戒菸之後出現頭暈煩燥等症狀，應暫時不要開車，對症治療，若有急事坐計程車或賣一些不含鎮靜藥和抗組織胺類藥的止痛藥口服，吃一些清熱化痰的藥，用風油精擦兩眼角旁邊的太陽穴，多飲水。待症狀好轉後注意力集中了再開車，這樣可避免開車的事故發生。

正常反應，就是一個普通的習慣突然改掉還會有些不適應，何況長期吸菸的人，不只是習慣了，還對香菸有依賴性，突然戒掉身體有不適反應很正常。看看那些涉毒人員的戒除反應吧，看著都心痛。為自己的健康，以及家人朋友計，還是要堅持下去，直至戒菸成功，加油。

戒菸後出現頭暈頭昏是戒斷症狀，不用過於擔心，一般過幾天就會好的。

如果頭暈狀況影響到開車了，建議: 一是暫時不要開車，以免發生危險; 二是去醫院做健康檢查。如果確定不是身體健康的原因，休息幾天就會好了，因為這種情況我戒菸初期也遇到過。

正如當年，您慢慢開始習慣吸菸一般，現在讓我們開始習慣“戒菸”吧。雖然這個過程是有些不爽快，有些難受和讓人鬱悶。但是，不妨可以把應對的措施寫下來，在感到不適的時候採取恰當的方法緩解。

長年累月吸菸後，肺會產生大量粘液來自衛。在戒菸期間，粘液會鬆解，從呼吸道排出，纖毛也開始重新運動。通常戒菸的人有一段時間(數週)會咳嗽。

便秘： 許多人在減少飲用與吸菸相關的咖啡、茶和其他刺激性飲料後主訴便秘。每天飲用四至六杯水可緩解便秘。多食用粗糧、新鮮水果和蔬菜也有助於克服這個問題。

頭痛： 頭痛可持續一天，並可能在一週後復發。其原因尚不清楚。 飢餓感 身體吸收食物的能力得到改善。幾乎所有的吸菸者在戒菸後都胃口大開。為了避免增加體重，可從事一些體育鍛煉，並且食用低糖低熱量的食物。

盜汗： 經常沐浴可緩解。定期鍛鍊的人較少出現嚴重盜汗。

震顫： 手和手指輕微發抖，可持續數週。

口瘡： 少數戒菸者可出現口腔刺激症狀。牙齦起皰、口瘡或炎症是由化學物質在體內的調整引起的。有可能由維生素缺乏所致，加強飲食和補充維生素B、C可緩解症狀。

注意力不集中： 在撤除一氧化碳後常伴有一些令人煩惱的不明顯症狀。戒菸者的空間感和距離感都會受到影響，並會產生飄浮感和注意力難以集中的情況。此時應儘可能避免駕車或操作機器。

手足癢： 這是由迴圈系統得到改善引起的。一般不會持續太久。

頭皮痠痛： 這也是由迴圈系統得到改善引起的。一般不會持續太久。

可見，出現“戒斷症狀”根本不是壞事，而是您的身體在康復的標誌。

您應該還記得第一次吸菸的慘狀吧，辛辣、嗆鼻的味道直衝腦門，接著頭昏目眩，甚至眼淚鼻涕直流；但經過一段時間，經過不斷地練習，便習以為常了，甚至喜歡這種感覺。雖然每位吸菸者吞雲吐霧的歷史都不相同，但開始所感到的不舒服，之後的習慣、自覺上癮到想戒戒不掉，幾乎是吸菸者共同的心路歷程。

你這種屬於這樣的戒斷反應，是暫時性的，不要怕。第一個月身體反應會很強烈，特別難受。這種狀況少數人甚至會持續一年。可以服用一些戒菸藥物，比如暢沛，安非他酮，對減輕戒斷症狀，降低抽菸渴望效果顯著。我當時就是去醫院開的處方藥，現在還沒有復吸，建議你試試。

戒菸會有這症狀的，很多人開車吸菸是提神，這個就是隻能不要開長時間車。我那一整子吃著戒菸藥暢沛，醫生吩咐就是不要疲勞駕駛。我那段時間基本就是很少開車超過1個小時。因為不然沒有提神的東西。我舉得理念差不多的吧

這只是暫時的，成功之後戒斷反應就沒了。但是戒菸難啊，形成的習慣哪有一下子就能改變的。首先要下定決定，其次找對方式方法，真的是至關重要。我原本對煙一往情深，奈何終究受制於人，家庭或愛情畢竟重要，儘管心裡念念不忘、牽腸掛肚，卻不得不強自忍耐，而不敢擅越雷池，所以選擇戒菸。暢沛，就很不錯，你可以試試看