寶寶睡不安穩，在這個時候原因很多，可能是天氣熱，也可能是起溼疹子。出汗泡的起痱子或者胃受涼不消化肚子脹氣吐奶，或者尿布溼不舒服等等。

排除這些原因外，根據我個人的經驗就應該是缺鈣了。我家寶寶也有這樣的經歷，從五個半月到九個月一直是這種狀態，後來才知道是缺鈣。因為我家是餵奶粉多，當時就知道奶粉裡的鈣很多，不至於缺鈣的。但其實不是這樣的，因為寶寶長得比較快，我家寶寶的身高和體重都一直處於超標狀態，他的身體發育快速成長的時候，就需要更多更多的營養來補充，當這些營養不夠的時候，孩子的睡眠就會受到影響，大腦發育的時候睡覺會顯得非常不舒服，尤其是戶外Sunny曬得不夠的時候也沒有補充維生素d，這種情況下就更容易缺鈣了。

讓我給他補上鈣的時候，孩子的睡眠狀況一下子就好了很多，夜奶也斷了，一覺能睡到天亮。

如果你實在拿不準，可以去醫院給寶寶做個體檢看看缺什麼。天熱給寶寶勤換衣服勤洗澡，環境衛生要做好，氣溫也要控制好。

“天皇皇，地皇皇，我家有個夜哭郎。”

這首廣為流傳民間歌謠，說的就是4個月大的小寶寶，最容易晚上睡不踏實。

4個月左右的小寶寶，睡眠時間因人而異，大多數都在午前、午後各睡兩個小時左右，晚上從8點開始睡，夜裡醒1-2次，也有一些寶寶產生了睡不安穩的情況。

這主要是因為，在這個時候的小寶寶，感覺、觸覺、聽覺、視覺等各器官開始成熟，小寶寶對外界的環境變得非常很敏感，外邊一有“風吹草動”便難以入睡，或者在熟睡中被驚醒，容易驚醒哭鬧的現象。

小寶寶睡眠不好，不僅會讓年輕的父母疲憊不堪，鄰居也休息不好，更重要的，會影響寶寶的健康發育和成長。要解決寶寶睡眠不好的問題，就先找對原因，對症下藥。

4個月大的寶寶睡眠不好主要有以下幾種原因：

1，白天睡得太多，晚上反倒清醒和活躍了。

2，母乳不足造成奶不夠吃或者上火口渴。

3，衣被蓋的太厚，讓小寶寶不舒服，出汗煩躁。

4，尿布尿溼了，寶寶不舒服。

5，家長過於頻繁檢查尿布，觀察寶寶是否餓了，干擾了寶寶的睡眠。

6，寶寶身體不舒服，如感冒、胃腸功能紊亂，消化不良、 反腸脹氣、腸痙攣等異常情況都會影響睡眠。

7，缺鋅等微量元素。

因此，當寶寶夜裡哭鬧不肯睡覺時，父母們不要著急的將寶寶抱起來又哄又搖，即使這樣可以暫時奏效，但長以往反而會養成寶寶只有爸爸媽媽抱在懷裡才能入睡的壞習慣。這種做法不僅影寶寶的睡眠質量，還會使爸爸媽媽疲憊不堪。

最好的辦法就是找出困擾寶寶睡眠不好的原因，並積極尋找對策，消除誘因，寶寶的睡眠問題自然就迎刃而解了。

對於睡眠不安分的寶寶，爸爸媽媽們要用充分的耐心和信心，相信寶寶會慢慢地長大，這種麻煩總會消失的。

小寶寶四個半月，半夜醒幾次正常的啊，母乳能輕鬆解決，人工餵養略微麻煩，不過大點了就好了，我帶著二寶已經有經驗了，母乳不多，但是晚上醒了就給他吃母乳，我能睡好，他也有安全感。關於斷奶，大寶斷奶的時候簡直撕心裂肺肝腸寸斷，是我婆婆讓我出去待七天，七天過後，母乳也沒了，孩子也不想了，由於吃不慣奶瓶，所以過了一段噩夢般的日子，半夜起來用碗兌的米粉奶粉，用勺子餵給他吃，吃飽了放下就睡，他雖然不鬧騰，但是半夜起來做完這一套，基本你也就沒覺了，就玩手機，轉眼就天亮了，你也瞌睡了，可是他也要醒了，於是你就睡不成了，於是你就一整天懵懵的沒精神還得伺候好他，所以很累。二胎母乳很少，所以餵了奶粉，那麼斷奶應該就很好斷，可是一個人怎麼給他斷奶，（我婆婆是那種只知道接盤的人，也不是不帶，就是會跑會跳給她帶她就樂意的那種）我決定等她慢慢能自己拿著奶瓶吃的時候，不用其他人我也能給他斷奶，因為小孩子就喜歡嘴裡含著能睡得安穩，那時候半夜起來給他兌好了拿給他，自己喝著就睡著了，也就斷了。……純手打……

我家寶寶四個月已經能一夜到天亮了！那會也出現過老是睡不安穩，後來連著吃了幾天伊可新就好了！如果不是太熱，病了之類因素，那多數就是缺鈣了，伊可新幫助鈣吸收，你試試！正常寶寶都需要吃的，缺鈣的就需要每天都吃，隔段時間感覺睡得挺好。可以隔天喂一次！

請問寶媽，寶寶是什麼時間段容易醒，如果是11點到兩點之間可以考慮是嚇到了。

那我們如何來判斷寶寶是否嚇到了呢？

小孩嚇到，小腳丫緊扣向下。緊緊併攏在一起向下扣住的。這是小孩嚇到的表現。（如何看：大人抱著孩子，孩子腳不著地，看小孩腳背。）

如何判斷小孩是否嚇到了？

小孩嚇到，白天就是睡覺，訛人，哭，醒了睡睡了哭，無精打采，晚上白天都訛人。他不舒服，看起來就有外界的干擾，不由他自己控制，腳丫子是緊扣的，摸中指可以摸到脈搏跳動，睡覺一驚一乍的，睡覺時一驚腳一驚腳的樣子。

正常的孩子腳丫子是散開的。

小孩收驚（嚇到）處理：

1、白天的話，煮雞蛋，雞蛋剝皮，蛋殼去掉蛋黃掏出來，蛋白裡面放銀戒指銀耳環進去，用絲襪包起來，給孩子滾，滾面部，肚子還有後背，全身都滾，能滾到哪裡滾哪裡。眼白髮藍的話，也可以做，這是收驚的。（如果蛋白包蔥薑末就是驅寒的。）

2、晚上的話，就是把小娃白天穿過的褲子，倒掛在小娃的床頭上，天亮取下來。就這樣簡單。（如果要拉一根線，那根線不要拉在小孩脖子那地方，要拉在頭頂最好是靠著牆的地方，用衣架掛著也行。是掛，不是壓。）

寶媽可以試試哦！

祝寶寶好眠哦！

睡眠不好可以去醫院檢查下是否缺微量元素，如果不缺的話是沒有關係的。有的寶寶天生愛動一點，會比較興奮，這是沒關係的。

另外，四個月的寶寶脊柱開始發育，睡覺的時候可以使用小枕頭保障睡眠和呵護脊柱發育。