一箇中年女人想要維持現代社會苛刻的完美女人的標準，必須要有足夠的財力，有不斷進步跟得上時代的學識修養，還要有認清生活真相後依然勇敢面對的淡然。不然人生會像身上的肌肉一天天下垂失色

一個女人在十年內，如果快速的變老，我覺得主要有以下三個方面的原因：

1，身體方面的原因，比如說可能患上了一些比較嚴重的疾病，雖然經過醫生的反覆治療，但還是時好時壞，甚至有的女人還很不幸，同時患上了好幾種病，那麼在這樣的情況下，快速變老，也就是一件很正常的事情了。

2，感情方面的問題，如果這個女人是大齡剩女，那麼在談戀愛和結婚方面就會受到打擊，心情壓抑就會快速變老，如果這個女人是已經結婚了的，遭遇老公背叛，她的心情同樣很鬱悶，晚上可能睡不著覺，長期下去也會快速的變老。

3，經濟方面的問題，一個女人不管是已婚還是未婚，如果面臨較大的經濟壓力，吃了上頓找下頓，或者工作飄忽不定，收入低，那麼長期下去，自己壓力很大，可能還會遭到別人的嘲笑打擊，那麼她快速變老也是很正常的事情。

不管什麼原因，都希望這個女人的生活能夠儘快好起來。

主要原因沒有一種安和穩定的心態，該放下的要放下。或許大部分中年女人在家中的地位那是不可抗拒的，換來的結果是家裡大小事情都要管一理！耗費心血，血不養神，神不安，亞健康狀態就上門了？這是生活啊！

老的快，那是女人操心的事多，女人到了中年，有兩頭老人要照顧，孩子們也要照顧，現在這個社會必須要上班，經濟獨立，回來一大堆家務，洗衣服做飯，拖地……

男人們就是上班，回來吃飯，倒頭就睡，偶爾和朋友聚聚，散散心放鬆一下，女人呢，就是出去逛個街吃個飯，也得帶著孩子這就是區別，女人能不老嗎？嫁個好老公，時不時的還幫你一把，有的認為家務就該女人幹……

女人到中年身體免疫降低了。變老不是一時的和平時生活不規律也有關係的。比如吃東西，多吃些有營養的，營養要均衡。作息時間也要規律，現在人都玩手機，一玩就玩到半夜可不好對身體。心情不好也容易老，生活壓力大都影響心情，所以女人要想開點。平時好好打拌漂亮的，天天開開心心的。

讓女人變老很快的最主要原因就是壓力！

壓力大了，情緒自然不好，心態發生變化，心態年輕一個人看起來也年輕，心態老了，這個人看上去也感覺老了！

再綜合其他因素，比如，身體疾病，家庭生活，歲月增長等等，這些都會讓一個女人快速變老！

第一、先說壓力:眾所周知，壓力是壓垮一個人精神生活的最重要支架！

一個人壓力大，什麼事都有可能發生，抑鬱症候群很大方面就是因為壓力太大引引起的，而中年女人壓力大，心態滄桑，面貌憔悴，自然就老得快了！

第二、身體原因:中年女人，在外要在職場拼搏，在內要照顧家庭兒女，情緒、精神、心態、這些可想而知，都不會平靜！

而情緒不好，引起身體疾病就很容易發生！勞累的身體怎麼可能健康無損？健康一出現問題，疾病纏身了，那裡還有年輕貌美存在？

所以身體健康不好也是引發中年女性快速變老的因素！

第三、歲月:歲月是把殺豬刀！十年時間，時間夠長！而中年女性，都套上中年兩個字了，自然也不年輕了，有的中年女性看上去不老，那是保養有方，或是心態年輕，身體、精神、生活、各方面都比較無憂，所以顯得年輕！而沒有達到這些要求的中年女性，自然比養尊處優的女人看上去老得快了！畢竟歲月催人老！

第四、家庭因素：一箇中年女性的婚姻生活幸福快樂，夫妻感情溫馨，自然渾身洋溢著青春活力！而婚姻家庭過得不愉快的女性，對比一下就知道為什麼會老得比較快了！

所以說，一箇中年女性，在十年裡老得很快的原因就如上面所述一樣！而最重要的原因：壓力在裡面佔的份量是最大！壓力讓歲月不饒人！

一個人變老，或一個女人變老，這是自然規律，都與一個人的遺傳基因支配有關係，不要想得那麼多，自然規律就必須遵循它。