廣西梧州六堡茶，可以長期喝的口糧茶、健康養生茶，男老少皆宜。

六堡茶為中國千年名茶，屬黑茶類，因原產於廣西梧州市蒼梧縣六堡鄉而得名。在清朝嘉慶年間，六堡茶以其獨特的檳榔香味被列為全國24名茶之一。

在清康熙版的《蒼梧縣誌》中就明確記載，蒼梧六堡產好茶，色香味俱佳。清嘉慶年間，六堡茶更是入選了全國二十四名茶。好原料為茶葉的品質提供了保證。

在百年外銷的歷史程序中，六堡茶加工工藝得到了不斷的發展，其渥堆發酵技術更是當代黑茶冷水渥堆工藝的先驅。“渥堆發酵”、“炊蒸壓籮”、“洞窖陳化”......與其他黑茶相比，六堡茶的工藝更為獨特和複雜。優質的原料與獨特的工藝，共同造就了六堡茶與眾不同的品質特徵：“紅、濃、陳、醇”，且耐於久藏，越陳越好，隔夜不餿。

近年來，六堡茶以其獨特的品質特徵受到人們的熱捧，國內需求逐漸增大，開始轉向內銷。不少初次喝到六堡茶的茶友表示，相比其它黑茶，六堡茶發酵程度適中，口感醇和、內斂、清爽，細品之下豐富而優雅，適口性十分高；長期喝六堡茶之後，體內溼氣有所減少，一些因溼氣而造成的問題得到了改善，腸胃也得到了很好的調理。

其實，除了茶友的證言，六堡茶過去數百年的“僑銷史”也是對六堡茶的功效很好的證明。六堡茶過去主要透過“茶船古道”外銷至馬來西亞、新加坡、日本、法國等國家和地區，成為著名的僑銷茶。

梧州，古稱蒼梧，歷史上曾作為嶺南政治、經濟和文化的中心，被譽為“嶺南古都”。嶺南地區自古多瘴氣，先民們為了消暑祛溼，慢慢學會了在日常中煮茶、泡茶、喝茶。而產於蒼梧的六堡茶，其消暑祛溼作用明顯，早已被嶺南人民廣泛接受。

六堡茶不僅在兩廣、港澳地區盛行，自清朝開始，大量六堡茶沿西江順流而下，被遠銷到南洋諸國，形成了積澱深厚的“茶船古道”歷史文化，蜚聲海內外，是海上絲綢之路的重要組成部分。至今，東南亞如馬來西亞等地仍保留著喝六堡茶的習慣。

▲“梧州六堡茶”號冠名高鐵在廣州南站首發

茶葉自己喝的好，才會推薦給別人，我喜歡喝泰山女兒茶，夏天喝泰山女兒茶綠茶，冬天喝泰山紅女兒茶，推薦理由有以下幾點。

1.泰山女兒茶生長在中國北方，屬溫帶氣候，光照充足，無霜期，茶葉休眠時間長，採摘時間短，形成了茶葉獨特的風格。

2.茶葉味道濃厚香醇，營養成分含量高，含鋅、鐵、鈉、鉀等微量元素，有很強的保健作用，常飲有助於提神醒腦，軟化血管的作用。

3泰山紅女兒茶還含有胡蘿蔔素，對人體有益的賴氨酸和穀氨酸，可利尿消腫，強壯心臟功能。含有的黃酮類化合物能消除自由基，降低心肌梗塞的發病率。

泰山女兒茶還有很多好處，等著喜歡喝茶的你自己去品嚐哦！

綠茶：龍井綠茶、碧羅春綠茶、信陽毛尖綠茶、黃山毛峰綠茶、廬山雲霧綠茶、六安瓜片綠茶、蒙頂綠茶、太平猴魁綠茶、君山銀針綠茶、顧渚紫筍綠茶、平水珠綠茶、西山綠茶、雁蕩毛峰綠茶、華頂雲霧綠茶、湧溪火青綠茶、敬亭綠雪綠茶、峨眉峨蕊綠茶、都勻毛尖綠茶、恩施玉露綠茶、婺源茗眉綠茶、雨花茶、莫幹黃芽綠茶、五山蓋米綠茶、普陀佛綠茶

