季節交替，冷熱變化，容易出現打噴嚏、流鼻涕等一系列症狀，可是為什麼有些人的症狀持續很長時間都沒有消除呢？這有可能不是感冒，而是鼻炎。如何區分感冒和鼻炎？

鼻腔被呼吸道的黏膜覆蓋，會產生鼻腔的分泌物，分泌物過多就作為鼻涕流出。把過敏原吸到鼻腔裡，過敏原沉積在鼻腔的黏膜上，就會引起打噴嚏、流鼻涕、鼻腔阻塞的症狀。

鼻炎高發的原因和精神緊張、熬夜等有密切的關係，有研究表明，患有過敏性鼻炎的病人，一宿不睡覺，第二天各種症狀明顯加重。還有暴力遊戲也會使得鼻炎的症狀加重。

鼻炎的後果有倦怠、乏力、無法專注、食慾下降、影響睡眠、煩躁等，其中影響最大的是鼻塞。鼻腔承擔的最主要的生理功能就是呼吸，呼吸一旦不順暢，對生活質量就有嚴重影響。

鼻塞較輕時僅引起患者的不適感，但是嚴重時可引起缺氧。長期缺氧會導致全身重要器官組織出現區域性功能障礙，比如心腦血管、肺部、腎臟等。

針對已經有心血管病、糖尿病等慢性病的患者，一旦缺氧就如同雪上加霜，會加重器官的負擔，並可能成為疾病加重的重要原因。

嚴重的鼻炎，不僅影響日常工作、睡眠，加重病情，長此以往對精神也會產生嚴重影響，社會上也有一些因為鼻炎導致焦慮、抑鬱甚至自殺的例子。

另外還要注意有些鼻塞不是簡單的鼻炎或者感冒。如果您涕中帶血的時間持續一個月、兩個月甚至更長，其次流出來的鼻涕不是黏白的鼻涕而是那種略髒的、發黃的、跟血分不出來的鼻涕，還伴有牙齒麻木、面部麻木等感覺，那麼您一定要格外注意自己鼻腔中是否有腫物，應及時去醫院檢查。

針對鼻炎造成的鼻塞或鼻部不適的情況，在日常生活中我們可以從中西醫兩個方面來預防和緩解。

1淡鹽水清洗鼻腔

淡鹽水洗鼻腔的方法應對日常惡劣天氣、換季過敏、氣候乾燥等原因引起的鼻部不適，效果非常好。

【材料準備】適量的鹽、250毫升左右的37℃水。將鹽和水配成濃度為0.9%—2%的淡鹽水，將配比好的淡鹽水裝入清洗儀器中即可進行鼻腔清洗。

【洗鼻腔方法】頭部向前傾斜30度左右，避免流出來的水進入口腔嗆到。這個時候張開嘴巴，用嘴巴呼吸，不要用鼻子來呼吸。一天兩次左右，就像我們平時刷牙洗臉一樣。

【溫馨提示】

您還可以去醫院或藥店買專門用來清洗鼻腔的清洗液乾粉，加入到250毫升左右的37度純淨水中，配成清洗液。

【注意】

如果您的鼻腔剛做完手術或剛剛受過傷，還在出血，那麼就不要進行鼻腔的清洗。

2蠶桑御風茶

有鼻炎的人可以用蠶桑御風茶來預防和調理，平時有口乾咽乾、冷空氣過敏，咽炎、面板過敏的人也可以嘗試一下。

【配方】蠶桑茶一個、黃芩一捏、烏梅一個、甘草二片

【提醒】平時比較虛寒，四肢發涼，怕冷，大便溏洩的人不建議喝。

3其他

莫扎特的音樂、接吻，看似跟鼻子無關，其實對幫助緩解鼻炎的症狀是有效果的。因為這些方法的共同點在於能夠舒緩心情，從而達到心情好，呼吸順暢的目的。最重要的，鼻炎患者還是要遵醫囑，堅持用藥，控制好鼻炎，享受健康生活。

鼻炎很痛苦，在治療鼻炎時一定要謹慎，儘量選擇純中藥製劑，安全沒有副作用，對人體無害。在這裡給大家介紹一個治療鼻炎的中藥方劑龍膽祛炎方。記載於乾隆御醫黃元御的醫案中，推薦給不少患者用過，效果非常好。在鼻炎方面有什麼疑問的可以點我頭像進去留言，我看到後會在第一時間答覆你！

