首先，如果你沒有工作的話，要先找一份工作，養活自己。如果你已經有一份工作的話，那就好好規劃自己未來的工作，你從這份工作是否獲得成長，是否有天花板，升值加薪有望嗎？理清楚這些才能更好的工作。

其次，鍛鍊好身體，管理好自己的身材，讓它變成自己喜歡的樣子。身材變得輕盈和有型，會讓你變得更加自信。而且透過鍛鍊，你也會更加有精神和氣質。

第三，學會化妝，讓自己變得更加漂亮和有精神。記得以前我單身的時候，去相親，但是我居然是素顏去的，結果而知，相親失敗。當然，不能責怪男人說看外在，但是大家都那麼忙，誰有時間透過你邋遢的外表去探索你的內在呢？

第四，要多讀書和學習。讓自己由內而外地散發著魅力。我現在真的發現閱讀真的是一個很好的習慣。當你暢遊在書海里，你會覺得自己很富有，而且閱讀不同的書籍你都會得到不同程度地滋養。比如你閱讀致用類的書籍，你就會獲得實用性知識。比如你閱讀文學，會得到文學的滋養 ，閱讀散文，發現人間美好等。學習的話可以到得到，B站，幕課等。現在網路這麼發達，想學習一點都不難。

第四，多出去社交或者旅行。多出去和朋友玩或者去旅行，有利於你遇見不同的男孩子，如果緣分到了，可能成就姻緣哦。我身邊就有一些單身朋友就是透過認識朋友的朋友，最後成了的。去旅行的話你也可以開闊眼界。

第五，除了工作之外，你還可以學多一些技能，技多不壓身。比如可以學寫作，可以學英語，練習口語，學攝影等。這些愛好以後還可能會給你帶來副業收入。

總之，迷茫的時候多做一些事情就好了。二十多歲就是拿來試錯的，所以不要害怕錯誤而什麼都不做。

首先要冷靜的分析一下現狀。你現在的迷茫，是因為你現在是單身，還是因為你現在的生活情況，特別是經濟方面，到底是什麼原因造成的？而很有可能。因為經濟方面的原因導致了你現在沒有辦法去結束單身這樣的生活，或者因為感情各方面的問題腦子裡現在無法。全身心的投入工作，沒有一個像樣的生活目標。有可能兩方面的問題餃子在一起導致了惡性迴圈。為什麼你的問題中會突出28歲，然後再突出單身這樣兩個關鍵詞呢？28歲是一個什麼概念？女生過了24歲應該就應該有足夠的危機感。客觀上來講優秀的男生特別是那種適合結婚，然後又看得過去，這樣的男生實際上資源是比較少的。如果說在20出頭到28歲這之間沒有在這方面進行認真的搜尋探尋，去多尋找機會的話，那很有可能到28歲，這樣的機會相對來說就要少一些了。這個時候如果看到周圍的人都脫單了，或者哪個閨蜜找到了特別合適的，然後陷入了那種羨慕嫉妒恨。這樣即使你經濟條件還可以，那也很有可能讓你非常的不爽。

另外一個角度來講的話，如果你現在經濟條件非常好。想購物就購物，想旅遊就旅遊，然後朋友圈裡面發的內容都是讓別人羨慕的內容，儘管沒有脫單，但是你經濟條件讓你能夠過上一種你心裡面能夠平衡的生活，這樣的話起碼你的生活也不會覺得很迷茫。所以說經濟基礎決定上層建築，緣分這個東西本來就是可遇不可求的，當然你要儘可能多的創造機會去遇上，但是經濟基礎始終是一切的前提。

女孩子，都愛打扮愛漂亮的。哦，要對自己有自信，找一份穩定的合適的工作。好好工作尋找快樂。好運自然就會來的。

好羨慕你這個年齡啊！對於我就要倒回十年了，我不曾迷茫，但我做了糊塗的錯誤的選擇！

如果在28歲，我繼續努力的工作做，並不斷的提高自己。2009年的時候我已經是公司的中層管理了，月薪2萬多，業績一直很好。

結果就是現在的我：虧得把房子都賣了，當年一起KTV裡的朋友都不見了！現在發現更優秀更努力的人很多很多，我得不斷的向他們學習，可是發現自己已經逐漸變老了，留下可以奮鬥的時間不多了。

再到你這個年紀，就得保持清晰的頭腦，迷茫了，你去找更加優秀的人學習，更加富有的人學習，和他們做朋友，請假生活成長之道，有了對比的差距，就有了目標，不會迷茫了！再想想你曾經的夢想，吹過的牛逼，留下了哪些遺憾，丟掉了什麼珍貴的東西。

改變，不是一蹴而就的，先給自己營造一個好的生活交際圈子，養成並堅持一個好生活習慣！

首先需要給自己充電，所從事工作專業去不斷學習，有時間多看書，讀書會讓你更有內涵，記住：有內涵的女人最有魅力！有了魅力自然就有了吸引力，當然還要擴大自己的交友圈，不要沉迷於網路虛擬交友，多在現實生活中擴充套件自己的朋友圈，多參加朋友們的聚會，會有很多機會出現。

如果沒法很好的處理這個情緒的時候，你需要學會讓自己忙碌起來，沒有太多的空閒時間去理會你迷茫的這個情緒。算是逃避這個情緒。

如果覺得這個情緒對你並沒有造成太大的困擾，那麼接下來你要學會跟自己獨處，試圖去了解下自己的內心，自己跟自己對話，問問自己到底為什麼迷茫？根源在哪裡？沒有人比你自己更瞭解你自己為什麼迷茫了。找到根源，解決根源問題。

很重要的一個原因是，不知道自己要什麼吧！！很多人都認為：青春真好；青春一去不復返；青春是一種資本，也有很多人揮霍了自己的青春！！！28歲，快到了要抓住青春尾巴的年齡；可能也到了家人催婚的年齡；可能自己的同齡人也有了自己的小家庭；可能自己昔日的同學已經是高管或者身價千萬……

自己認知的缺乏，外部環境的改變，你逐漸迷失了自我，不知道自己長期追求的是什麼，或者說，自己從來就沒有想過，要追求什麼？？

我個人的觀點是，自己靜下心來，好好想想，自己要什麼，有怎樣的長期目標，短期目標，然後制定好切實可行的措施（如果你人緣很好，可以讓你朋友幫忙參謀，當然，幫你參謀的這個朋友，在某方面，一定比你強，圈子很重要啦），然後根據這些措施，逐步實現你得夢想或者追求！！當然，擁有一個好心態是必須的，卸下你的焦慮，卸下你的擔心，卸下你的迷茫，用快樂的心情迎接每一天！！！

找到自己迷茫的原因：是工作、家庭還是源於自身呢？工作的話，努努力，如果是看不到未來的，嘗試換個工作或者更適合你。家庭的話，結了婚就好好經營好好溝通。沒結婚的話真的不要著急被催婚，做好自己。個人的話，我覺得不要太緊張與自己快要到30歲這個問題，你接下來的每一天都是人生中最年輕的一天，用焦慮的時間做點事情學點東西，你將來會活到82歲，92歲