有人喜歡洗澡前敷面膜，因為敷完面膜剛好又可以清洗掉，也有人喜歡邊洗澡邊敷面膜，還有一些人寧願麻煩一點也要洗完澡後再敷面膜。那麼你知道洗澡前和洗澡後，哪個時間敷面膜的效果最好嗎？個人建議如下：

洗澡後敷面膜最好

想要敷面膜效果好，最主要是要讓面板最大限度的吸收面膜的精華。洗完熱水澡後，面板表面的水分蒸發掉了一部分，正處於缺水的時候，且由於熱蒸汽的作用，臉上的毛孔都張開了，正是補充面板水分和營養的最佳時機。

總之一句話，洗澡前敷面膜沒有多大效果，洗澡前由於沒有清洗臉部，毛孔大都被油脂堵塞了，而且沒有張開，會影響肌膚吸收面膜的精華。雖然會有一定的效果，但是還是會浪費掉大部分的精華液。

洗澡時敷面膜無效果，洗澡時候用面膜效果微乎其微，主要是因為蒸汽的原因，面膜的精華液很難被面板吸收，反而會跟著熱蒸汽蒸發掉。而且洗澡的時候由於身體會亂動，如果是貼片面膜的話，還容易掉下來，反覆“貼—掉”面膜都被弄髒了，更不適合貼在臉上了。

我也️黑頭，我是這樣做的，洗澡的時候用去去黑頭的面膜，上面貼上保鮮膜，防水，而且因為熱度，毛孔會開啟，洗完澡洗衣服，洗澡洗衣服下來差不多30分鐘，面膜洗掉，然後上床睡覺，再來一張補水面膜！這樣面板會特別細滑，希望可以幫到你哦！圖片是去黑頭的面膜

洗完熱水澡後敷面膜。因為這時面板上的毛孔充分張開，而且肌膚的水分充足。敷面膜時，應該以人中鼻樑為中心敷上面膜，由內而外將面膜紙撫平，推出其中的空氣，把面膜放入冰箱降溫或者用熱水加熱都會有破壞面膜營養成分的可能。最好的辦法就是先準備一條幹毛巾，敷上面膜後蓋上，可以增加密閉性增強吸收效果。

首先個人覺得不管你有沒有黑頭敷面膜的最好時間我個人認為都是洗澡之後。

先來說說什麼是黑頭:黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸）。是面板油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑，黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。

那黑頭是怎麼形成的呢?黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的，加上空氣中的塵埃、汙垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑。是硬化油脂阻塞物，通常出現在顏面的額頭、鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘的油脂而造成阻塞時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，

經氧化後成為黑色的小點，這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。這也就是我們平時所說的黑頭。

再來來說說敷面膜，最好是不要在洗澡的時候敷，這是因為洗澡時候，面板流汗量增大，排出體內水分以及某些代謝廢物雜質，洗澡時以“清理”為主，這個時候我們應保持我們毛孔的暢通，這時候再使用面膜就會給我們毛孔造成“擁堵”。從而排不出裡面的汙垢。

那洗澡之後在敷面膜都有哪些好處呢? 洗澡過程中的熱氣會使毛孔張開 ，洗完澡後身心也得到放鬆，這時候敷面膜，我們的肌膚可以更好地吸收面膜中的營養成分，使面膜的功效得到極致地發揮。

另外再說一下在敷面膜的時候我們的小常識:現在冬天來了我們可以給面膜加溫後再敷在清潔的臉部，先把面膜連同包裝一起放進溫水中，溫度不能過高，不然會破壞面膜中的活性成分。溫暖的面膜能把毛孔開啟，更加容易吸收，敷在臉上也不至於會很冷。

敷面膜前可以使用精華液進行面部按摩，按摩可以使我們肌膚血液迴圈變好、溫度升高，這個時候取一片面膜來敷，肌膚可以更好地吸收所有的美容成分，達到更好的美容效果。

一週敷兩到三次 面膜，因為面膜天天敷會使角質層變薄，甚至可能使肌膚變得更加乾燥和敏感，所以建議一週用面膜兩到三次就可以了。 撕下面膜後輕輕按摩拿下面膜紙後，先用手對殘留在臉上的精華液進行按摩吸收，效果會更好哦。

老師的建議是，主要是看你是什麼樣的肌膚來決定使用面膜的前後，一般油性面板是先清潔臉部疏通毛孔在使用面膜這樣吸收的效果比較好，乾燥性面板是先用溫水清洗臉部保持溼潤在敷面膜效果也不錯。中性肌膚是最好的肌膚但是也得注意保溼補水讓肌膚深層水潤有光澤，混合型肌膚是最頭疼的肌膚之一，要控制好肌膚的乾燥與油性區分的地方從而達到一箭雙鵰的作用，首先T區是油性肌膚U區是乾燥性清潔在於區分好，才能有效的使用面膜吸收水分達到保溼補水效果。