紅茶:日照紅茶、祁紅、昭平紅、霍紅、滇紅、越紅、泉城紅、泉城綠、蘇紅、川紅、英紅、東江楚雲仙紅茶等

烏龍茶:安溪鐵觀音，鳳凰水仙，東方美人，紅水烏，烏龍紅茶，紅烏龍

龍井，碧螺春，祁門紅茶我常喝，夏天綠茶，冬天紅茶，鐵觀音

有什麼茶葉推薦。一看這問題我有點暈了。首先我們看一下推薦茶葉的目的是什麼，你的需求是什麼是送人還是自己喝。

送人又分物件比如領導，長輩，還是朋友間情誼往來。送領導要打聽一下或者觀察領導平時喝什麼茶。送些包裝好的，比較實惠但有名的。長輩的話一般更看中茶葉的品質。朋友間就可以隨意些了，比如家鄉有名的茶帶點給朋友品嚐，或者自己喝到一款好茶與朋友分享一下。

中國所產的茶葉分為紅茶、綠茶、烏龍茶（青茶）、黃茶、黑茶、白茶六大類。根據自己的體質和口感選擇一款適合自己的茶。

綠茶（不發酵）是中國的主要茶類之一，是指採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。其製成品的色澤和沖泡後的茶湯較多的儲存了鮮茶葉的綠色格調。代表有西湖龍井，信陽毛尖，黃山毛峰，六安瓜片等。

紅茶（全發酵）在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分。香氣物質比鮮葉明顯增加。所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵。紅茶品種以祁門紅茶最為著名

烏龍茶（半發酵），亦稱青茶，品種較多，是中國幾大茶類中，獨具鮮明中國特色的茶葉品類。烏龍茶是經過採摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙等工序後製出的品質優異的茶類。品嚐後齒頰留香，回味甘鮮。主要品種有安溪鐵觀音，鳳凰單樅等。

黃茶（輕發酵）是中國特產。其按鮮葉老嫩芽葉大小又分為黃芽茶、黃小茶和黃大茶。黃茶主要有君山銀針、蒙頂黃芽和霍山黃芽。

黑茶（後發酵）因成品茶的外觀呈黑色，故得名。黑茶屬於六大茶類之一，屬後發酵茶，主產區為四川、雲南、湖北、湖南、陝西、安徽等地。傳統黑茶採用的黑毛茶原料成熟度較高，是壓制緊壓茶的主要原料。安化黑茶，陝西黑茶等。

白茶屬微發酵茶，是中國茶農創制的傳統名茶。中國六大茶類之一。指一種採摘後，不經殺青，揉捻，只經過曬或文火乾燥後加工的茶。福鼎白茶，政和白茶。

一般春季喝綠茶;夏季喝白茶、綠茶;秋季喝烏龍茶;冬季喝紅茶、普洱熟茶、陳年普洱生茶。

根據自己的喜好口感選擇一款適合自己的茶才是真的好。

中國是一個產茶大國，好的茶葉很多，由於每個人喜歡的茶葉不同，所以，不同茶類都有各自的喜愛者。蘿蔔青菜各有所愛，茶葉這種東西，要自己去喝，自己喜歡的就是好的，別人推薦的，有的未必就喜歡。

中國有六大類茶葉，由於發酵程度不同，口感上也就不同的。有的人喜歡綠茶，因為綠茶清涼降火，有的人喜歡紅茶，醇厚爽口，而我更喜歡烏龍茶，清香爽口，回味無窮。

六大茶類中，烏龍茶的工藝最為複雜，最考驗工夫，而且沖泡上也很有講究。說到最喜歡的茶葉，應該是家鄉的永春佛手茶。由於從小喝家鄉茶長大，所以有了依賴性。永春佛手茶其實也算是烏龍茶中的名貴品種，原產地永春與安溪鐵觀音僅一縣之隔，名氣曾經不輸鐵觀音。在永春曾經有喝鐵觀音藏佛手，永春人覺得佛手貴重，都是儲存起來捨不得喝，貴客來了才拿出來招呼，可見佛手茶在永春人心目中地位有多重。很多在東南亞的老華僑喝到永春佛手茶，就有一種鄉愁的味道。

