心理諮詢時遇到的最難解決的問題不是問題本身，而是來訪者自身對改變自己的阻抗，對待問題的態度和看法。

一方面，來訪者希望諮詢師能夠幫助自己走出困境，一方面，由於來訪者對成長帶來的痛苦沒有心理準備，此時，來訪者會希望放慢改變的腳步，或停止改變舊行為建立新行為的行動。

有的來訪者諮詢時，並非為了改變自己，或解決已有的問題，而只是為了得到諮詢師的某種贊同或反對。

案例：

網友：我是月季，我和男友相戀四年了，他現在和別人結婚了，他說他不和他妻子生孩子，今天，我去找他，發現他和妻子從車上下來，很親密的樣子，我很痛苦。

心理諮詢師：請問您諮詢的目的是？

月季：我想知道怎麼才能和他結婚？

諮詢師：他已經接婚了，如果您想知道怎麼從痛苦中走出來，我們可以聊聊。

月季：沉默30秒

諮詢師：沉默

月季：他說他愛我……

諮詢師：愛你？那怎麼沒有結婚呢？

月季：沉默

心理諮詢師：如果您想知道怎麼從痛苦中走出來，我們可以聊聊。

月季：他說他不和妻子生孩子。

諮詢師：這能說明什麼呢？

月季：他說他愛我，他也不和妻子生孩子，他說他會和她離婚的

諮詢師：您今年多大了？

月季：24歲，我們20歲開始談戀愛

諮詢師：嗯，可以分享一下您的故事嗎？

月季：我們是在qq上聊天認識的，談了半年多，後來，他說他要出去打工，不能再給我聊天，就斷聯了，這一走就是快兩年，一年前，他又給我聯絡了，說他已經結婚了。

諮詢師：他已經結婚了，還聯絡你有什麼事兒嗎？

月季：他說他還愛我，妻子是他腰疼去按摩店認識的，妻子治好了他的腰疼，他為了報恩，就娶了她。

諮詢師：好奇問一下，去打工為什麼就要斷聯呢？，打工也會有休息時間，不影響透過qq聯絡的。

月季：沉默5秒鐘，我也不知道。

諮詢師：嗯嗯，如果您知道的話，最可能的原因是什麼呢？

月季：沉默10秒，可能不想聯絡我吧。

諮詢師：嗯嗯，我贊同您的判斷。

月季：後來是他先聯絡我的，約我見面

諮詢師：他和妻子認識在先，還是和您認識在先？

月季：我們倆認識在先。

諮詢師：哦，那為何在沒有碰到妻子之前，他沒有聯絡您呢？

月季：沉默……

諮詢師：沉默

月季：我也知道，他說的和她妻子認識、報恩、結婚的話是騙我的。

諮詢師：所以呢？您還會覺得他是愛您的嗎？

月季：沉默30秒

諮詢師：見面時，他已經結婚了吧？

月季：是的，他見面才告訴我，沒有見面時，只說想我，我就去了……

諮詢師：見面後，您沒有了解一下斷聯後的情況？

月季：他給我說了，是在“啪啪”後才說的，我……

諮詢師：即便他已經這樣，您還是覺得他是愛您的嗎？

月季：沉默5秒鐘。

月季：應該愛吧，這一年我們經常見面，他答應過我，不和妻子生孩子，會和她離婚，現在妻子也沒懷孕。

諮詢師：他和妻子生不生孩子又能說明什麼呢？重點是他們已經結婚了。

月季：所以，我想諮詢一下怎麼做才能和他結婚？

諮詢師：沉默10秒鐘

諮詢師：不是想諮詢怎麼從痛苦中走出來？而是想和他結婚嗎？

月季：嗯嗯！

諮詢師：您確定他愛的是您而不是他的妻子？

月季：我覺得他愛我。

諮詢師：您能按照我指導的去做嗎？

月季：能！

諮詢師：他知道您的家在哪兒住嗎？

月季：知道，我們離得不遠。

諮詢師：既然您確定他愛的是您，而不是他妻子，從現在開始，您可以不再聯絡他嗎？

月季：不聯絡他？要多久不聯絡呀？

諮詢師：如果是他離婚之前一直都不聯絡呢？可以嗎？

月季：一直不聯絡，怎麼結婚呢？

諮詢師：之前，您不是也斷聯過，現在不是沒影響您想和他結婚的念頭嗎？

月季：我不聯絡他，他也不聯絡我呢？

諮詢師：您不是說他愛您的嗎？

月季：他聯絡我，我怎麼說呢？

諮詢師：您就說他已經有家室了，以後不再聯絡了，反正自己年齡也不大，想過兩年成熟一些再找物件。

月季：然後呢？

諮詢師：如果他真的愛您，他會和妻子離婚的，因為他承受不了失去您的痛苦，如果，他愛他的妻子，他就不會再聯絡您了，因為他承受不了失去妻子的痛苦。

月季：我不想不給他聯絡。

諮詢師：您剛才不是說……？

月季：不聯絡太痛苦，我受不了。

諮詢師：如果您確定他是愛您的，失去您，和您無法聯絡，他也是痛苦的啊！這樣不是有助於他做出選擇嗎？

月季：怎麼可以讓他離婚呢？現在這樣我很痛苦……老師不要管我們聯絡還是不聯絡，我只想知道怎麼能和他結婚，我不想這麼痛苦！

諮詢師：諮詢師保持價值中立原則，我只是幫您理清思路，不能幫您解決現實中的問題………

為保護來訪者隱私，文中“月季”為化名。

從以上案例的部分段落對話中，可以看出來，來訪者向諮詢師求助，並未打算改變自己或解決已有的問題，來訪者只是希望得到諮詢師的認同，希望諮詢師認同她繼續和對方交往，而並非向諮詢師求助如何從畸形的婚外情中走出來。

世界上最大的敵人是自己，諮詢師遇到的最難解決的問題不是問題本身，而是產生這個問題的人對待問題的態度和看法。

你應該問，什麼問題好解決！

除了那極少數好解決的案例，剩下的都不好解決。

所有醫生科類。心理醫生是成就感最低的。他們一個病人是不會短時間有起色的。可能治療幾年，突然又嚴重了。

如果你只是剛入行想快速積累經驗。你得找大資料，把前20的擼一遍，別的就別管了。沒啥意義。