你這是有點兒“抑鬱”吧？是最近遇到什麼事情了嗎？但無論發生了什麼都要想辦法讓自己趕快“恢復”起來，儘快投入到正常的生活中去是擺脫“絕望感”的最佳最有效的方法。
遇到自己不能處理的事情與情緒一時過不去坎兒也是可以理解的！人活在這個世上總是會有大大小小的或是當時感覺“嚴重”事後深感“無謂”的麻煩事跟隨左右，事後想想也沒有大的事情發生，地球還是在轉動，周圍人還是“一如既往”地快樂地生活著，什麼都沒有改變。
是啊，誰都會有經歷過絕望沮喪的時候，只是大家都想辦法“自行消化”不說而已！我以前經歷過絕望與沮喪的時候就會尋一處高處坐在那裡看萬家燈火，看繁星點點，想著家家戶戶充滿著歡聲笑語而唯獨自己似被甩在了世界的一隅如螻蟻般不被人理解，感覺自己就算是從這個世間“消失”了也不會被人記起，那種孤獨與絕望感真的是會摧毀一個人的信念與生活下去的勇氣的。
經歷絕望就要“幡然醒悟”這個世界離了誰都是一樣的，有你一個不多,少你一個不少的殘酷事實！多自己給自己打氣，自己鼓勵自己讓自信心膨脹起來，在經歷絕望的時候想一想這個世上還有比你更慘的，想想無家可歸的人，想想乞討的人，想想流浪的人，甚至想想還有正在捱餓吃不上飯的人，這些人都比你慘，他們為求生存總是在努力地活著，努力地尋找著自己的生存空間，努力地讓自己成長著，努力地讓自己走過無望；想想他們你有什麼理由讓自己消沉讓自己深陷絕望不能自拔?人生就是要經歷那一道道的“坎兒”難道不是嗎？過去了你的思想就會提升許多，成熟許多，過不去，只能是讓自己一路消沉直至毀滅了自己，讓自己進入了“萬劫不復”。
其實你提的這個問題別人是幫不了你許多的！大多數的時候還是需要自己進行“自我救贖”的，尋求幫助只是給自己的受傷的心尋找一個可以“依託”的藉口，是對自己不負責任的一個表現，相信你是一個心智比較成熟的成年人了，一定知道排遣這種消沉的辦法有很多，只是“懶”得去做,不願意實施罷了。
走出門去找幾個好友爬爬山遊游水，呼吸一下新鮮空氣，讓自己的心思放空，給自己窒悶生活釋放出一些空間，讓自己感受一下Sunny的溫暖！微風習習，花兒的馨香，樹葉發出的沙沙聲，遠處流水潺潺，鳥兒歡快歌唱，這樣美的世界，誰還願意沉浸在悲傷之中不願出來?
為自己選一部喜劇的電影或是電視劇，越是好笑的越好，可以自己在房間裡“肆無忌憚”哈哈大笑的那種！笑出來或哭出來走出房間一切都還是照舊，“Sunny明媚”,“鳥語花香”,世界充滿了美好，人心還是那麼的善良多情，工作學習還是那麼的有激情，感覺活著真好。
你這是有點兒“抑鬱”吧？是最近遇到什麼事情了嗎？但無論發生了什麼都要想辦法讓自己趕快“恢復”起來，儘快投入到正常的生活中去是擺脫“絕望感”的最佳最有效的方法。
遇到自己不能處理的事情與情緒一時過不去坎兒也是可以理解的！人活在這個世上總是會有大大小小的或是當時感覺“嚴重”事後深感“無謂”的麻煩事跟隨左右，事後想想也沒有大的事情發生，地球還是在轉動，周圍人還是“一如既往”地快樂地生活著，什麼都沒有改變。
是啊，誰都會有經歷過絕望沮喪的時候，只是大家都想辦法“自行消化”不說而已！我以前經歷過絕望與沮喪的時候就會尋一處高處坐在那裡看萬家燈火，看繁星點點，想著家家戶戶充滿著歡聲笑語而唯獨自己似被甩在了世界的一隅如螻蟻般不被人理解，感覺自己就算是從這個世間“消失”了也不會被人記起，那種孤獨與絕望感真的是會摧毀一個人的信念與生活下去的勇氣的。
經歷絕望就要“幡然醒悟”這個世界離了誰都是一樣的，有你一個不多,少你一個不少的殘酷事實！多自己給自己打氣，自己鼓勵自己讓自信心膨脹起來，在經歷絕望的時候想一想這個世上還有比你更慘的，想想無家可歸的人，想想乞討的人，想想流浪的人，甚至想想還有正在捱餓吃不上飯的人，這些人都比你慘，他們為求生存總是在努力地活著，努力地尋找著自己的生存空間，努力地讓自己成長著，努力地讓自己走過無望；想想他們你有什麼理由讓自己消沉讓自己深陷絕望不能自拔?人生就是要經歷那一道道的“坎兒”難道不是嗎？過去了你的思想就會提升許多，成熟許多，過不去，只能是讓自己一路消沉直至毀滅了自己，讓自己進入了“萬劫不復”。
其實你提的這個問題別人是幫不了你許多的！大多數的時候還是需要自己進行“自我救贖”的，尋求幫助只是給自己的受傷的心尋找一個可以“依託”的藉口，是對自己不負責任的一個表現，相信你是一個心智比較成熟的成年人了，一定知道排遣這種消沉的辦法有很多，只是“懶”得去做,不願意實施罷了。
走出門去找幾個好友爬爬山遊游水，呼吸一下新鮮空氣，讓自己的心思放空，給自己窒悶生活釋放出一些空間，讓自己感受一下Sunny的溫暖！微風習習，花兒的馨香，樹葉發出的沙沙聲，遠處流水潺潺，鳥兒歡快歌唱，這樣美的世界，誰還願意沉浸在悲傷之中不願出來?
為自己選一部喜劇的電影或是電視劇，越是好笑的越好，可以自己在房間裡“肆無忌憚”哈哈大笑的那種！笑出來或哭出來走出房間一切都還是照舊，“Sunny明媚”,“鳥語花香”,世界充滿了美好，人心還是那麼的善良多情，工作學習還是那麼的有激情，感覺活著真好。