永春佛手茶歷史悠久，茶葉葉片如手掌般大小，又稱“金佛手”，沖泡時如柑果香氣，茶湯金黃，入喉生津，回甘好，喝佛手茶有很好保健功效，佛手茶久喝不傷胃，不用擔心胃受不了。

我是茶哥，一個茶葉自媒體人，期待與您一起談茶說茶，一起交流學習，推進茶葉市場健康有序發展。

鳳凰單樅茶歸於烏龍茶類,屬於半發酵茶, 是中國六大茶類之一。鳳凰單樅有900多年的生產歷史, 源遠流長, 聲譽遠播。鳳凰單樅茶主產地潮州是中國三大烏龍茶產區之一。鳳凰單樅茶主產區潮州鳳凰山區坐落於廣東省潮州城區北面約 40 km 處的鳳凰鎮, 屬亞熱帶海洋性氣候,種植區主要處於海拔800—1500 m之間

喝酒要喝茅臺酒，飲茶要飲猴王茶。猴王茉莉花茶是多少人的集體記憶啊。據說每個人心中都有一杯茉莉花茶。

《浮生六記》中沈復與芸娘生活貧困拮据，芸娘用小紗囊撮茶葉少許，置花心，烹天泉水泡之，香韻尤絕。作家筆下的茉莉花茶與芸孃的妙手慧心似乎有著異曲同工之妙，將人生的紛繁蕪雜和溫情雅趣融為一體，而連線這些的紐帶和載體便是茉莉花茶。而每個人的心中都有一杯不同的茉莉花茶。

冰心在《我家的茶事》中將這種茶與童年的千絲萬縷的情愫傾訴無疑：“這時我總想起我故去的祖父和父親，而感到茶特別香洌。我雖然不敢沏得太濃，卻是從那時起一直喝到現在。”不僅是撒開腿奔跑的田野山間露珠的清香，家家戶戶的保溫瓶、搪瓷缸子還有紅金相間的外包裝、市值五角錢的猴王茉莉花茶，所有零星的碎片構成了一個時代人們的童年記憶畫面，盤旋縈繞在腦海久久不肯離去。是茶，卻更關乎情。

青澀質樸的人生況味。茉莉香片是茉莉花茶的另外一種稱呼，用來形容少量的茉莉花的花片散落在茶葉中，張愛玲的作品《茉莉香片》開篇便說：“我給您沏的這一壺茉莉香片，也許是太苦了一點，我將要說給您聽的一段香港傳奇，恐怕也是一樣的苦——香港是一個華美的但是悲哀的城。您先倒上一杯茶——當心燙！您尖著嘴輕輕吹著它，在茶煙繚繞中……”這一碗茉莉花茶中別有一番青澀質樸的人生況味，讓人不由聯想起茉莉花蕾一低頭的嬌羞和惹人憐愛，這一場還未成熟的悸動和探索，成全了年輕時期對人生和愛情的思考。“燻得茉莉無上味，列為人間第一香”!

我是猴王茉莉花茶的忠實粉絲，這一生日日追隨，不離不棄。

中國十大名茶——西湖龍井：

西湖龍井，居中國名茶之冠。產於浙江省杭州市西湖周圍的群山之中。多少年來，杭州不僅以美麗的西湖聞名於世界，也以西湖龍井茶譽滿全球。西湖群山產茶已有千百年的歷史，在唐代時就享有盛名，但形成扁形的龍井茶，大約還是近百年的事。相傳，乾隆皇帝巡視杭州時，曾在龍井茶區的天竺作詩一首，詩名為《觀採茶作歌》。

龍井茶區分佈在西湖湖畔的秀山峻嶺之上。這裡傍湖依山，氣候溫和，常年雲霧繚繞，雨量充沛，加上土壤結構疏鬆、上質肥沃，茶樹根深葉茂，常年瑩綠。從垂柳吐芽，至層林盡染，茶芽不斷萌發，清明前所採茶芽，稱為明前茶。炒一斤明前茶需七八萬芽頭，屬龍井茶之極品。龍井茶的外形和內質是和其加工手法密切相聯的。

