孩子無奶不睡、停奶就醒？寶媽們對此還真不知該如何是好。

我家思思寶貝小的時候也是每天都要奶睡，不分白天晚上，反正沒有奶，她就絕不肯乖乖睡覺。那會，我真是感覺身心俱疲。

當時，家裡人老安慰我說，“別太心急，等孩子長大了，自然就好了”。

順其自然？這顯然是沒辦法的。如果不巧用一些小方法，是很難幫孩子把奶睡戒掉的。

奶睡是每個寶寶都會經過的一個成長曆程。所以，幾乎所有的新媽媽都試過長時間抱著孩子，讓他含著奶頭入睡的滋味。

那麼，小寶寶為什麼會如此“迷戀”奶睡？對奶睡欲罷不能呢？

對小寶Bora說，填飽肚子無疑是一件很重要的事情。寶寶一般在喝完奶之後，肚子飽飽的，很快就會進入甜甜的夢鄉。這種吃飽喝足，含著奶頭入睡的感覺，會讓他們很享受。

寶寶在媽媽的子宮裡呆了將近十個月的時間，對媽媽的氣味和感覺最為熟悉。這也是新生寶寶特別親近和依賴媽媽的原因。含著媽媽的奶頭入睡，會讓寶寶很有安全感，覺得很溫暖。

說到這裡，寶媽們可能會覺得寶寶“迷戀”奶睡這一行為很暖心，都有點捨不得讓寶寶把它戒掉了。

可是，如果寶媽一直太過“玻璃心”，長期讓寶寶用奶睡的方式接覺的話，危害可不小哦！

寶寶長時間奶睡，老是戒不掉的話，其危害性可是很大的。不僅影響寶寶的正常發育，而且會讓自己感到很疲憊，寶媽們對此要有所瞭解才行。

✘ 危害一：寶寶容易蛀牙

進入睡眠狀態後，我們口腔中的唾液分泌量就會減少，其自潔的能力就會下降。所以，寶寶長牙之後，如果還是有奶睡的習慣，就很容易會蛀牙。

寶寶含著乳頭入睡，奶水就會殘留在他的口腔中，就會產生腐蝕牙齒的酸性物質。久而久之，孩子的口腔健康就會受到嚴重的影響。別想著說孩子長大些還會換牙，就心存僥倖。不健康的口腔問題，是很可能會一直伴隨著孩子的。

✘ 危害二：寶寶臉部變形

擺脫不了奶睡的寶寶，每次入睡時都含著奶頭，嘴部微張，長此以往就會致使他臉部的肌肉變形。此外，如果寶寶處於長牙的階段，還很可能會影響牙齒的正常發育，致使其變形，進而也會影響孩子的臉型。

長時間奶睡的寶寶，臉型極其容易變成“地包天”，臉部骨骼生長髮生異樣。所以，必須儘早讓寶寶養成入睡的好習慣，慢慢戒掉奶睡是很重要的。

✘ 危害三：寶寶夜醒頻繁

習慣性奶睡的寶寶，一旦突然發現自己沒有含著奶頭，可能就會立馬從睡夢中清醒過來。然後，就是各種哭鬧。這樣的話，寶媽估計一晚上就都不用睡了。

寶寶頻繁夜醒，這和他長期奶睡有很大關係，一旦沒有含著奶頭，就會喪失安全感。夜裡寶寶時不時醒來，往往不是真的餓了，只是想找尋奶頭，安撫下自己罷了。而如果寶媽一味順著寶寶，把乳頭給他含著，他就會形成一種慣性思維，每次都透過哭鬧來獲取媽媽的乳頭。

所以，寶媽們可不要太過“玻璃心”了。只要時機成熟，最好還是趕緊幫助寶寶把奶睡給戒掉。這樣對大人和小孩都才是最好的。

“迷戀”奶睡的寶寶，還真沒辦法一下子就幫他戒掉。如果強制性杜絕孩子奶睡，一來他會大哭大鬧，不肯接受；二來，寶寶會認為媽媽不愛他了，影響他身心健康成長。

也就是說，只有真正的找對方式，才能讓寶寶輕鬆戒掉奶睡。並且，養成良好的睡眠習慣。

寶寶奶睡分為日間和夜間兩種情況，其處理方式也有所不同：

戒掉日間奶睡

只有先讓寶寶把日間的奶睡戒掉了，才能更好的讓他改掉夜裡醒來奶睡接覺的習慣。

那麼，寶寶日間奶睡，該怎麼戒呢？

① 寶寶睡到迷糊了，就把奶頭抽出

剛開始的時候，沒辦法一下子就讓寶寶脫離奶頭入睡。所以，這個時候，還是可照樣用奶頭哄寶寶睡覺，等到他睡到迷迷糊糊的時候，就慢慢把奶頭從他嘴裡抽出來。

② 寶寶醒來哭鬧，不要立刻給他餵奶

孩子有時醒來哭鬧，不是真的肚子餓了。只是發現自己沒有含著乳頭，因為找尋不到，所以才著急起來。而且，寶媽覺得孩子餓了，就立馬給他餵奶。用這種方式安撫寶寶，他只會更加的依賴乳頭，想戒掉就很難了。

要想讓寶寶成功戒掉日間奶睡，這兩種方式可以形成一個訓練的迴圈。要多一點耐心，只要多重複上幾次，應該就沒有問題了。

戒掉夜間奶睡

當寶寶成功戒掉了白天的奶睡之後，寶媽們可就要逞機幫孩子把夜間奶睡也戒了才行。當然，這個過程也是需要循序漸進的，不可太過著急。

① 給寶寶安撫奶嘴

用安撫奶嘴來代替乳頭，這不失為一種好辦法。這樣寶寶即可以安然入睡，又會有安全感，不會輕易、頻繁的夜醒。其睡眠質量也會相對高一些。

② 寶寶入睡前要讓他吃飽

有的寶寶之所以夜間總是需要奶睡接覺，可能是因為入睡之前確實是沒有吃飽。所以，建議寶媽們根據孩子的食量去衡量，在寶寶夜晚睡覺之前，給他攝入足夠的奶量。這樣，寶寶就不容易半夜被餓醒了。

給寶寶戒掉夜間奶睡也是一個長時間的過程。但一般只要堅持一星期左右，寶寶就自然會養成良好的睡眠習慣了。總之，採用正確、有效的方式，堅持最重要。