你的問題好真實啊，面對愛嚼舌根的真的是特別難處理，我有過切身的經歷，跟著嚼舌根吧，自己對自己還有很多評判，覺得自己太八婆了，沒素質什麼，會特別內疚。如果不迴應對方吧，又擔心會不會得罪對方，讓對方覺得自己裝清高。

其實我們之所以被這樣的問題困擾，是有原因的，當我看到自己的原因後，面對這樣的情況就沒有糾結了。

首先這些心理現象都表明我們是高素質的人，對自己和對他人都有做人的準則，這是一個很好的現象，好品質就要堅持，沒有什麼好擔心的，難道要被人掰彎才是對的嗎？

我們的糾結顯示我們不夠勇敢，太過在意別人的看法，其實很多喜歡嚼舌根的人只是喜歡說而已，並沒有多麼在意我們的感受，而那一刻如果我們不喜歡聽，柔和的做法就是找個藉口：“不好意思我還有個緊急的事，我們改天再聊。”強勢一點的做法可以直接告訴他："你說的這些讓我很不舒服，我要做事了。”

如果你們關係夠好，你還可以給到對方一些支援，讓他改變嚼舌根的習慣，基本上喜歡嚼舌根的人，生活不會幸福，他們幸災樂禍，酸葡萄心理特別嚴重，別人的好壞和我們有什麼關係呢？我們做好自己，經營好自己的生活就很不容易了，哪有那些精力去關注八卦。空閒的時間讀讀書，看個電影，喝杯咖啡都是很好的，不要為了愉悅他人而委屈了自己。

當我們開始堅定的做自己，嚼舌根的人慢慢的也不會來騷擾我們了，我們的環境自然會越來越純淨。

愛嚼舌根之人，一般是指說別人閒話的人。這是人品的缺陷，常言道：靜坐常思己過，閒談莫論人非。正常言行修為應該光明磊落，正所謂當面直言無是非。如果不能當面說，背後最好就不說。如果討厭嚼舌根之人，最好是發現後避而遠之。

一、點頭之交。儘可能不和他多聊。

二、儘可能不給他和你單獨一起聊天的機會。

三、不要讓對方感到你看不起他。

四、實在推不開，可以談天說地聊物，就是不議論人。

五、和此類人說話要大聲、在公開場合。

不給此類人“耳語”“私密空間”的機會。

如果能遠離儘量遠離！我們有幾個小學同學就是特別愛嚼舌根，有的沒的都能無中生有添油加醋的編排…誰不想得個清靜，所以遠離最明智，實在遠離不了的同事就得適當保持距離。

唉呀媽呀還相處 。就像蒼蠅糞缸裡的蛆蟲一樣躲還來不及 。凡事愛嚼舌根的人有幾個過得如意過得快樂的百分百都是心裡比屎還骯髒要不就是生活環境不好素質極低的人 。比你過得好的人有時間搭理你嗎腦海會有你這種成事不足敗事有餘競幹些齷齪東扯葫蘆西扯瓢氣人有笑人無一無是處的下三濫嗎 。物以類聚人以群分 。龍找龍鳳找鳳老鼠的兒子會打洞 。不是人改變環境是環境改變人 。啥環境出啥貨色氣質是裝不出來的 。低俗的人除了張嘴閉口就侮辱貶低別人滿嘴骯髒能有啥出息 。就像穿衣服一樣低俗的人穿啥也掩蓋不住 ta那張骯髒醜陋的嘴臉 。因為相由心生 。你的嘴是啥你體現出來的整體就是啥懂否 。所以必須遠離無事生非愛嚼舌根的爛人別讓這些蛆蟲玷汙了你的眼汙染了你的氣質

愛嚼舌的人，也就話特別多的人，有事說事無事說非的人。相處，當然經常在一起，不能躲避的。

因為，我們無法去改變這種認知浮淺者的思維模。否則，弄巧成拙，無法相處了。

一直搞不懂整天無中生有，愛到處嚼舌根的人心裡到底是怎麼想得，有的出於嫉妒，有的人出於無聊……反正都是帶有很多各種各樣的目的。自己也遇到過，剛從別人口中聽到，某某說我怎麼怎麼樣無恥不要臉時，都快瘋了。後來時間長了你會發現對於帶有目的性的嚼舌根的這些都是開胃小菜，她們為了自己說的話更有說服力，還會聲淚俱下，手腳並用的表達。時間長了我就開始反省自己，是哪裡做得不夠好才總讓人來編排自己？事實上我這個人性子太直不善於偽裝自己的情緒，什麼都寫在臉上，有看不慣的地方也會直接提出來，但是過了之後還是跟沒事人一樣，我知道這很得罪人。再後來我真的是麻木了，愛咋說咋說吧，做人做事要對得起自己的良心，我能做的就是不解釋，不聽，不在意，時間一定會證明很多東西。分辨一個人的好壞其實也很簡單，假如你有兩個共同的朋友，一個總是在你面前說另一個的壞話，而另一個卻從來不說，知道也不解釋，那麼你覺得誰是好人？這個世界很多東西看到的都不一定是真的，更何況是聽別人說的？無中生有，愛嚼舌根對人的影響真的蠻大的，人都該有辨別是非的能力，不要因為別人的話而影響自己的判斷力，最後送那些愛無中生有，愛嚼舌根的人一句話:人在做天在看，時間長了總會讓人厭倦，也總歸會讓人看清你的真面目！