我可能沒那麼專業，我就是談談我的想法哈。我覺得就我自身來說，我是比較偏理性偏保守的。我不喜歡情侶每天都黏在一起，什麼什麼都在一起。我覺得應該有自己的私人時間做自己的事。​在愛情中，我們要付出，要有些時間共處，但也要保持情感獨立。不要遇到什麼事就把對方當做唯一的救命稻草和發傾訴的物件。我們還有朋友還有家人。當然有些話是隻能和另一半說的，但不是全部。我覺得可以不用天天見面，可以隔一天見面啊出去玩啊。不見面的時候可以各自做各自喜歡的事，比如我報個英語班學英語，忙工作，你去聽大咖講座學經驗都是挺有意義的。​而且我覺得兩個人在一起可能在學習上啊工作上啊都是會影響效率的，不如就各自忙各自的。不都說單身是最好的升值日嘛，我覺得如果這樣的話，談戀愛的時候也可以提升自我價值的。

感情獨立大概是今天你儂我儂，明天發現睡在枕頭邊上的你好惡心，就一腳踢開，依舊太陽昇起該幹嘛幹嘛，我是喜歡你啊，可我離開你一樣活得好好的啊。

然而細想，這樣的話說起來十分簡單，而現實中，真的能夠這樣，很多人鄙夷那種失戀瞭如同整個世界崩塌，不知所措的人，誠然，這難道不是他們認真愛過的證明？他們真心付出卻不能修成善緣，為什麼連難過的權利都不給他們。真的把生活交織在一起的人，怕是很難獨立吧。

假設人是一根豎著的竹竿，風吹雨打也只是搖擺而不倒下，兩個人在一起，像是兩根竹竿靠在一起，形成一個三角形，所有人都知道，三角形是最穩固的結構，風吹雨打甚至不用搖擺了，因為他們互相倚靠。戀愛的意義，不是為了一個人繼續單打獨鬥，而是有那麼一個人和你互為依靠，讓你更自如的去面對風雨。而兩個平行前進的人，也許有一段路一起，可走著走著，不知道什麼時候就走散了。

PS：因為三角形是平面裡最穩固的圖形，但是兩根互相靠著的竹竿是在三維空間裡的，那麼，請問，讓感情更加穩固的方式是什麼，是躺下來，所以從另外一面論證了沒有睡過的感情是不穩固的，方法二，在用一根竹竿成為三角錐，那就生個孩子。

不事事都依賴對方，自己能解決的自己解決，自己面對或處理不了的可以一起面對承擔。不然事事都依賴對方，對方太累，久而久之也會感覺厭倦。

有時間不要總是圍著對方轉，各自有各自的圈子可以互不干涉，自己把握一個度就好。偶爾也帶對方參加彼此的圈子聚會。

適當給對方空間，太緊容易出矛盾，隱私不要全部暴露給對方，雙方都有適當的隱私權，不必要全部公開。

不以自己也不以他為中心，兩個人有自己的空間，遇到問題第一時間不是找他而是自己解決，實在解決不了再找他。

兩個人付出是平等的，而非一個人拼命付出另一個人來享受，把他寵成小公主和小王子。在感情的世界裡，只有平等相待才能長久。如果一個人一直付出而沒有得到相應的回報，相信這樣的付出很快就會收回。

一段感情中要相互獨立，就不能太依賴一個人，你要有自己的興趣愛好，在他忙的時候能用來打發時間。

有自己的見解，多讀書多看報少喝咖啡少睡覺。能接納他不一樣的觀點，不使喚人。

起碼不會總粘著對方，讓對方喘不過起來，也沒有失去自我，但實時給對方個小驚喜，小關懷會更增進感情！更不會因為另一半的行為影響到自己的行為和情感，比如說不會膩歪著另一半不放手，不會因為一天看不到就疑神疑鬼的，以為走了外遇什麼的，當然，如果對方有過前科就另當別論。

有的人會認為自己挺獨立的，也能照顧好自己的生活。其實獨立分為兩個層面，一個生活層面的獨立，一個是心理層面的獨立，也就是我們說的情感獨立。那麼，真正的情感獨立是怎樣的呢？

在我們很小的時候，總要求父母無條件符合我們的需求，不然就會透過哭鬧、抱怨、撒嬌、發脾氣來反抗。很多人長大以後對待伴侶用的是同樣的辦法，期待以此獲得安全感和陪伴。

這說明一個事實：我們的情緒往往不如身體上以及智力上來得成熟。到現在為止，我們還在使用小時候時的方法來處理情感和需求問題。期待從另一半身上獲得快樂和親密感是合理的。但是，如果我們所需的快樂、安全感、自尊或者其他的很多事物，如果都需要經由別人來實現的話，這就成為一個大問題了。

真正的情感獨立來自於真正而充分的悅己，充分關注自我需求，並且具備滿足自我需求的能力。舉個例子，如果你因為對方沒有在假期陪你而大發雷霆，指責他沒有照顧你的情緒和感受，那麼，你並沒有在真正「關注自我」或者真正實現「悅己」。

因為一旦你達到關注自我的境界，你會發現，他未能滿足你的願望和需求，你完全可以透過其他途徑來滿足。比如，一心尋找讓自己快樂的事情，可能是繪畫，可能是舞蹈，而不是把注意力只停留在抱怨伴侶的行為上。當你把全部注意力全情投入於這些讓你能夠快樂的事情上時，你會讓自己愉快地度過這段時間，也讓對方少了負罪感。

我認為，戀愛中正真的情感獨立分為兩個層面，一個是物質層面的，一個是精神層面的。

物質層面的獨立包括:

1.經濟獨立，一個女人如果不工作，沒有收入來源，多少還是缺乏安全感的。從錢上就離不開男人的支援，那還何談獨立，經濟獨立能讓女人更自信，可以活的更有尊嚴，得到大家的認可 ，在兩個人交往中更有話語權。同時，經濟獨立提升了女人存在的價值，可以買自己喜歡的東西，做自己想做的事情。一句話就是離開了男人也餓不死。

2.生活方面的獨立，能獨立處理自己生活中的各種事情，把自己照顧的好好的，自己能做飯，做家務，即使生活有時候不是那麼如意，她們也可以輕鬆的應付。有的人，平時被伺候習慣了，一旦離開別人，生活不能自理。

精神層面的獨立包括:

1.心理上的獨立，在戀愛中，誰都不能過分的依賴，不論你有多愛對方，對方有多愛你，都要做到不依賴，不要做愛情的藤蔓，離開了攀附的東西就枯萎了。

2.感情上的獨立，思想獨立，有自己的見解和看法，不會為了一段感情而失去自我。遇事不會只知道躲在別人的背後，而是自己想辦法積極的解決。

在戀愛中，雙方再親密，也要保有相對的獨立空間，首先先要愛自己，才能愛別人，不要為了他人而迷失自己。