己的想念，每一次控制都在告訴自己是有多難忘。

不要去關注那個人的一切，把能勾起回憶的物品從自己的生活中移除去，隨著時間漸漸流逝，你會發現想念越來越少，偶爾一個場景，一件事，突然在想起那個人的時候，雖然還是有點疼，但那個時候其實你已經忘記了。

《東邪西毒》裡說，忘不掉的就記著吧！以我的人生經驗來看，刻骨銘心愛過的人，真的很難忘記，我還是會想起我深深愛過的那個人。

所以，忘不掉也好，埋藏在心底不影響往後生活就好。

走出一段感情，忘掉一個人，大概需要多久？該怎麼做？

當一段感情結束了，一般人都會問，走出一段感情，忘掉一個人，需要多長時間？

這個是沒有統一答案的，因人而異，還要看你這段感情是否很深厚。

如果你愛這個人，愛的很深，起碼要幾年時間才能淡忘，或者一輩子忘不掉。

如果你愛這個人，愛的很淺，那你這段感情也是比較淺的，不用多久就能走出這段感情，忘掉這個人。

那麼，走出一段感情，忘掉一個人，該怎麼做呢？

其實，不用刻意去做一些什麼事情，順其自然就好。因為有時候你越是要刻意忘掉一個人，越是忘不了。

當然了，假如你想快點走出這段感情，假如你非要做點什麼事情，那就讓自己忙碌起來吧，人一忙起來什麼都忘了，也許這是個最好的方法！

還有一個方法就是，開始一段新感情，有了新歡，你就很快會忘了舊歡。

最後，祝你好運，祝你幸福！

每個人都有自己的人生，只有活出自己的精彩，讓自己真正的快樂，才能過的幸福美滿。自己學會包容對方的缺點，用讚美的眼光去看待，共同成長，

如何才能走出一段感情，其實大道理大家都懂，如果真要去講的話，三天三夜也講不完，這個問題就像當初的我一樣，好想很快忘記這段感情，忘記哪個讓自己傷的面目全非的人，可是越想忘記，越忘不掉，只要一想到他，什麼都沒用了，真的很難！後來慢慢的也就不再強迫自己去忘記，去放下，去釋懷！這時很多人會說：如果可以的話，那就再找一個人來代替哪個位置！我想問，這段感情都放不下怎麼去接受下一段愛情，這是感情又不是玩一夜情，過了今晚，明天再找一個新歡！

所以如果想走出一段感情忘掉一個人最好的辦法就是彆強迫自己去忘記，去放下，有時越想忘記反而會越忘不掉，越記憶深刻。愛情永遠都是可能的，只有互相擁有才會有不可能的情況，所以別去強迫自己，慢慢的放下提起來的心，或許有一天，這段感情就悄悄溜走了，你要做的就是把今天過好……………

走出一段感情 只需要一轉身，一句話，一個眼神。但要忘掉一個人至少要等到來世！麻煩的是我們都知道沒有來世 所以 忘 不 了！

如果刻骨銘心，那麼需要一輩子來忘掉。如果只是玩玩，那也不過就是個轉身之間。忘掉一段感情最好的方法是開始新的戀情!

首先咱們來講這個感情。人都有感情不存在說要忘記就可以忘記的，既是刻骨銘心的真心談何為忘記呢？您需要直觀的面對自己。而不是一味的沉溺於過往，如果說決定了就不要去迷戀，經量做一些自己喜歡做的事情，慢慢的喜歡自己，促使自己忙碌起來，您會發現原來自己是如此的優秀。加油。您可以的過往

過往過往。。

這個問題對於一些重感情的人士來說是非常沉重的，對於走出一段感情、忘掉一個人需要多長時間，該如何做這個問題，每個人的情況是不一樣的。第一，如果你對這個人感情非常深而且在一起的時間比較長，經歷的事情也比較多，突然有一天你跟這個人分開了，而且無法修復，那麼我建議你讓自己儘量忙起來，儘量少想或者不想跟ta在一起的日子，平時沒事的時候，找一些自己喜歡乾的事情設法讓自己不要去想ta，把與ta相關東西都丟掉，免得睹物思人，刪除ta的一切聯絡方式，不要再去打擾ta，多想一些高興的事情，保持自己的心情愉悅，也可以跟自己的親密好友傾訴一下，一起玩玩吃個飯喝個酒啥的，切不可借酒消愁，記住身體是自己的，把自己折磨垮了到頭來難受的還是自己，儘快忘掉ta，從這段感情中走出來，記住時間是最好的療傷藥。第二，如果你對這個人感情同樣很深，不想放棄ta或者你倆只是暫時的冷戰，你可以透過你倆共同的朋友重新建立聯絡，但是一開始不要目的性太強，你可以在朋友圈表現出你的進步，然後讓ta發現並肯定你的進步和改變，重新建立信任，最終和好如初。第三，如果你對ta感情也不深，對你而言ta在你的生活裡可有可無，ta的存在與否對你無所謂，你大可以當啥事都沒發生，該怎麼生活怎麼生活。這只是我個人建議，僅供參考！最後祝你早日從這段感情中走出來，本想新生活！