大多數朋友認為,鼻炎對健康並無大礙，所以常常抱有“忍忍就過去了”的想法，不進行規範治療。而現在成人中80%的人有鼻炎，只是輕重不同而已。很多朋友的鼻炎在氣溫變化時加重，冬季較重，也有人終年不愈，在這裡，為了不忍受這種痛苦。現在對細菌真菌的這種感染診斷也是非常容易的，那麼治療也是相對明確的，那就是抗細菌真菌，生活中有很多的小方法可以治鼻炎的。

比如說新鮮的鵝不食草水，它可以抑制鼻部的細菌真菌，用藥之前呢你可以用那個冷水清洗一下鼻孔，讓它容易的接觸的這個鵝不食草水，重要得是想告訴大家鼻炎應該早點治，不管是鼻炎還是其它的病也應該早點治，因為鼻炎它在我們無意的接觸中，我們會導致其它疾病的細菌真菌感染，有時候還會引發其它的疾病出現挺麻煩的，所以希望大家儘早治，治就要治徹底。

首先準備兩株新鮮的鵝不食草。

其次在將新鮮的鵝不食草搗細，然後將搗細得新鮮的鵝不食草用紗布包裹著，在用力擠出液汁。

一般情況下塗抹2到7次後可以消除鼻炎症狀問題，但是為了保證鼻炎的治好了，最好是連續使用這個方法1個月，用新鮮的鵝不食草水塗抹時要注意鼻部的衛生，另外不要經常的用手觸碰鼻部，以免手上的細菌真菌感染到鼻部引發鼻炎的其它併發症，大家方便的話可以試一試這個方法，效果非常好，我的過敏性鼻炎就是用這個方法治好的！

祝大家早日擺脫鼻炎的困擾！

緩解的話可以用食療的方式，金針菇中的蕈菌多糖有提高人體免疫力，抗菌消炎的功效，還能緩解哮喘、鼻炎等過敏性症狀。而南瓜中富含 -胡蘿蔔素，與金針菇同食有不錯的抗過敏的食療作用。

如果是治療的話，可以嘗試光波理療，這是利用電磁波的聚熱、穿透和光化學作用，區域性消炎鎮痛、活血化瘀、改善血液迴圈、提高機體免疫力。她的治療優勢在於綠色治療無創傷，隨治隨走，加快鼻炎恢復。

適宜各類鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎的保守治療及各種鼻部手術術後的恢復治療。

親身體會，鼻炎藥吃了無數，中成藥，中藥都嘗試過沒效果，估計都是沒有對症治療導致的。雖然都是鼻炎，但導致鼻炎的原因各不相同。

不能頭痛醫頭腳痛醫腳。鼻炎要對症痊癒，就需要找到根本問題所在。

扶正祛邪，使用艾灸效果就比較好。調理臟腑，疏通經絡。

根治鼻炎的時間，鼻炎的病根通常是位於下鼻道內的感染面，由於有鼻液混合汙染物持續流經，無法自愈。由鼻連續吸噴酒氣形成無致病菌鼻腔環境，每次三小時，每天三次，大約堅持十天時間，下鼻道內感染面可完成修復結疤脫疤癒合。期間避免生水洗鼻，必要時吸噴新鮮尿液形成益生菌防護膜。

鼻炎包括急、慢性鼻炎及過敏性鼻炎，出現的症狀也有所不同。首先，急性鼻炎主要是由病毒感染引起，也就是常說的傷風，感冒，有傳染性，剛開始會出現鼻腔乾燥，鼻塞，繼而出現流清水樣鼻涕及弄鼻涕，多數病人會有發熱、頭痛及全身不適，乏力等症狀，上述症狀一般會持續7-10天逐漸消失，如果治療不及時會引起急性鼻竇炎、急性分泌性中耳炎等併發症，表現為膿鼻涕增多，鼻塞、頭痛，耳悶塞感，聽力下降等症狀。發病初期可以透過麻黃鹼滴鼻液緩解鼻塞，口服日夜百服寧及抗病毒口服液等，多喝水，清淡飲食，如果症狀不緩解，且1周後出現膿鼻涕增多、頭痛等症狀時應及早去醫院耳鼻喉科就診，進行對症治療，如洗鼻，鼻腔用藥等治療。

