偏頭痛指的是頭部兩側的疼痛。頭部兩側解剖學上是頸總動脈顱外動脈分佈處，中醫學認為是足少陽膽經分佈處。所以西醫認為是血管神經性頭痛，中醫認為是少陽病疼痛。在治療方面可用中藥方劑小柴胡東加減治療。

首先要根據症狀判定自己得的是否是偏頭痛還是其他型別頭痛。

偏頭痛是指臨床較為常見的原發性頭痛。由於這是一種常見的慢性神經血管性疾患，所以疼痛性質是類似於血管跳動一般的搏動樣疼痛，患者偏頭痛發作時疼痛劇烈難忍，並且會伴有噁心嘔吐、畏光畏聲的現象，通常每次頭痛的位置是比較固定的。偏頭痛的發作時常一般在4~72小時，多起病於兒童和青春期，中青年期達發病高峰，女性多見。所以偏頭痛不只是短暫的頭痛，它是一種長期的神經系統疾病，很多病人終身與偏頭痛作鬥爭，頭痛侵蝕了患者本應快樂的日子。

判斷自己的症狀屬於偏頭痛後，就需要了解偏頭痛的誘發因素了：

1.激素變化：口服避孕藥可增加偏頭痛發作的頻度；月經是偏頭痛常見的觸發或加重因素；妊娠、性交可觸發偏頭痛發作。

2.某些藥物：某些易感個體服用硝苯地平、異山梨酯或硝酸甘油後可出現典型的偏頭痛發作。

3.天氣變化：特別是天氣轉熱、多雲或天氣潮溼。

4.某些食物新增劑和飲料：最常見者是酒精性飲料，如某些紅葡萄酒；奶製品，乳酪，特別是硬乳酪；咖啡；含亞硝酸鹽的食物，如湯、熱狗；某些水果，如柑橘類水果；巧克力；酵母；人工甜食；發酵的醃製品如泡菜；味精。

5.運動：頭部的微小運動可誘發偏頭痛發作或使之加重，有些患者因懼怕乘車引起偏頭痛發作而不敢乘車；踢足球的人以頭頂球可誘發頭痛；爬樓梯上樓可出現偏頭痛。

6.睡眠過多或過少。

7.一頓飯漏吃或後延。

8.抽菸或置身於煙霧中。

9.閃光、燈光過強。

10.緊張、生氣、情緒低落、哭泣，很多女性逛商場或到人多的場合可致偏頭痛發作。

透過以上基本可以瞭解到偏頭痛的誘發因素十分複雜，所以患者生活中如果不多加註意的話是很難正確預防偏頭痛的發生的。因此，我們建議患者在日常生活中養成記錄偏頭痛日記的習慣，如記錄號每天的天氣，自己的飲食、作息、情緒等等，這樣當偏頭痛發生時，不論是患者本人還是醫生根據偏頭痛日記都能更容易的找出頭痛誘因，採取針對性的預防緩解辦法。

不過，臨床中大部分長期頑固性的偏頭痛患者，其根本病因是由於顱內血管痙攣或血管受到內外界刺激觸碰壓迫到腦神經，進而引發的偏頭痛。目前，臨床對於這種情況的頭痛也研發出了治癒方法——顯微血管減壓術，手術為區域性麻醉，手術過程中可以直擊病灶，解決血管與神經之間的壓迫關係從而根治偏頭痛。當然，是否適合手術治療需要醫生對患者先進行神經阻滯試驗來驗證。

我大女兒就上初中時偏頭痛，上醫院做了多樂普，說裡有血管驚孿和腦供血不足，給了兩種藥和點藥末末，後再也沒疼痛

我就是經期前會頭痛，然後我發現一個好辦法，但是不知道傷身不傷身。就是喝一杯雀巢咖啡，就是那種速溶的，喝完了就能管用。

這個問題我剛好經歷過，十幾年的偏頭痛患者，痛的時候怕光，頭脹，甚至嘔吐，現在已經好了，其實方法也很簡單，每當頭開始不適感覺自己頭痛病要發的時候趕緊去泡一壺鐵觀音而且要夠濃，喝幾次基本就好了，所以每當我休息不好頭痛病要發的時候趕緊去泡濃茶，平時也適當喝點，現在基本不再頭痛了，

偏頭痛需要找到偏頭痛發生的原因，從源頭上祛除原因才能夠更好的治療。偏頭痛主要是因為腦部血管收縮功能不好而引起，較常見的原因是焦慮、緊張以及燈光或聲音的刺激，這些原因讓原本就收縮不良的腦血管，一會兒舒張一會兒收縮，從而出現了偏頭痛，並且還會影響內分泌功能。平時要注意生活中不要過於緊張、焦慮悲觀，要開朗心情，適當進行戶外活動。經常發生偏頭痛，在飲食上也要注意，不要喝刺激性較強的茶、咖啡等容易興奮的飲料，飲食不要過於辛辣，遠離菸酒，每天作息要合理，不要熬夜。如果同時伴有高血壓和腦部疾病，需要積極的監測和維持穩定的血壓，並注意改善腦部的供血。

建議您到醫院做個血壓檢查，明確病因，另外建議您補充蛋白質粉和維生素C吃，這兩樣保健品可以幫助您身體提高免疫力和抵抗力，預防感冒，少吃辛辣刺激性的食物，少吃醃製食品，少吃垃圾食品，平時多喝溫開水，多吃蔬菜和水果，保持充足的睡眠，多做些有氧運動，祝健康快樂！