個人方法請參考。

1.清晰的列出所有問題

2.按重要次序排列問題

3.開始思考你的第一個問題直到找到答案

4.逐步思考所有問題直到找到原因

5.以後都養成這種習慣，你的困惑將會越來越少。

可以按照提出問題，分析問題，解決問題這三個步驟來解除你的困惑。就是說首要首先你要知道你困惑的問題是什麼？然後你要找出產生問題的原因。最後想辦法解決問題，這樣你就不會困惑了。

每個人都會遇到困惑，人每個階段都不同，都會面對不同的選擇，不同的人或事，勇敢的面對才會所感悟。在困惑慢慢就能覺醒，慢慢就能有思路，而且也會慢慢清晰困惑的原因，發現和結果。只有勇敢的面對所經歷的一切，總結經驗，坦然對他，就會衝出困惑的陰霾，走出光明。相信一切都會過去，時間能沖淡一切。

那就找點事情幹，不能總當一個思考者。忙起來就不會瞎想了。

如果你是為情所困，那最好的方法就是鼓起勇氣，去提問，去表白。

你是為了工作所困，那就是不斷豐富自己，讓自己有一技之長，讓自己立足於工作。

如果為生活瑣事困惑，那多做做自己喜歡做的事情，出去旅行旅行，散散心。想不清楚的時候就多告訴自己沒啥過不去，生活就是一直在繼續。

困惑一般是沒有目標和解決方法。可以首先明確自己的目標，在指定合理推進計劃，加強自己的執行，可以鞭策自己，聽聽心靈雞湯，多和正能量的人和群體接觸，一定會讓你豁然開朗！

不要害怕困惑，我希望你把困惑原原本本的寫下來，然後分門別類得去探索，去踏上解答的旅程。

我在高中時期曾我曾聽信"書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。"我如飢似渴得從書中尋求答案。不過，未解的謎團仍然像大山一樣壓在我的胸前，讓我喘不過氣來。

所有的問題指向一個，那就是：我要何去何從?我為自己列出了我的困惑四樣:

Ⅰ愛情

Ⅱ教育

Ⅲ死亡

Ⅳ母愛

關於愛情，兩人相戀，有什麼天時地利與人和的緣分一說嗎？

關於教育，我上的都是假學嗎？為什麼全是黑白的試卷，說好的素質教育呢？國內的高中現狀將何去何從?

關於死亡，人死了，姥爺死了，他去了哪裡？他有遺憾嗎？我的遺憾，傷心以及思念怎麼辦？

關於母愛，對她而言我算什麼?說丟就丟下的一個無關緊要的人嗎？

後來，慢慢得，答案越來越清晰明瞭。這是時間和生活給我作答的。

關於愛情，我認為愛情是人類感情中最有能量的一種感情。愛情的守護色是紫色。紫羅蘭和薰衣草的顏色。愛情由兩顆誠摯的心，身，結合，順其自然得步入婚姻殿堂，生下可愛的寶寶，然後慢慢磨合，組建自己的小家。要弄清楚父母的期許，而不要盲目墜入愛河。畢竟旁觀者清，父母是不會往不好裡送自己的子女的。要看他本身的擔當。要為自己的家庭選一個愛家的男人。這一點是至關重要的。當一個男人他是顧家的，他願意為了愛人而暫時委身平凡的日常，他就是靠得住的。

關於教育，高中，其實並不是像我們感受的那樣有一根獨木橋放在那裡，雄赳赳，氣昂昂，八百萬雄師過獨木橋。不是的。高中僅僅是承接初中，承前啟後的一個很自然的階段，是做學問又邁往高深了一小步而已。沒有什麼稀奇的。也沒有什麼優勝劣汰那麼可怕。尤其是現在網際網路時代，很多知識迭代的速度日新月異，開放的心態去迎接新知識，顯得更加重要。

關於死亡，我的姥爺的過世對我的打擊非常大。我基本上在某些晚上都是哽咽著度過的。對姥爺的思念讓我開始探究神學。可能是年少稚嫩，我還不能和父母有更詳細的溝通。我一直堅信著姥爺在上天保佑著我，這變成了我的一種信念。數年過後，我的爺爺過世了。這一次父母與我有了一次平等的交談，我很快就釋然了這種離別之情。關於死亡，我自然不會說我參透了什麼。但是我明瞭了一個心態，那就是：逝者如斯，心中一直一直有逝者，他就不會消失。我經常把和姥爺的回憶掛在嘴邊，就是為了和家人一起紀念他。他去世了，我想他是很放不下我的。我儘量把自己照顧好，心裡經常唸叨著，我感覺他向一股溫暖的力量，為我的前行保駕護航。真的很溫暖高大的感受著他。因此，不要害怕談死亡嚇到孩子，反而是藏著掖著對孩子的傷害最大。

關於母愛。無論母親身在何方，她的心有一部分都是連線著兒女的。即便是她像蜜蜂一樣忙前忙後，她也是為了這個家更好而奔波。毋庸置疑的。如果她有了空閒，她一定是想陪陪孩子的。哪怕是說說一天的見聞也好。其實是我們，青春期的自己把自己的心扉關上了。我們強烈得反感著父母既有的一切，卻仍像個巨嬰一樣需要父母照料。這份心中的矛盾讓我們不願意敞開心扉，來接納父母的平凡。我們手捂著頭，緊閉著雙眼，"我不聽，我不聽，我不聽"。在孩子青春期時，有一個訴說的豁口非常極其得重要。遇到問題了，她知道該往哪裡求助。而母親就是幫助孩子平安度過青春期的一個角色。

當我們打開了雙目，開始看到除我們以外的身邊的他人，走出自己舒適的小圈子，我們已經在路上了，多去接觸接觸各色的人，就會發現，每個人有每個人的不易，每個人又有每個人的精彩。你會為這個大千世界而驚奇，你會為自己能去這麼多地方而歡呼雀躍。相信我，生活會給我們答案，那就是：以一個平凡人的平常心來看待生活，不甘於平庸，不甘於被埋沒，讓自己做自己人生的主角。

困惑很多人都會有，往往困惑的本質原因是因為逃避，是因為有些該做的事自己沒有做。

沒有做的原因呢有幾點:不知道自己的訴求，無法滿足自己；無法認清自己，看不清自己的優勢、劣勢沒有勇氣去做；不知道自己的身份，不知道自己的義務；（是子女就需要盡孝、是夫妻就要就要忠誠和護愛、是員工就要認真完成自己的工作，為企業的利益負責；）只有盡到相應的義務你才能有相應的權利力。

當認清自己、知道自己的訴求、盡到到自己的義務、得到自己的權利的時候，你就不會迷茫！