慢性鼻炎主要是鼻塞、流鼻涕等症狀長期反覆發作引起的，平時可以透過生理鹽水清洗鼻腔改善鼻腔通氣，對於鼻塞嚴重的可以透過鹽酸羥甲唑啉緩解鼻塞，一般連續使用不應超過7天。

過敏性鼻炎以鼻癢、陣發性噴嚏、大量清水樣鼻涕及鼻塞為特點，主要透過鼻用激素如內舒拿，雷諾考特及輔舒良，抗過敏藥開瑞坦來緩解症狀，目前療好比較好的中成藥蒼耳子鼻炎滴丸也可以一起聯合治療，對於藥物治療1周後症狀明顯減輕的患者可以繼續應用鼻用激素治療1個月。對於一些長期反覆發作的患者可以透過抽血來查詢過敏源，目前針對塵蟎過敏的患者可以透過脫敏治療來提高對塵蟎的耐受能力，但脫敏療程較長，一般不少於2年。不同症狀的患者可以根據自身情況來選擇不同的治療方法。

首先鼻腔乾燥

鼻孔乾燥可能是火氣太重，空氣乾燥造成的。一般是可以向鼻孔裡滴幾滴香油，促進鼻腔黏膜的修復，增加鼻腔的溼潤程度，也可以塗抹紅黴素眼膏抹在鼻孔裡邊，起到鼻孔潤滑的效果。平時也可以經常性的用冷水沖洗鼻子，多吃維生素A、維生素C方面的食物，比如獼猴桃、西紅柿等。可減除鼻腔幹疼。呼吸不暢通等原因、比復健的作用你知道嗎？

必復健的主要組成：

胞壁醯二肽a-溶血鏈球菌提取物、複合甘露聚糖肽、OPC--寡六苯前花色素、必需氨基酸、微量元素

主要作用

使用必復健以後，營養吸收良好，主要原因是增加了腸道上皮細胞絨毛的密度和長度，從而增加了與食物的接觸面積，提高了吸收利用率。 作用於用途 綜上所述：鼻炎分很多中， 具體看變現出什麼症狀，看人體體質決定，用什麼藥物，用量在多少。切記不可急病亂投醫。這要會對藥物產生依賴作用，引起一些藥物依賴性鼻炎就更加的得不償失了。 不知道你的具體情況又是怎麼樣的呢？感興趣的也可以透過vx2039852496找到我，朋圈分享了好些不同型別的治鼻炎的方法，感興趣的可以自行檢視，說不定對你很有用，也權當感謝讀者朋友的支援和信任，這裡就不多說。希望對大家有所借鑑和幫助，篇幅原因，有什麼不懂或鼻炎問題可以和我溝通，空閒時間一一回復，祝大家鼻炎早日康復

鼻炎多與內外合邪、寒熱錯雜之證，病涉太陰、少陰、少陽三經，與肺脾腎及肝膽等臟腑密切相關。我們中醫講究兩個字“辯證”，唯有對症下藥，方可治療緩解鼻炎。常見肺熱鬱結可用，辛夷、白芷、薄荷等中草藥調理。鼻炎是外在表現，追究根源調理內在才是關鍵！

