調查顯示，在擁有甜蜜愛情的情侶中，62%的人表示自己的體重會增加，72%的人認為他們的另一半也變胖了，66%的情侶認為他們與另一半一起變胖了。

在發胖原因方面，56%的人認為自己有愛情之後吃得比平時要多;有30%的情侶稱，相愛後他們的主要活動就是呆在家裡看電視、吃東西，缺少運動鍛鍊;還有20%的情侶認為他們交往的主要事情就是在外面吃東西。同時，26%的人希望與自己的另一半過上更健康的生活。

營養及體重管理專家伊茲·卡梅倫稱，情侶們彼此相愛後，心理滿足感提升，體重會或多或少地增加，但也要注意合理膳食、均衡營養、保持健康。

預示身體發胖的幾個訊號:許多人總是感慨自己在不知不覺間就胖了。但是發胖的過程真的沒有任何的感覺嗎?身體在發胖的過程中沒有任何的訊號嗎?

每個人的身體變化都會有一定的徵兆。對於身體發胖也是一樣的。那麼身體發胖時都有哪些訊號呢?下面我們一起來了解下。

1.便秘:開始出現便秘，好久沒有吃蔬菜水果的原因。纖維素是保持飽腹感，減少身體吸收脂肪，防止便秘的減肥必須食物。一般來說，成年人每日纖維素的需要量是40-50克，很多人吃不到這個數，所以減肥很難堅持，很快就餓了，還經常便秘。飲食中必須注意增加富含纖維素的食物，實在吃不夠，也應該適當補充膳食纖維片。

2.拒絕主食:有些人為了減肥而不吃主食，比如大米饅頭等，認為其熱量很高。殊不知忽略主食會造成基本熱量的缺失。飲食中缺乏糖類就會造成營養不良、低血糖甚至造成對大腦、肝臟的損傷。每餐不能缺少主食，比如雜糧，對減肥、身體健康很有益處。

3.發現只有一條合身的褲子:整體體重增加可能會使很多衣服都不能再穿了。是不是隻能穿裙子或寬鬆的衣服了?為了時刻了解自己的體重，我們建議穿合身的衣服，收腰上衣。

4.開始感覺邋遢:優雅與活力不知道哪裡去了?即使只增加5斤，也可能會對你的日常生活以及形象產生很大的影響。如果能夠重新找回苗條時的興奮與自信，是不是會讓你重新找到功力呢?想想怎樣才能讓你重新找到那種感覺。

5.已有一個月沒有測量體重:根據一個醫學協會(iom)的報告，在能否保持體重的最基本的兩個因素是，跟蹤體重及保持與其他減重人群的聯絡。原因是：體重可以在很短的時間內快速增加，不可不防;與其“同道人”聊天會提醒你已經取得的成績。

6.贅肉凸現:不管是搖晃的上臂、粗壯的大腿，或緊繃的臀部——你身體的某一部分可能在向你發出緊急訊號。另外，上衣都藏不住腹部的贅肉也是一個危險訊號。不如考慮一下加強鍛鍊，增加熱量消耗。不要讓你的努力付諸東流。

7.兩週都沒想到運動:有調查顯示，在成功減肥者幾乎百分之百都養成了運動的習慣。當然，並不僅是在健身運動。生活中隨處都可以運動，上班路上、家務活動、辦公室健身操、節假日外出旅遊運動等等，總之，只要你想運動，總能抽出時間，要知道健康與減肥總是伴隨運動而生的。

8.經常口渴:等到口渴了才喝水，害怕增加體重。最好的飲料永遠是白開水或者礦泉水。每天要喝1500-2000毫升，如果運動則還要加量。及時喝水不僅利於健康，而且還有助於拒絕零食。

9.不再提前計劃自己的飲食:計劃過程雖然有點乏味，但它可以讓你吃得健康、吃的滿足——不會因為隨意的飲食導致熱量增加。營養師指出，食品公司的目的是增加市場份額——他們通常利用免費贈品、折扣券及電視廣告推銷高熱量、高脂肪的食品。而成功與失敗往往是一線之隔，哪怕是一點點計劃結果都會不一樣。

沒戀愛時我九十斤，半年後以經1O5斤了，男票還說吃胖點身體好，只要你自然美，我就喜歡，各種零食好吃滴給我準備了好多，心裡美美噠

女的胖，一般有幾種原因:

一，男的說不嫌棄你，胖了沒人要他要，所以放縱自己了

二，他為你的身體考慮，想讓你多吃點。

三，他怕你變心，或者被其他男的愛慕，就把你養胖的，只屬於他。

四，男的給你驚喜或者啥讓你心情大好，所以吃的多了，因為吵架或者吃醋心情不好，會大吃一頓。反正好不好都吃，所以就胖了。。

我不是男的，所以不知道為什麼胖的。

我從另外一個角度看這個問題，談戀愛了。心情舒暢了，思維興奮了，心情屬火，火旺盛了，水虧了，腎虛了，氣就虛了，氣虛了，人就胖了。

充實一個人寂寞空間，放下胡思亂想包袱，找到精神歸宿感，情繫暢快食俗大增，吃得胞睡得香，這就是談情說愛因果效應。

談戀愛是一件精神和身體都比較愉悅的事情，你在戀愛期間和愛人一起吃飯，甜甜蜜蜜說說笑笑自然會吃的多，和男女朋友吃飯並不存在不吃的問題，因為在對方眼裡你不需要減肥，所以一頓三餐都要吃。身體上的愉悅，男女會做一些羞的事情，這樣有助於開啟心扉，讓身體放鬆，從而更好的睡眠，自己的心情愉悅了，身體自然會發胖哦。

談戀愛以後會發胖。是因為你男朋友請你吃飯的次數多了。我們身體脂肪的囤積呢。和你現在處在什麼階段無關。只和你攝入的食物熱量有關。兩個人談戀愛，有可能經常出去去享受各種美食。這是有可能會讓你變胖的。但是談戀愛期間，大多數青年男女都比較愛美這種變胖了，這種可能性有，但不是絕對的。