很宅沒什麼的，我就是一個很宅的人，只要有吃有喝一個月不出門都可以。為什麼很多人要勸你出去逛逛，不要整天呆在家裡，也許勸你的人擔心你有抑鬱症，天天呆在家裡不出門不見人你只要告訴他們，我不喜歡逛街，我就是喜歡宅在家裡，我精神狀態也很好，我心理也很健康，不用擔心我，謝謝你們的關心，相信你說完這些話以後，他們也就不會再勸你出門了。

如果是從健康的角度來看，出來走走換換新鮮空氣，這個還是需要的。

如果是其他種的走走，沒影響到你生存的壓力，完全可以不用理會，生活是自己的，想要什麼樣就是什麼樣，羨慕你。

因為我自己想要的生活，我現在還做不到。

我也很宅，也有人說我讓我出去逛逛。但要是出去逛也不能純粹的逛，花錢肯定是少不了，這我要是天天這樣也扛不住啊！都各自管好自己吧！

親身感受 從小到大，我的個性就是一個宅女，自己覺得沒啥關係，身邊的朋友覺得我也太能了，自己一個人呆上一年估計都可以打個例子，在大三大四創業做代購的時候，我基本上就是宅在店裡每天寄快遞取快遞，很少出去玩，喜歡一個人獨自生活，想幹嘛就幹嘛，過了一段時間之後我朋友她們就勸我，不能過分宅了，還是得有戶外活動，不然性格容易孤僻其實我自己真的感覺不到無聊，我挺喜歡這個輕鬆的小資生活，不需要考慮太多，不過生活還是得有朋友 偶爾也需要與她們多多交流聯絡，哈哈哈 自己如果喜歡這種生活就按照自己的習慣來，不過一定得Sunny積極正能量，而不廢青 每天不修邊幅。

宅很好啊，我就很宅。

出去玩也可以，但沒有在家裡宅著舒服自在。每次出去和朋友玩都覺得很累，體力累，心也累。

我似乎不能從人際交往中獲得快樂，開始的時候我強迫自己去適應，畢竟總窩家裡會讓人覺得不健康，後來慢慢自己接受自己的特點了，我就宅怎麼了，不傷天害理，不影響別人，宅得理直氣壯，有什麼不可以。

接受自己的特點，做自己就好。

這世界有人喜歡站在臺前，受萬人關注，有人喜歡躲在幕後，安安靜靜做自己。沒什麼對錯，喜歡而已。

我也是個宅在家的人，鄰居見了我說，姐咱們有三個月沒見了吧其實我是不愛串門嘮家常，我要是上班早出晚歸兩點一線，就不去別的地方，我覺沒什麼呀！只要自己生活開心就好，別人怎麼看真不重要

我以前也很宅，覺得挺好啊！

但是自從我外出長了見識，心態也發生了變化。變得更自信，生活更充實。

網路的發達並不能代替人與自然的接觸。

世界那麼大，你不想去看看嗎？

前幾天看到一個人寫的，麵包沒有人說是垃圾食品，雞肉也沒有人說是垃圾食品，漢堡是把雞肉和麵包夾一起吃，就變成垃圾食品了。因為有些事情在別人腦子裡根深蒂固的，不可能一下子就改變的。

就說宅在家裡，其實根本沒有什麼的，現在社交網路很發達，不出戶就能知道外面的事情，可以影片，可以電話和外面交流。

我有一個朋友，是宅男，每天按是上班，下班，其它時間基本不出去，他整天宅在家裡幹嘛呢？除了看書，就是打遊戲。他家裡人覺得這樣不行呀，這樣老婆都找不到，整天都叫他出去，不讓他呆在家裡。他跟我講，他出去也不知道幹嘛，出去逛逛超市，公園，也交不到一個朋友。後來他乾脆就在一個網咖包了一個座位，每天下班後就去玩幾個小時才回家。

家裡也著急，到處託人介紹女朋友，沒有一個成的。後來家裡看這樣不成，要買房子給他做婚房，有自己的房子好找老婆些，這天他爸媽就找他講這個事情，說要買房子，家裡錢也不多，說出個首付，讓他自己還房貸，我朋友問要貸多少錢，他爸諳要20多萬，那個時候是06年，感覺還挺多的。我朋友說這20多萬我全出了，不要貸款，他爸媽瘋了，問他你這工作剛2年，一個月在這個小縣城裡也就2000多塊，怎麼來的20多萬。我朋友說是玩遊戲賺的。他爸媽一點都不信，以為他幹什麼不法的事情呢，後來我朋友給看了銀行的流水才信。

後我朋友說，他們那時候是玩的一個叫什麼征途的遊戲，當時挺好賺錢的。後來我朋友的老婆也是這個遊戲中認識的。

所以你看宅在家裡也沒有什麼錯的，但是如果你整天宅在家裡等吃等喝那就不對了，其他人有可能覺得你整天宅在家裡是懶，也有可能覺得你找不到物件，更有可能覺得你會得病的。所以宅不宅無所謂，重要的是你要知道自己在幹什麼，將來要幹什麼。不要讓宅變成你懶的錯口就對了。

有段時間小8心情不好，在家躺了2個月。。。直接抑鬱了。。。多虧了小夥伴陪我吃飯，叫我出去逛，帶我買買買，人要是一直接受一成不變的事物腦細胞會因缺少刺激失活，那使你感到快樂的蛋白分泌減少，久之人會變得緊張敏感，越來越社恐，但你要是暫時的就想躺著不想動的話沒所謂啊，大家都這樣哈哈哈

當然，在當今的社會，宅在家裡，不出門照樣可以生存下去。

吃飯有外賣，購物有快遞，支付靠網路，社交也有各種軟體，宅在家裡完全也可以活下去，做到一步不出門，盡知天下事。

不過現實和網路終究還是有區別的！

第一，你在網路上接觸的人，可能和你一樣，也是喜歡上網的，這樣你接觸的人的型別比較單一。而出門在外會遇上各種各樣的人，能增加你的閱歷。

第二，你在網路上能很好地社交，未見得在實際中能很好的社交。很多人在網上聊的很歡，真見了面，可能一句話都說不出來。所以長期悶在屋裡，你的面對面社交能力無法得到提升。

第三，出門活動確實對你身體有好處。宅在家裡作息時間很容易不規律，就容易誘發各種疾病，最起碼會胖。

第四，整天宅在家裡，容易使自己的情緒變得壓抑。因為你整天面對的是一個封閉的不變的熟悉的環境，時間長了，你可能會恐懼外界的環境。

第五，容易使人變頹廢。因為你在家裡確實少了很多社會上需要面對的壓力，因此你也沒有了什麼奮鬥的動力，滿足於現狀，宅在家裡打發時間。

第六，雖然網上有萬千的海量資訊，但是你宅在家裡時，只看你自己感興趣的資訊，時間短了沒問題。時間長了，由於你只選擇你感興趣的話題，只接受某些方面的資訊，不透過現實渠道接受到其他方面的資訊，會導致你對社會現實的認知出現偏差，思想和社會現實脫節，趨向於偏執和狹隘，和你身邊的人很難溝通。

所以能出去走走，還是出去走走！