中國十大名茶——黃山毛峰：

黃山毛峰茶產於安徽省太平縣以南，歙縣以北的黃山。黃山是中國景色奇絕的自然風景區。那裡常年雲霧瀰漫，雲多時能籠罩全山區，山峰露出雲上，像是若干島嶼，故稱雲海。黃山的松或倒懸，或愜臥，樹形奇特。黃山的巖峰都是由奇、險、深幽的山岩聚集而成。

黃山毛峰茶起源於清代光緒年間，而黃山茶葉在300年前就相當著名了。黃山茶的採製相當精細，認清明到立夏為採摘期，採回來的芽頭和鮮葉還要進行選剔，剔去其中較老的葉、莖，使芽勻齊一致。在製作方面，要根據芽葉質量，控制殺青溫度，不致產生紅梗、紅葉和殺青不勻不透的現象；火溫要先高後低，逐漸下降，葉片著溫均勻，理化變化一致。每當製茶季節，臨近茶廠就聞到陣陣清香。黃山毛峰的品質特徵是：外形細扁稍捲曲，狀如雀舌披銀毫，湯色清澈帶杏黃，香氣持久似白蘭。

中國十大名茶——洞庭碧螺春：

中國著名綠茶之一。洞庭碧螺春茶產於江蘇省吳縣太湖洞庭山。相傳，洞庭東山的碧螺春峰，石壁長出幾株野茶。當地的老百姓每年茶季持筐採摘，以作自飲。有一年，茶樹長得特別茂盛，人們爭相採摘，竹筐裝不下，只好放在懷中，茶受到懷中熱氣燻蒸，奇異香氣忽發，採茶人驚呼：“嚇煞人香”，此茶由此得名。有一次，清朝康熙皇帝遊覽太湖，巡撫宋公進“嚇煞人香”茶，康熙品嚐後覺香味俱佳，但覺名稱不雅，遂題名“碧螺春”。

洞庭碧螺春茶風格獨具，馳名中外，常用之招待外賓或作高階禮品，它不僅暢銷於國內市場，還外銷至日本、美國、德國、新加坡等國。

中國十大名茶——安溪鐵觀音：

屬青茶類，是中國著名烏龍茶之一。安溪鐵觀音茶產於福建省安溪縣。安溪鐵觀音茶歷史悠久，素有茶王之稱。據載，安溪鐵觀音茶起源幹清雍正年問（1725一1735年）。安溪縣境內多山，氣候溫暖，雨量充足，茶樹生長茂盛，茶樹品種繁多，奼紫嫣紅，冠絕全國。

品質優異的安溪鐵觀音茶條索肥壯緊結，質重如鐵，芙蓉沙綠明顯，青蒂綠，紅點明，甜花香高，甜醇厚鮮爽，具有獨特的品味，回味香甜濃郁，沖泡7次仍有餘香；湯色金黃，葉底肥厚柔軟，豔亮均勻，葉緣紅點，青心紅鑲邊。歷次參加國內外博覽會都獨佔魁首，多次獲獎，享有盛譽。

中國十大名茶——君山銀針：

中國著名黃茶之一。君山茶，始幹唐代，清代納入貢茶。君山，為湖南嶽陽縣洞庭湖中島嶼。島上土壤肥沃，多為砂質土壤，年平均溫度16～17度，年降雨量為1340毫米左右，相對溼度較大。春夏季湖水蒸發，雲霧瀰漫，島上樹木叢生，自然環境適宜茶樹生長，山地遍佈茶園。

君山銀針茶於清明前三四天開採，以春茶首輪嫩芽製作，且須選肥壯、多毫、長25～30毫米的嫩芽，經揀選後，以大小勻齊的壯芽製作銀針。製作工序分殺青、攤涼、初烘、復攤涼、初包、復烘、再包、焙乾等8道工序。

中國十大名茶——雲南普洱茶：

普洱茶是在雲南大葉茶基礎上培育出的一個新茶種。普洱茶亦稱滇青茶，原運銷集散地在普洱縣，故此而得名，距今已有1700多年的歷史。它是用攸樂、萍登、倚幫等11個縣的茶葉，在普洱縣加工成而得名。