3招助你改善過敏性鼻炎的症狀

改善過敏性鼻炎招數1、清洗鼻腔

怎樣清洗鼻腔呢？用冷水來清洗，用冷水來清洗還能增強鼻腔的耐寒能力。還能滋潤鼻腔黏膜，適當揉搓鼻樑還能改善鼻黏膜的血液迴圈。

用雙手捧著清水灌入到鼻腔內就好，要連續5次左右，然後掐住鼻樑，接著就上下揉搓，大概是20次左右。

改善過敏性鼻炎招數2、冷水洗鼻子

鼻炎的發生主要是鼻黏膜的敏感還有鼻腔的免疫力比較低，直接用冷水來洗可以使到血管收縮，是有助於緩解鼻塞症狀的。

怎樣做呢？直接裝好一盆冷水，然後憋一口氣，把頭低下去，這樣鼻子就浸入到冷水中，差不多兩秒就離開水面，連續做個3次左右，在早上的時候可以多重複做幾次。

改善過敏性鼻炎招數3、做下鼻操

鼻子操怎樣做呢？上下按摩鼻子，按壓迎香穴就能有效緩解過敏性鼻炎症狀。能夠促進血液迴圈、增強免疫力，這種方法對於緩解過敏性鼻炎症狀有很好的功效與作用。

具體做法是怎樣的呢？用是指指尖置於迎香穴這裡直接做一個旋轉揉搓，利用鼻吸跟口吸，吸氣的時候向上、外揉搓，呼氣的時候的相反揉搓。那要揉多久多少次呢？這個要看情況，標準就是按摩到鼻子裡有點酸脹但又舒適的時候就可以了。做完按摩之後記得喝杯熱水哦！

首先講一點，要緩解鼻炎，必須先進行“辯證！”

鼻炎雖然表面上是鼻子外部出現流涕、鼻塞、噴嚏等毛病！但是在中醫的角度去看！其實是內在出了問題，鼻炎常常跟肺脾腎以及肝膽臟腑密切相關！

得過鼻炎的肯定都知道，鼻炎是分為很多種的比如：過敏性鼻炎、慢性鼻炎、急性鼻炎。而在這之中，又有很多分支，特別是在中醫上看！會分為：肺經風熱、膽腑鬱熱、脾經溼熱、肺氣虛寒、脾氣虛弱、髓海不充證等等！雖然鼻炎看起來表現大同小異，但如果想要緩解和根治鼻炎，那前提是得“對症下藥！”

常見的中藥材調理有：辛夷、白芷、薄荷、龍膽、蒼耳子、魚腥草、鵝不食等等！

雖然材料多種多樣，但往往只有根據症狀病情去合理的搭配使用才能真正發揮其作用！

到目前為止，我已經學醫二十餘年，對中西醫都頗有造詣！

我是成都中醫藥大學附屬醫院耳鼻喉科的胡大夫，從事鼻炎康復預防工作二十多年。

生活中很多人都受過鼻炎的折磨，鼻塞、呼吸不暢、流鼻涕等等，令人苦不堪言。根據您的描述，您的這種情況很可能是屬於乾燥性鼻炎。

乾燥性鼻炎的主要症狀是鼻腔乾燥、鼻癢、鼻塞、鼻出血等。鼻腔檢查可見黏膜稍蒼白、乾燥，有黏稠分泌物或薄痂附著於鼻腔前部，鼻中隔前部黏膜可出現糜爛、淺表潰瘍，但鼻腔後部黏膜和鼻甲基本正常，無嗅覺減退。

近年來，乾燥性鼻炎的發病率明顯上升，可能與氣候異常、環境汙染、濫用血管收縮劑及鐳射和微波等因素有關。

可以取夏枯草9克，辛夷花、蒼耳子各3克，研極細末，用芝麻油適量調成稀糊狀，滴患鼻，每日2~3次，兩週為一個療程。本方祛風洩熱、散結通鼻竅，效果良好。

如果嫌麻煩，也可以用香油塗抹鼻腔

方法：先用棉籤蘸淡鹽水清洗鼻孔1~2次，再換一個棉籤蘸食用香油（芝麻油）塗抹鼻孔，早晚各一次，據說一般1~3天就有效果。

香油外用有潤燥、解毒、止痛、消腫等功效，所以對於乾燥性鼻炎有一定的輔助治療功效。

1.鼻炎很難治癒，但可以緩解，本人過敏性鼻炎三年了，一年比一年嚴重，一到九月份就犯，鼻塞，早上起床一連十幾個噴嚏，流鼻涕，眼癢癢，難受死了！明知年年犯，難治癒，但也要冶療，不然會引發很多併發症。噴了朋友說的噴霧，當天就見效，噴上十分鐘就鼻通氣了，一上午沒打噴嚏，堅持一個月就行，至少不難受了。和我一樣症狀的患者不妨試試這個噴霧，至少不那麼難受。

2.每天喝蜂蜜水，提高免疫力。

3.堅持鍛鍊，早上晨跑。