這個沒什麼好不好，只有你喜不喜歡而已，共用一直牙膏基本上是沒問題的，但是如果心理作用的話，就各用個的，或者你喜歡什麼樣的牙膏就用什麼樣的

我們每天都要刷牙，牙膏是每個家庭必備的。不過，市面上現在有各種各樣的牙膏，功能不一，這就讓人產生了如何選用牙膏的問題。口腔專家指出，選擇牙膏應根據自己的口腔狀況選擇適合自己的牙膏。此外，從衛生角度考慮，最好一家人每人都有自己專屬的一支牙膏，不要共用！

每人都該有自己的專屬牙膏

　　專家指出，很多家庭都是一家人共用一支牙膏，其實這樣做不合理也不衛生。一家人共用一支牙膏，如果其中一人感冒或患有口腔疾病、傳染性疾病，在刷牙的過程中，病毒、細菌等容易殘留在牙刷毛縫中，在用牙刷取牙膏時，很容易將病毒、細菌傳播給家人。所以，建議不要一家人共用一支牙膏，每個人應按照自己的口腔狀況，選用不同的牙膏。

　　與此同時，大管牙膏使用的時間較長，暴露在空氣中的時間自然會增多，在使用過程中接觸細菌的機會也大大增加。因此，最好購買小管牙膏。

個人專屬牙膏怎麼選？

　　1、以防齲齒為目的，可選擇含氟牙膏。當牙齒表面的礦物質流失、齲洞沒形成時，適量的氟化物能加速補充流失的礦物質，令初期的蛀牙得以修復。專家指出，選用含氟牙膏，能在一定程度上幫助控制齲齒的發生率。但由於太小的孩子在漱口時的控制能力差，常常會把漱口水、牙膏吞進肚子，考慮到安全使用的問題，最好在4歲以後才讓孩子使用兒童氟化物牙膏，使用時由成人幫助控制使用量，每次用豌豆大小的牙膏來刷牙，或是使用有機可吞食牙膏。

　　2、牙齦出血可用含有抗菌、消炎止血和收斂作用的藥物牙膏。針對患有牙齦出血、牙齦炎、牙周病及黏膜等疾病進行輔助治療時，應考慮選用含有抗菌、消炎止血和收斂作用的藥物牙膏。

　　3、牙過敏可用脫敏、防酸牙膏。如果牙齒因為磨損、牙頸暴露等發生過敏，可考慮選用含有止痛劑、能降低牙組織滲透性的牙膏，比如脫敏、防酸等牙膏。由於防敏感牙膏不能代替普通牙膏長期使用，使用前應先徵詢牙科醫生的意見。

　　4、煙漬牙可選美白牙膏。喜歡吸菸、喝茶的人，在選擇美白牙膏時，宜用以天然碳酸鈣作為摩擦劑的牙膏，或者用含磷牙膏和加酶牙膏。

　　值得注意的是，具有美白功效的牙膏，一般含比較粗糙的微粒，作用是磨去牙齒表面的牙漬，從而得到漂白牙齒的效果。長期使用這類牙膏可能會令牙齒表面變得粗糙，且對於一些牙齒內源性的深層色素（比如四環素牙）作用不大，最終還會令色素菌斑等更容易沉積在牙齒上。

　　藥物牙膏不可長期濫用，長期使用藥物牙膏可能會導致口腔菌群發生改變，以及某一些細菌產生耐藥性，給治療帶來困難。所以，應經常更換牙膏的品牌和種類，以維護正常的口腔菌群，有利於牙齒健康。

　　同時，請注意自己是否對某些牙膏過敏，對牙膏過敏可能會引起牙齦、口腔黏膜、舌、口唇等過敏，出現瘙癢、黏膜潰爛、咽喉炎等症狀，如有這些現象則應停用。

　　此外要注意以下兩點——

　　1、任何牙膏都不能替代正確的刷牙方法，因此認真掌握刷牙方法尤其重要；

　　2、已發生齲齒、牙周炎等疾病時，單靠藥物牙膏刷牙是不能治癒的，應儘早去醫院就診。

全家共用一支牙膏，還是分開用呢？回答：當然是單人單用比較好。如果經過檢查，全家人都沒有口腔問題，一起用一款牙膏也不會有太大問題，但是，牙齒口腔問題隨時都有可能發生，無法時時刻刻做到最佳的預防。因為每個人的口腔都是一個有多種細菌存在的環境，平時我們再認真刷牙，也只是減少牙齒表面存留的細菌，不可能完全杜絕，尤其是在牙刷毛的間隙中會有細菌附著。共用牙膏也會傳染疾病?家人共用同一支牙膏，如果其中一人感冒(呼吸內科)，或患有口腔疾病，在刷牙的過程中，感冒(呼吸內科)病毒、口腔細菌很容易殘留在牙刷毛縫中，在牙膏口與牙刷的相互摩擦下，又會將病毒、細菌傳播到其他人的牙刷上。牙膏是我們清潔口腔的必需品，面對市面上琳琅滿目的品種，應根據牙齒的具體狀況選擇。一支牙膏老少通“吃”？你也太隨意了吧！● 兒童使用牙膏時，容易漱口不淨或誤吞，因此其安全性應該更高。兒童牙膏一定不要選含起泡劑的，如果有起泡劑，最好的就是氨基酸起泡劑。● 如果長期抽菸或者喝茶喝咖啡，牙齒髮黃在所難免。想達到美白效果，可以選擇含有有機矽成分的牙膏，這種矽擁有良好的耐磨係數，在美白牙齒的同時，對牙齒的磨損程度會降到最低。● 如果有口腔異味的大人，要選擇清新口氣類牙膏，比如含有草本類的，薄荷等。●如果牙齒敏感不是蛀牙或者牙齦感染引起的，那就是因為刷牙力度過大，造成了牙齦敏感或牙根外露。這種情況應該選擇含有脫敏成分的牙膏，如氯化鍶或硝酸鉀，這兩種物質可以緩解牙齒過敏造成的疼痛。牙膏使用注意事項①不要盲目相信功效牙膏在口內停留的時間不太長即被涮出，一些特效牙膏難以在短時間內發揮藥效。如果牙齒健康，選用普通牙膏即可。②牙膏最好換著用長期使用同一種牙膏刷牙，會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。最好幾種牙膏交替使用，這樣既可防止口腔內的細菌對某些藥性成分產主耐藥性而影響防治效果，又能避免某些藥物被長期反覆使用而過多攝入體內。③一管牙膏不要用太久因為牙膏使用時間越久，暴露在空氣中的機會就越多，與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細菌的機會也就大大增加。所以要選擇小管的牙膏。