忘掉一個你曾經付出過真愛的人是極其不易的，也許有時要付出自已的一生，因為人是有記憶的，曾經的美好已經深深地刻在了腦海裡，揮不去也抹不去！但我們總要去面對以後的生活，而生活永遠在揚著笑臉等著我們去擁抱，那我們就應想辦法儘快地走出這段感情留下的痛苦和陰影，而不能消沉，要自已拯救自已。

我也有過類似的經歷，也許我的意志比較堅強，面對感情離去所帶來的巨大傷害和痛苦，我選擇了把大量的精力投入到每一天的忙碌中，甚至每一分每一秒中，不留一點空閒時間去想她，即使有點空閒時間，儘量和朋友和家人多聚一聚，聊聊天，吃吃飯，或去娛樂娛樂把注意力引向別的地方。

但話說回來，人總有獨處的時候，人一孤獨就可能又胡思亂想，所以要把過去的一切都進行封存，看得見的都收藏好，放在某個靜靜的角落，輕易不要去碰，免得睹物思人，而看不見的，只有強行給自已心理按摩，那就是增加對她的仇恨感，在心裡不要去想她的好，而是咒罵她，哪怕用最惡毒的語言，要讓自已恨她，厭惡她，把鬱悶痛快地發洩出來，而且要多聽聽音樂，但絕對不聽纏綿悲傷的愛情歌曲，應聽一些輕快的或者節奏強烈的音樂，我的選擇是搖滾樂，它把臊動滲透到每個腦細胞裡，容不得我再去想別的事，同時也讓身體舞動起來，要讓自已徹底地放鬆身心，放鬆身心！

總之，慢慢地透過自我身心的調節，我終於走出了傷痛，走出了頹廢，繼續Sunny地走在人生燦爛的路途！

走出一段感情最終還是要靠自己，其實捧著一朵凋謝的花還捨不得扔掉還不如騰出雙手去擁抱自己，那樣你才會感受到溫柔。你要明白這個道理，逝去的就回不來了，一念起萬水千山，一念滅，滄海桑田！沒有任何辦法，因為深愛過的人這一輩子都不會忘記。在潛意識中深愛的人也許不是難以忘記，是壓根就不願不肯不想忘記，因為太多付出付之東流，做人總是難放手。

既然掏心掏肺的愛過，就不要再計較付出，因為從一開始就輸了。愛一個人真的很難，忘記可能會三五年也可能會花一輩子時間。這世界上沒有任何辦法會迅速忘記一個愛過的人除非失憶，因為眼不見，心卻可以見。受了傷不願意再去想才要忘記，因為得不到因為不能在一起。因為記憶中留下了太多的遺憾和痛苦。愛過卻沒辦法長廂廝守也許是這輩子最大的折磨，但生活只能教會你放手，面對愛情你無可奈何。

當思念一個人已經成為一種習慣，入了心的人怎麼會輕易忘記。誰願意自己的努力都化為虛影，誰願望付出沒有回報。只是想起來心更痛，就不如都忘了。因為曾經付出過,因為付出的感情消失了，因為不再擁有，所以才會格外悲傷。想把一個在心中已經生個發芽的人移除就要連根拔起那疼痛可想而知，已經痛過一次大概經歷過的人都不想要再痛一次了吧。記得的反義詞從來都不是忘掉，而是釋然，只有釋然了才會放下，把他掩埋於記憶深處，和那些過往一起塵封，心才會了無牽掛。

走出一段感情需要的時間不長，也就兩三年吧，可是忘掉一個人恐怕很難。

說一下個人經歷：心愛的女人因病故去，頭半年總是夢到她，和活著的時候一樣，帶我在小鎮裡散步，走到一個小巷，很窄，她飄然過去了，可我怎麼也過不去。同樣的夢經常出現。那個階段幾乎每星期都到她的墳前去看望。半年後漸漸的少了，夢也漸漸的淡了。但是在頭二年的時間，心裡都是她，只要工作不怎麼忙，就會浮現她的身影。別人介紹物件根本不想看，就是說出天花來也無動於衷。後來七、八年的時間裡就不會那麼想了，但是，只要一有話茬就會想起她。八年之後娶了現在的女人，過的很幸福，不定什麼時候還會想起她，但已經沒有心痛的感覺了，所以說想忘掉已經是不可能了。

一段真摯的感情，它刻骨銘心，嘴頭數說忘掉，但又有幾個人能真正做到呢？？問蒼天，不應！問大地，不答，問古人，給出的回答:除卻巫山不是雲！玲瓏骰子安紅豆，刻骨相思有誰知？

情是何物，直叫人生死相陏！話說到這裡，還講什麼忘卻一段感情？除非真正有杯忘情水，狠心喝下去，能否忘卻，天知道！

真有過的感情，勝過夫妻的感情是甜蜜的，美好的，對於有自制力的人能夠走出圈來，但是想永遠忘掉，得等太陽從西邊升，藕斷絲連就是形容她的，隨著時間流轉會淡化那些思念！可它是埋在心底的甜意，什麼時候想什麼時候甜，越久……。