縷清思緒

剛開始離婚的時候都是心煩意亂，誰說的話都聽不進去，不想聽到一點關於他的訊息，聽到就心疼不已，但是又想知道他現在怎麼樣，矛盾的心理佔據著你的大腦。

這時你不防出去走走，不管去哪裡，也不要想去哪裡。聽從自己的內心，靜靜思緒，想想你和他的過去，想想自己的將來，想想你們的婚姻為什麼走到這一步，找出問題的所在，給自己樹立一個目標（這個時間段不要持續太長的時間，3-5天的時間必須要走出來）

發洩情緒

有很多人遇到事情喜歡吸菸喝酒，我希望你們不要，我們現在是一個人了，也許還有孩子需要我們照顧，不愛護自己的身體，誰還愛護你，你身體垮了，孩子怎麼辦，你的父母又有多傷心，要想發洩自己的情緒有很多種，不要選擇對自己身體不利的，你可以用筆尖發洩心中的思緒，也可以找一個好友傾訴，或者去找一個沒人的地方大吼大叫，也可以去KTV唱唱歌都可以

新的開始

想明白了，情緒也發洩的差不多了，我們也應該有自己的新生活了，不是說不痛苦了，只是我們該面對了，躲避不是長久之計，我們可以改變一下自己的形象，一切從新開始，也許你有好多年沒有工作了，再走如社會肯定很難，也有很多的不適應，你如果有經濟基礎可以選擇充下電，沒有經濟基礎對工作就不要太挑剔，我們需要經濟收入，需要錢養家餬口，自要有能幹的就試著去做，不要說不會，你沒有試過怎麼知道不會，怎麼知道做不好，在工作中積累一部分積蓄，一部分經驗後可以選擇自己喜歡的工作了

戀情

離過婚的人，都很難在相信愛情，但是我們也不能一棒子打死，經歷過上次失敗的婚姻後，我們應該清楚了，什麼樣的人是適合自己的，我們想要什麼樣的生活，問清自己的內心，順其自然，但不可盲目，或者是賭氣（我一定要找一個比他有錢的，比他長的好的），我想說這樣你想幹什麼，放下過去，一定不要和過去比較，問自己的心，看請他的心

最後我想說，別忘了孩子

離婚了一個人帶孩子，這時的孩子心理更需要我們的照顧，沒事的時候多和孩子溝通，即時有了新的戀情，也要詢問孩子的感受，孩子是否能夠接受，他又是否能夠真心帶孩子

別管以後再找，還是打算一個人過一生，都要好好的，堅強的活著

都說時間是最好的良藥，不過我們自身也要敞開胸懷，儘量接納新鮮事物，用積極的Sunny的情緒驅趕負面情緒，儘量生動起來

如果有條件，就徹底的離開他，換掉和他有關聯的任何東西。

然後讓自己忙起來，只有太閒的人才有那時間去思念一個跟自己離婚的男人。

長痛不如短痛，再深的傷，也會被時間慢慢磨滅。把思念他的心思放在打造自己身上。讓自己更獨立更優秀。

相信自己，值得生活更好的對待。

正確的做法：轉移注意力。

你看鄧文迪離開老默後和小鮮肉過的那簡直是一個字：滋；你看馬伊琍沒有了週一見，瞬間成了自己的王；你看王菲遠離了XX近散了xxx，活成了真正的王菲；你看看.......數不勝數的例子就不一一列舉了

離了就夫妻緣盡至此，你保重、他也還好，就好了。如果沒有放下的勇氣、就和梁靜茹借點，然後飛去想去卻一直沒去到得地方玩玩。回來後重新找到那個曾經信心滿滿的妳、投入生活，邂逅未來屬於你的浪漫。加油吧朋友，忘記他、你會幸福的！

首先你要明確自己的內心和想法，正視自己，因為什麼離婚，什麼阻力和苦難，還有復婚的可能嘛，他還想著我嘛，後悔嘛，能破鏡重圓嘛。

如果沒有複合的可能，就放手吧，生活還得繼續，日子還得過，衣食住行，都是要考慮的。說不定會遇到更愛你的那個他。

一，努力工作，比之前更認真，更拼，升職加薪，讓工作麻痺自己，慢慢你就會發現，有錢了有錢了。工作也順心如意了，人也慢慢開朗了。

二，找個操練人的愛好，比如爬山，跑步，健身，各種球類運動等等。累了，睡了，還會想什麼。

三，使自己更優秀，多看看書，研究研究經濟，沒事拍拍影片，做個自媒體，分享自己的喜怒哀樂。

四，記記日記，寫寫文章，回顧自己的人生，每天想想都幹了什麼事，應該怎麼改造自己，活的更好。

五，開展一段新的感情，你會更珍惜。

六，出去旅遊，自駕遊，帶上你的朋友。

七，多孝順孝順父母，多陪陪父母。

人一生會遇見很多人，但不是所有人，都能將你看得很重要。你的每一段字句你的喜好夢想，大多數人不過是當個消遣，聽過，也就算了，對這種人，只需簡單優雅地忘記他們，祝福他們長命百歲。反正你能肯定，這個世界上還有絕對不會拋棄你的人，有些朋友就是用來說再見的。

忽然感覺，人生如夢，這句話真的很貼切，一切都好像是假的，鏡花水月的一般，一顆石頭砸進水裡就能讓一切變成泡影。

人生不易，且行且珍惜。

人都有七情六慾，要短時間忘記是很難得事情，不要自欺欺人了，時間是個好東西，先充實自己讓自己忙碌起來，讓自己沒有時間去悲傷難過，學習知識，擇幾好友一起去旅行，時間慢慢會讓你從悲傷難過中走出來，只有這樣 你才能做到釋然，不去想 不去聯絡，不知道博主是否遇到此類問題，如果真的遇到 常識下這樣去做 ，真正做到還是需要自己，努力加油吧 希望你會更好，不要藕斷絲更連！

找閨密或者任何能夠聽你傾訴的人聊聊天；或者約個朋友遊山玩水個把月；或者找一份超級忙碌的工作，忙到除了上班，就剩下睡覺。

總之，避免或者減少一個人獨處的時間，電話刪不刪都行。實在憋不住想聯絡對方，那就寫在紙上，寫在網路裡。

暫時沒有這方面的經歷，所以只能從別人的事蹟中分析，給出一些建議，僅供參考，畢竟每個人、每段關係的情況都不一樣。

重拾愛好也好，發展興趣亦可，找一些事情充實自己的生活，填補內心的空虛，忙到沒有時間去想，去聯絡。

想想導致你們離婚的原因，無休止的爭吵也好，心理或生理的背叛也罷，總有一些水滴是導致湖泊決堤的關鍵，想要聯絡他的時候就想，對他的想念是不是能夠深刻到你能對過往的傷害視而不見。

既然已經離婚了，你們的關係已經有質的變化了，時刻提醒自己，用理智控制失控的內心。

或者，乾脆，從你們離婚的那一刻起，就當你前夫已經死了，查無此人。

就像女孩子儘量不要只談一段戀愛就結婚一樣。

再開啟一段新的感情，你就會發現：早起給你做完飯的不止有他；買衣服買包包買鞋子有人比他更懂你；有的人的“寶寶”會讓你怦然心動。。。

不要在一段泥濘不堪的路上浪費太多時間，前方風景也許更好。

星河滾燙，去找尋屬於你的人間理想！加油！

讓自己倒退倒退到認識那個人之前的狀態，從內心深處告訴自己我可以活的很好，經營好自己的每一天！從容面對生活！