指甲上為什麼有豎紋？

1、缺乏鈣離子

如果缺乏鈣離子，指甲變得比較粗糙，常常會出現白色斑點和豎紋等等問題。大家如果發現自己的指紋有類似的情況，可以到醫院進一步檢查，看看是否存在鈣離子缺失的狀態。如果能夠確診，那麼就要及時補充足夠的鈣元素，多喝牛奶，豆漿，乳酪等等，都有助於減輕鈣離子缺乏症狀。

2、過度操勞

如果人體操勞過度，經常過度熬夜，容易缺乏水分，面板和指甲也會越來越乾燥，有時候也會出現豎紋的情況。尤其是在精力過度損耗的情況下，這些症狀會更加明顯。

3、可能消化系統不好

如果腸胃功能出現障礙，往往會導致指甲上錯落的稜狀豎紋。這種腸胃功能如果不是特別嚴重，那麼豎紋的會比較模糊。但腸胃功能出現明顯障礙，豎紋的症狀會更明顯。

4、可能是缺乏維生素A導致的

如果豎紋的症狀比較明顯，而且指甲乾枯，可能是由於營養維生素a缺乏引起。這個時候要重視飲食的調節，做好生活的保健，多吃優質蛋白質的飲食。另外還需要及時攝取維生素和微量元素，促進身體的協調，減少指甲上豎紋的症狀。

5、器官的慢性病變

如果出現了肝功能障礙和腎臟虛弱，常常會表現出指甲上有豎紋的症狀。如果身體缺氧比較嚴重，還可能會呈現出其他顏色的豎紋，比如黑色豎紋和藍色豎紋等等。如果不加以防治，有可能出現指甲高低不平，甚至會裂開。