據有關專家介紹 ,幾年前 ,脫髮的人群主要是 35歲以上的中年人 ,但現在補發店、植髮醫院裡出現了越來越多的年輕面孔 ,20多歲的患者佔到半數以上 ,甚至一些高中生也開始脫髮。

有關專家指出 ,學習緊張和工作壓力過大、竟爭激烈等因素是造成脫髮的主要原因 ,但生活無規律、睡眠過少睡得太晚、通宵熬夜、偏愛吃辛辣等刺激性食物、經常吹染髮等不良生活習慣都是年輕人脫髮的誘因。

現在不少年輕人喜歡通宵地網遊等網上衝浪 ;有的夜生活過於頻繁 ;有的則喜食辛辣油煎等刺激性食物 ;還有的經常用吹燙焗染髮等將頭髮的顏色變來變去，使得原來很好的髮質受到很大的損害。

時間一長 ,頭髮就變得越來越少，嚴重的頭髮開始不斷脫落並導致脫髮。尤其是年輕人脫髮,應儘早治療控制脫髮,否則後期脫髮面積過大，想治療就比較困難了。

如果想擁有一頭健康的頭髮，一定要改掉不良的生活習慣，平時保持積極向上、樂觀開朗等良好的心態。

我個人認為。脫髮與人體的某種激素分泌失調有關。比如睪丸酮素。還有溢脂性脫髮。究竟該怎麼辦。建議脫髮的人還是到醫院檢查治療為好。

現在不管老年人還有青年人還是兒童，也就是說，脫髮，現在的社會不分年齡的，比如說兒童，有的是父母的原因，體質，遺傳，垃圾食品，中年是因為各種蔬菜，血，營養，壓力過大，睡眠不足，等，不管任何人要睡眠充足，營養跟上，壓力不穩太大，

年輕人壓力壓力越來越大，學習，工作，加班，買房、買車；

經常熬夜到凌晨1.2點，生活作息不規律

年輕人脫髮嚴重的原因

1. 精神壓力大

精神壓力是脫髮最大的殺手之一。精神壓力大的人血液迴圈容易引發區域性障礙，頭髮供氧斷裂，從而導致處於生長期的頭髮提前脫落，加上精神壓力能夠影響激素調節，長期處於高壓之下的年輕人DHT短時間迅速升高，內分泌紊亂令其脫髮越來越嚴重。

此外，精神壓力對免疫系統和神經系統都有直接影響，精神壓力過大會引發免疫性的脫髮，最常見的就是斑禿。

2. 不良飲食習慣

頭髮的生長髮育與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關係，而當下很大一部分年輕人存在不良的飲食習慣，例如男青年偏愛燒烤、火鍋，甚至頓頓不離酒，而女青年愛美經常節食減肥。由於頭髮長時間得不到養分供給，可能會造成脂肪代謝紊亂，人體內大量的膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液供應，進而阻礙頭髮的正常生長或直接導致頭髮非正常的脫落。

3. 頻繁燙染

年輕人追求時尚、新鮮，甚至失戀都要搗鼓一下頭髮，美其名曰“從頭開始”。然而染髮、燙髮帶來新鮮感的同時，由於使用的化學藥劑可能含有苯二胺、苯二酚等成分，對頭髮損傷極大，如果頻繁談然，脫髮再所難免。

4.熱衷吹風機速吹

年輕人，尤其是年輕女性過分依賴吹風機帶來的速幹體驗，但吹風機在快速帶走水分的過程是會損傷頭髮，最常見的表現就是吹乾後梳頭頭髮一掉一大把。

除以上幾點後天因素，年輕人脫髮還和遺傳基因等先天因素有關。但可以肯定的是，年輕人工作、生活壓力過大以及一些不良的生活、飲食習慣才是脫髮問題呈現年輕化的主要原因。

emmm……這個的確是值得擔心，現代人的脫髮問題越來越嚴重了，中國目前已經有2.5億人有脫髮的狀況 。想到這裡就瑟瑟發抖。

面對這些問題，我們首先要分析掉髮原因，男女產生脫髮的原因各不相同。

男性的脫髮原因一般是遺傳性因素、精神壓力大、不良的生活習慣等，女性脫髮原因則與男性不同，大機率是染燙造成的髮質乾枯受損容易斷裂、內分泌失調、產後脫髮等。

針對這個情況，我們要對症下藥。男士要選用男士專用的防脫洗護產品，而女士，也應當根據自己的情況，選擇合適的防脫產品。

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其實，脫髮一大因素就是遺傳。如果父母雙方都有脫髮問題，那子女脫髮的機率就會大幅度增加。但是過去脫髮就沒有遺傳嗎？當然不是，現在90後脫髮那麼嚴重的真實原因其實是熬夜、加班、壓力大、飲食不規律等引起的脫髮。

現代年輕人大多數是自己不會去做飯的，外賣和快餐的出現改變了我們的生活，但同時也打破了身體的規律。長期保持單一的飲食，就會導致體內營養攝入不足。特別是減肥的女性，更容易出現營養不良，導致身體缺乏蛋白質以及微量元素。要知道頭皮也需要營養供給，而頭髮的主要成分就是蛋白質，當飲食搭配異常之後，脫髮也自然就出現了！

網上經常說的一時熬夜一時爽，一直熬夜一隻爽，熬夜已經是年輕人的詬病。當熬夜變成一種習慣後，亞健康就會離我們越來越近。因為在熬夜之後皮脂腺分泌會異常旺盛，容易導致頭髮出油、免疫力下降等等，頭髮毛囊也會因此被破壞。再加上熬夜會打亂身體的內分泌系統，激素失去原有平衡，就會導致脫髮出現！我是張亮醫生，有脫髮問題可以諮詢我。

emmm……這個的確是值得擔心，現代人的脫髮問題越來越嚴重了，中國目前已經有2.5億人有脫髮的狀況 。想到這裡就瑟瑟發抖。

面對這些問題，我們首先要分析掉髮原因，男女產生脫髮的原因各不相同。

男性的脫髮原因一般是遺傳性因素、精神壓力大、不良的生活習慣等，女性脫髮原因則與男性不同，大機率是染燙造成的髮質乾枯受損容易斷裂、內分泌失調、產後脫髮等。

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