在古代，普洱茶是作為藥用的。其品質特點是：香氣高銳持久，帶有云南大葉茶種特性的獨特香型，滋味濃強富於刺激性；耐泡，經五六次沖泡仍持有香味，湯橙黃濃厚，芽壯葉厚，葉色黃綠間有紅斑紅莖葉，條形粗壯結實，白毫密佈。

普洱茶有散茶與型茶兩種。運銷港、澳地區及日本。馬來西亞、新加坡、美國、法國等十幾個國家。

中國十大名茶——廬山雲霧：

中國著名綠茶之一。巍峨峻奇的廬山，自古就有“匡廬奇秀甲天下”之稱。廬山在江西省九江市，山從平地起，飛峙江湖邊，北臨長江，甫對鄱陽湖，主峰高聳入雲，海拔1543米。

由於廬山雲霧茶品質優良，深受國內外消費者的歡迎。現在，除暢銷國內市場外，還銷往日本、德國、南韓、美國、英國等國，尤其是隨著廬山旅遊業的發展，廬山雲霧茶的需求量日益增大，凡到廬山的中外遊客，都買些廬山雲霧茶，以便饋贈親友。1959年，朱德同志到廬山品嚐此茶時，欣然作詩稱頌：“廬山雲霧茶，味濃性潑辣，若得長時飲，延年益壽法。”

中國十大名茶——凍頂烏龍：

凍頂茶，被譽為臺灣茶中之聖。產於臺灣省南投鹿谷鄉。它的鮮葉，採自青心烏龍品種的茶樹上，故又名〔凍頂烏龍〕。凍頂為山名，烏龍為品種名。但按其發酵程度，屬於輕度半發酵茶，製法則與包種茶相似，應歸屬於包種茶類。

文山包種和凍頂烏龍，係為姊妹茶。凍頂茶品質優異，在臺灣茶市場上居於領先地位。其上選品外觀色澤呈墨綠鮮豔，並帶有青蛙皮般的灰白點，條索緊結彎曲，乾茶具有強烈的芳香;沖泡後，湯色略呈柳橙黃色，有明顯清香，近似桂花香，湯味醇厚甘潤，喉韻回甘強。葉底邊緣有紅邊，葉中部呈淡綠色。

中國十大名茶——祁紅：

在紅遍全球的紅中，祁紅獨樹一幟，百年不衰，以其高香形秀著稱，博得國際市場的經久稱機，奉為茶之佼佼者。祁紅，是祁門紅茶的簡稱。為工夫紅茶中的珍品，一九一五年曾在巴拿馬國際博覽會上榮獲金牌獎章，創制一百多年來，一直保持著優異的品質風格，蜚聲中外。祁紅生產條件極為優越，真是天時、地利、人勤、種良、得天獨厚，所以祁門一帶大都以茶為業，上下千年，始終不敗。祁紅工夫一直保持著很高的聲譽，芬芳常在。

祁紅向高香著稱，具有獨特的清鮮持久的香味，被國內外茶師稱為砂糖香或蘋困香，並蘊藏有蘭花香，清高而長，獨樹一幟，國際市場上稱之為〔祁門香〕。英華人最喜愛祁紅，全國上下都以能品嚐到祁紅為口福，。皇家貴族也以祁紅作為時髦的飲品，用茶向皇后祝壽，讚美茶為〔群芳最〕。

中國十大名茶——蘇州茉莉花茶：

中國茉莉花茶中的佳品。蘇州茉莉花茶，約於清代雍正年問已開始發展，距今已有250年的產銷歷史。據史料記載，蘇州在宋代時已栽種茉莉花，並以它作為製茶的原料。1860年時，蘇州茉莉花茶已盛銷於東北、華北一帶。

蘇州茉莉花茶以所用茶胚、配花量、窨次、產花季節的不同而有濃淡，其香氣依花期有別，頭花所窨者香氣較淡，“優花”窨者香氣最濃。蘇州茉莉花茶主要茶胚為烘青，也有殺茶、尖茶、大方，特高者還有以龍井、碧螺春、毛峰窨制的高階花茶。與同類花茶相比屬清香型別，香氣清芬鮮靈，茶味醇和含香，湯色黃綠澄明。