真人出鏡，也是需要自信的力量，或是有一些其他方面的顧慮與不自信！瞭解自己，認識真正的自己，建立起自己的價值觀，慢慢就可以從容面對真實的自己！

不敢真人出鏡肯定是有原因的，有的人不自信甚至覺得自己顏值太一般所以導致內心自卑不敢真人出鏡，所以說人還是要有自信，一個人的自信決不僅僅來自於顏值的高低，修養、素質、內涵等內在提高很重要。平時多讀多看以提升自己然後多與人交流提升溝通技巧時間久了自然就放開了心態也會隨之變好，這樣無論是自拍還是他人拍攝自己肯定會優雅大方的真人出鏡，畢竟自信的人才是最漂亮的。

另外不敢真人出鏡的情況還有一種就是一個人惹了麻煩或者有糾紛在自己身上，這種情況下當事人肯定也不敢真人出鏡，畢竟現在是網路時代被別人隨意拍下然後發到網上的繼而被網路暴力口誅筆伐的比比皆是，所以，人還是要行的端坐的正正大光明才是為人之道。

綜上，一個人還是要自信不斷學習提升自我為人光明磊落方能處處以真人示己。

為啥有些人不敢真人出境我感覺有以下幾個方面:

1，很大不一部分是在抱著試一試的態度在錄影片，能好了我就做不火了我就不做。

2，出於對這個行業的不瞭解，不知道如何出現在影片裡。

3，自信不足的原因。

有的是在職工作的，給單位的同事看見不太好～

有的是個人不喜歡出鏡～個人隱私～

有的是鏡頭一拍容易緊張～～

不上相有很多種吧，至少我知道一種。

比如某人臉凹凸有致，他的臉頰兩側雖然寬，但是跟面部不在一個平面，用人眼看起來，是個立體柱形，臉的前面是瓜子臉，但是如果用照相機拍攝，由於照相機只有一個鏡頭，也是就只有一隻眼，它不能看到立體的柱形，只能將整個臉投到一個面上，那麼臉頰兩側被投射到跟鼻嘴一個平面上，就變成大圓臉了。

哈哈！這個問題可算是問對人了，因為我就是不敢真人出鏡。

至於為什麼呢？我有大概4個左右的原因吧！

第一，自認為長的醜，怕汙了各位看官的眼睛，可歸納為自卑。

第二，怕被親朋好友看見會不好意思，可歸納為內向。

第三，怕被陌生人看見。這個就要稍微解釋一下了，因為在家錄真人出鏡的片頭又怕被家人看見會笑話，所以只能跑去室外錄，其實大多數都是在室外的吧，但是在外面錄個真人出鏡的片頭我走了十幾個地方以及行程達到幾公里都沒敢拍。可歸納為缺乏自信。

第四，是因為自己年紀大了，覺得讓年輕人看到自己在拍影片會笑話我，79年生人傷不起

其實網上言論挺傷人啊！有的人一點夜不尊重別人，隨便品評也就算了，有的辱罵甚至，還有的就是埋汰人，我之前發過一個影片出鏡，還有說我這種出來真自信，我以為她多漂亮麼，長相一言難盡，我雖然長得不是多好看，也不至於埋汰我啊，林子大啥鳥都有。都懶得和他辯論，浪費口舌。

人們對未知的東西天生就有所畏懼，華人以前懼怕外華人的照相機，說是招魂幡，等等。另外就是覺得自身形象不夠完美，怕別人笑話，其實大可不必，因為觀眾更看重的是你的內容而不全是你的長相，不過適當的注意儀表是對觀眾最起碼的尊重，不知道我的回答您還滿意不？歡迎討論，交流，謝謝！

一、演不好戲。

雖說現在有很多影片都是取自生活片段，但是真的要還原，不管是搞笑程度還是溫情畫面都較現實有很大差距。

二、沒有必要

不出鏡有不出鏡的拍攝方法，看的人照樣很多，就沒有必要要真人出鏡。

三、不想讓網路生活影響現實

真人出鏡有一定風險，上鏡容易被人認出來，七大姑八大媽，以及你不知道的遠方親戚，都能對你評頭論足。

我覺得原因有以下幾點：

1. 對自己顏值不自信

2.語言組織表達能力不夠

3.怕因此曝光自己，被熟悉的人看到嘲笑丟面子

1，自己長的不漂亮，不帥，不好看，內心就自卑。這就是自卑的表現

2，自己真人出鏡，拍被親朋好友看到，以後會成為談笑的話題，這是性格的問題，太內向。

3，對自己不自信，在有人的地方都不敢拍，怕人說，這就是對自己不自信沒勇氣的表現。

第一，可能有的人性格內向，靦腆害羞。性格內向的人在人際交往中往往比較被動，就連拍攝影片他們也不好意思真人出鏡。害怕被人看到自己真實的樣子，對別人的看法與關注極敏感，所以選擇迴避。

第二，對自己的長相不自信的人。誰都想把自己好的一面展現給大家，但是並非每個人都長得好能得到大家的誇讚。其實大家並不會太在意你的外貌，只是你自己太過於在意放不開。

第三，對自己的能力和才華不自信。真實出鏡總得說點什麼或者做點什麼，不能傻傻站著什麼都不幹吧。比如拍影片往網上發，說話沒某一專業知識沒，也沒有口才，語言組織能力差。