回覆列表
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1 # 揪衣角的小馬
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2 # 小宇宙心理健康009
雖不是70後，雖沒有您說得這種感覺，但還是有很多辦法的。
“只要你呼吸著，身體好著的總比不好的細胞組織器官多些”。
同樣的理，只要活著，就會有無窮盡的辦法。
《山不轉水轉》
太極圖
白天黑夜
鷹的重生
……
大自然有諸多的存在告訴我們，人的潛力無限
嘗試下宣洩和疏導，心理學上也有很多辦法
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3 # 木子初然心依舊
有時也想找人傾訴，但考慮到身邊的親人、朋友都有各自的家庭生活及難處和不易，與其給他們說讓他們增加煩惱，還解決不了任何問題，不如自己獨自吞下一切困苦，獨自去承受去面對，所以就打消了向他人傾訴的念頭。就在你選擇了獨自面對、獨自承受一切時，整個人反而更加輕鬆，更加堅強，更加冷靜理性了。這時的你就會知道自己的路該怎樣走了，心裡也會非常踏實了。慢慢的你的心就會變的強大起來，這一切我都是在獨自跑步和獨自走路、讀書過程中完成的心裡療愈。過程中會有一定的反覆、一定的迷茫……一旦挺過這最難熬的日子，你就會釋懷了。
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4 # 用心愛上世界
雖然不是七零後，是八零後，累肯定會有，上有老下有小的，都不容易，別看那些影片或朋友圈裡的人都那麼光鮮，其實也只是其中一面，實際生活中都不是一帆風順的，誰沒有憂愁？誰不會遇到困難？如果你身體健全，那你就比那些身體殘疾的人幸運多了，何況殘疾的人還在努力地活著呢。如果你找不到合適的人傾訴，就寫日記，把你的苦惱你的鬱悶寫下來，把日記本當作一個在傾聽你故事的人。人生就是不容易的，太容易的還叫人生嗎？好好活著，不枉來這個世界走一趟。
中年人的生活哪有容易，覺得身心疲憊的時候就停下來放空自己。很多時候中年人的崩潰沒有跡象，當實在有過不去的坎的時候，只會獨自心傷淚流，自己療傷，自己安慰，哭過了，傷過了，心也慢慢變得堅強，明天的風雨依然要勇敢面對，因為無人能分擔。