1、停止跟她爭執，男人說再多都是於事無補的；

2、多花一些時間跟她相處，買一些禮物或做一些美食給她，讓她放下戒心；

3、等她靜下心，能夠認真聽你講之後，告訴他你最近在忙什麼，遇到了哪些困難，諮詢一下她的意見。

4、條件允許，帶她出去旅遊或和一家去遊樂園，女人常呆在家裡就會比較多牢騷的，帶她出去玩，讓她散散心，這樣也能讓她感覺到你是愛著她的。

5、關心一下孩子，因為孩子是夫妻關係的紐帶，透過和孩子的溝通，也能間接瞭解孩子母親為什麼會情緒不好。

首先，你要消除她的生氣，因為如果她在氣頭上肯定什麼也聽不進去，講什麼也白搭。想辦法讓她消氣後再平心靜氣的跟她溝通。

其次，你要搞清楚她為什麼會猜疑，猜疑肯定是有原因的，是不是自己日常的某些行為的確引起了她的誤會，問清楚原因後找到問題的根源，然後跟她慢慢解釋清楚，並保證以後儘量改掉或避免這類行為的發生。注意溝通解釋的時候一定不要大聲爭吵，因為這種溝通方式很容易讓人不舒服，就算你再有理對方可能也聽不進去，很可能會激化矛盾。所以一定要心平氣和的講。

最後，對她好一點。很多矛盾都是由於日常不起眼的小事引起的，而這些小事可能並不是矛盾爆發的真正原因，只是一個著火點。真正的原因很多都是日常生活的不和諧長期積累導致。所以在日常生活中就要對她好一點，多關愛一下她，比如幫忙做家務，經常送些小禮物或小驚喜，沒事一起出去玩一下等等，讓她感受到你的好，把矛盾扼殺在搖籃裡。

有些女人，她沒有任何證據，只是因為自己沒有自信，就會懷疑男人變心了。疑心重的女人，才會在這四個時刻“監視”男人的一舉一動、堅定不移！

一、上班

男人去外面上班了，女人自己在家不安穩，自己嚇自己。總覺得自己老公特別優秀，外面的女人和男人的同事都會喜歡上他，覺得要搶走他了。於是她會喬裝打扮，讓自己老公認不出，偷跑到男人的公司去，去看看自己男人有沒有跟任何一個人接觸，有沒有變心的可能，一個月會出現五六次。這其實是不對的，現在的女人她們三觀很正，大部分的人，她絕對不會喜歡上已經結婚的男人，所以可以放心。而工作當中，和異性接觸在所難免，別覺得哪個女人跟你男人說話了，就是喜歡他了。

二、自己出差

有些女人她莫名其妙懷疑自己的男人，認為自己的猜測是對的，然後她會想辦法揪出那個女人。於是，她會對男人說，自己要出差幾天。這樣子，她認為自己走了，如果男人他跟自己想的一樣，真的變心了，那麼就會找那個女人，把她帶回家。她就躲在離家近的酒店中，跟蹤男人，偶爾回家看看有沒有不正常的情況出現。

三、男人出差

因為工作，男人要時不時的出差。以前女人也沒有任何關係，可是自從她開始懷疑後，她就會認為男人是以出差為藉口，去找另一個女人。她表現上答應了，可是男人一出門，她也出門了，會看男人到底是不是去火車站等地方。有些會打電話去他公司詢問，或者還不放心，覺得男人是去外地和那個女人見面，直接跟蹤過去。

四、男人出去玩

男人他不可能一直出門都和女人在一起，他也有朋友，偶爾點幾個菜，幾瓶啤酒，說半天話。這個時候，女人她不相信男人，她就會去跟蹤男人，看他到底和誰在玩，直到看見來人是他朋友，這才放心離去。

所以，疑心重的女人，才會在這四個時刻“監視”男人的一舉一動。

現實社會中很多的夫妻不是因為感情在一起的，而是因為某種因素連在一起不得不在一起。

1.也許沒有什麼感情，只是相親在一起了。就說兩方沒有感情需要磨合。

2.現在的人就是說我們玩兒手機的時間多過於夫妻說話的時間。

3.我們吵架的時候經常口不擇言，其實沒有的事情，但是有時候吵到過分了。也就說了。

4.其實最大的區別就是說我們吵來吵去都沒有結果。因為我有的時候也會和我老公吵，但是雞毛蒜皮。可是卻很生氣。

5.你肯定有引起的懷疑的地方。其實我覺得應該坐下來聊一聊。怎麼樣做才能加深你們倆之間的信任感？

所以我建議一個就說，可以坐下來聊一聊，不要吵架，就說你媽叫你拿出來。我和你說明白。

如果坐下來聊一聊都不行的話，建議你可以用一段時間冷卻一下，讓雙方冷靜一下。

如果再不行的話，可能你們就要走到離婚的地步了，因為這樣的話，也是很麻煩。

不行就玩個浪漫，談個情說個愛。相信你也會吧。

夫妻之間要多溝通都陪伴對方，我相信妻子一開始肯定不會這樣的，夫妻在一起久了就沒有戀愛的甜蜜，整天財米油鹽的，所以還是多陪伴對方多關心對方，給對方多一點愛，對方也會更愛對方不會無端猜疑。

她懷疑你，證明在乎你，這一點毋庸置疑。很可能是她是家庭主婦，因為你就是她的全世界，她害怕有一天會失去你。你應該多多理解和包容，用你的行動告訴她你也同樣在乎她，比如按時回家，紀念日一定不能忘記，哪怕沒有禮物沒有鮮花，但是你一定要記得並要表示出祝福和感恩。