一、寶寶為什麼會厭奶？

很多父母有這樣的經歷，孩子從出生就吃奶好好的，怎麼就突然變得不愛吃奶了，那麼寶寶為什麼會出現厭奶呢？原因有二：一是生理性厭奶。二是病理性厭奶。

（一）、生理性厭奶

正常的新生兒，在剛出生的前3個月，吃奶通常很專注。餓了就哭，飽了就睡，體重快速增加。父母看著心愛的寶貝飛速的成長，真有成就感！誰知到了3個月之後，大部分的寶寶開始不再一鼓作氣的吃奶，而是吃吃停停，有時還唧唧咕咕發出聲音。更有一些好奇寶寶，只要周遭有聲響、有人走動，就停止吸奶，顯然其他事情對它說來，比吃奶有趣多了。因此，醫學上稱四五個月寶寶的這種暫時的厭奶狀況為“生理性厭奶期”。

寶寶厭奶的現象普遍發生在六個月之後，甚至有的寶寶在四個月左右便有厭奶的現象，其發生的原因很多。

隨著時間的流逝，嬰兒的生理發育及感官功能愈來愈成熟，開始對周遭的環境產生好奇並喜歡探索，自然就容易對“吃”分心，這該是厭奶的主要原因。

另外，四個月之後可開始替寶寶新增輔食品，寶寶在吃了與牛奶不同的多樣化食物之後，很可能會“喜新厭舊”，變得不再只鍾情於“牛奶”這種單一口味的東西。

它的特徵是孩子正常發育，活力很好，只是奶量暫時減少，通常一個月左右就會自然恢復食慾。這個階段的寶寶雖然吃得少，大多仍能維持應有的成長，也沒有證據顯示會影響智慧發展，所以，父母可依生長曲線圖，評估寶寶的生長情形，若沒有偏離該有的成長曲線，大可順其自然。

不過有些寶寶厭奶期持續太久，就不能單純的等待他自然恢復。因為人體的胃是個有彈性的袋子，如果不經常去撐它，就會漸漸習慣，不覺得餓了。有些孩子起初是生理性厭食，漸漸體重不再適度增加，在生長曲線表上，體重百分位下降兩個曲線，或落後到第三百分位以下，稱為“生長遲緩”，已經算是病理性厭食，必需由醫師評估，並積極補充營養。

（二）、病理性厭奶

由疾病引起，例如咽喉炎、腸炎、中耳炎、鵝口瘡等，使寶寶食量突然變少。急性呼吸道感染，導致鼻塞，寶寶吸奶時無法換氣，也會厭奶。如果有消化不良、便秘等情況也可能引起厭奶。

嬰兒的生活型態是“吃喝拉撒睡動玩”。一個孩子如果健康出了問題，就會影響這七件事，表現出吃得少、睡不好、活力差。厭奶就是一個經常伴隨急、慢性疾病的徵兆。

二、寶寶生理性厭奶該怎麼辦？

出現厭奶的情況，家長千萬不要怕孩子缺營養，就強迫孩子吃奶，免得適得其反，更不吃奶了。

如果是一般的生理性厭奶，家長可以試試這些方法：

1、營造良好用餐環境

進食的環境儘量柔和、安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他，或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音，寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了。

2、奶嘴洞大小要適當

有時候寶寶喝奶少，可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使寶寶吸得不順暢，因此喝的量才減少。先將奶瓶倒過來，檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來或滴得太快，對寶寶都不好。

3、適當更換奶粉

看到寶寶不愛喝奶，家長可以更換別的奶粉，但更換速度不要太頻繁，寶寶會沒有時間適應。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和別牌子的奶粉混合搭配，並觀察一週排便狀況，若排便正常，表示適應良好，此時才可以更換全新的奶粉。進入厭奶期後，更換奶粉牌子的效果有限，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。

4、餵奶時要放鬆

因為寶寶不喜歡吃奶了，媽媽就很緊張，餵奶的時候最好是放鬆，不然孩子也會感受到你的心情。

5、確實不喜歡吃奶了

4個月大的寶寶一般以母乳或配方奶為主，但當寶寶感到厭倦，不妨給他一點新的嘗試。

可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續加入蔬菜泥和果泥。但記得要遵守一次只加一種的原則，從一小勺開始，再慢慢加分量，並觀察寶寶的狀況。

6、少吃辛辣的食物

喝母乳的寶寶，寶媽在哺乳期間有時候覺得食物太清淡，就想吃一些比較麻辣的東西改變下口味。

殊不知，當寶媽進食了這些食物後，乳汁的味道也會發生同樣的改變，這時候寶寶吃奶時就會發現和之前的味道有差別，也會不喜歡吃。

所以，寶媽要儘量少吃辛辣的食物，以免寶寶不願意吃奶。

7、輕鬆對待厭奶

照顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達給寶寶，當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而產生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期，不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉鋸戰。

三、小兒推拿來幫忙

1、補脾經

　　位置：在拇指橈側自指尖至指根處

　　操作： 在拇指橈側自指尖至指根直推

　　次數：100～500次。

　　作用：健脾胃，補氣血，清溼熱，消食積，化痰涎。

2、揉板門

　　位置：在拇指下，手掌大魚際平面。

　　手法：以指端在大魚際平面的中點做揉法，稱揉板門。

　　次數：100-500次

　　作用：清熱涼血，止血除煩，消食化積，具有升降之功。　

　3、掐揉四橫紋

　　位置：手掌面，第二至五指節第一指間關節之橫紋。

　　操作：掐四橫皺：以拇指甲依次掐之，繼而揉之。

　　次數：掐3～5次；推100～300次。

　　作用：退臟腑之熱，調和氣血，消脹散結。

4、、順摩腹

　　位置：腹部

　　手法：術者用掌或四指摩腹部，稱摩腹，摩300~500 次。逆時針摩為補，順時針摩為瀉，往返摩之為平補平瀉。

　　主治：腹痛，腹脹，噁心嘔吐，食積，消化不良，便秘，厭食，傷乳食瀉。

寶寶在四五個月大的時候，可能就會進入生理厭奶期，如果出現這些情況，要多安撫孩子的情緒，是也可以帶寶寶到室外做活動，延長餵奶的時間，過期間要多給孩子喂水，大一些的孩子也可以適當新增輔食，而且在餵養方面最好做到少次多餵養，大概可以等幾天或者10天以後就會有所緩解。