不容易相處是比較倔強脾氣，感覺有個個性適合群的人，因為個性體現有外表穿著內心都是透過和他人交流對照才看見的。

女人非常容易精神出軌，一般直接表現出來的女生都是花痴，如果是那種內心型女生精神出軌，要小心了，非常容易綠你。

這種精神出軌有兩種情況

一種情況是針對於離自己生活很遙遠的偶像，記得上月有個抗疫的女護士不是也把偶像胡歌的名字寫在隔離衣服上，說胡歌是她老公，全華人民都支援她覺得她好可愛，大部分女人都有自己的偶像，都會對自己的偶像面前犯下花痴，男人對此應心存包容。這種精神出軌是沒有問題的。

還有另外一種情況是針對於個人身邊的人精神出軌的，作為男人你要細心觀察，只要和對方沒有頻繁互動我覺得沒什麼，如果兩個人有了頻繁互動那就小心為妙了，早晚有一天會肉體也出軌的。所以你一定要把這種情況扼殺在搖籃裡。

兩個人相愛不容易，尤其結婚以後人生漫漫長河中會受到各種誘惑，人總是有時候會犯糊塗，在關鍵時候拉一把也很重要，如果拉不回來，那還要她幹啥

女朋友精神出軌還能要嗎？我驕哥來幫你答難解惑。先給你說說有幾種型別的女人容易精神出軌。

一，獨居的女人。丈夫長年在外打工，心理上需要安慰，所以她選擇和網上的異性聊天，聊的時間長了，越聊越親密，就有可能無話不談，甚至兩人會老公老婆的叫著，或說一些更肉麻的話。咱們指這種走到出軌邊緣的女人，是精神出軌。

二，怨婦型。丈夫有錢有勢，在外面有了第三者，不經常回家了，但會給她錢，她想離婚，但她又捨不得這優越的物質生活，所以就上網和異性聊天，排遣漫漫長夜的寂寞。她這種情況是隨時有可能出軌。

答題目作者問，估計你女朋友和網友曖昧聊天就是第三種，這個也很可怕，俗話說得好，佔小便宜吃大虧。雖然她們的聊天已經到了男人的底線邊緣，但還有挽回的餘地，你可以曉之以情動之以理的和你女朋友解釋，告知她這種情況很容易上當受騙，也別動粗，看她以後表現就可以了，你們還沒到分手的地步。

首先，不太明確你指的精神出軌是什麼行為，有些人會把女朋友追愛豆、對著偶像劇男主喊老公、支援個把小鮮肉叫精神出軌；有些人則把女朋友與異性聊騷的行為稱之為精神出軌。

1、你的女朋友並不愛你，她可能只是喜歡你。因為愛情裡有依戀，依戀會讓她在感到孤獨的時候，高特異性地尋找對方來伴同或安慰；也就是說，她需要跟異性說甜甜的情話，分享生活的喜怒哀樂，會去找你。而她精神出軌的行為說明她對你並沒有真正的愛情，充其量就是喜歡。你也只是可以聊甜甜的情話的魚塘中的一員。

2、鑑於你問了“還能要嗎”，下面分析一下她精神出軌會對你們的愛情造成什麼影響。愛情的三要素是激情、親密和承諾。相信你們應該有過激情和親密這兩個狀態，至少你單方面感受到過激情和親密，不然不會來提問。所以，關鍵就是承諾。她精神出軌這一事情令你對她的信任度降到很低，並且常常懷疑她是否真的愛你，在這種情況下你可能很難做出對她不離不棄的承諾，因為人很難不計得失地去包容另一個人，除非她可以給你帶來更大的利益補償。通俗點說，就是如果她的性價值或經濟價值或情緒價值大到可以讓你覺得心理平衡，你是有可能會繼續要她的。但是，即便你給她承諾，她也說永遠愛你，你還會相信她的承諾嗎？

我覺得勉強下去的感情也不長久，何不分開一段時間好好想想，如果都捨不得就在一起，捨得就放下吧，說明你們沒有緣分！！

主持人問孫儷娘娘，如果鄧超出軌了你會怎麼辦？孫儷只說了八個字：我會先審視我自己。

所以，題主先問問自己是不是這段時間忽視她了？更何況，還只是女朋友，實在不行就換啊。

選我，我超甜

不能要了，雖然精神出軌不代表身體的出軌但是一個女人的心思不在你這邊了即使生活在一起也如同陌生人一樣沒有了什麼共同的語言！

還能挽回的，精神出軌只是一時的。你只要做到以下幾步，就能夠挽回了。

1、審視自身所出現的問題

很多人都會說：“她精神出軌明明是她的錯，為什麼要審視自己的問題。”但是你要知道，如果你足夠好，她還會出軌嗎？所以她精神出軌有很大部分原因是你自身所出現了問題。你看看自己是否疏於關心她，而導致她去尋找其他男人的關心，不是你自己身上沒有問題，而是你不願意承認自己的不足，當你能夠去審視自身的不足時候你也就踏出了成功的第一步。

2、彌補她所缺失的安全感

女人是很容易會感到安全感不足的，最明顯的行為就是她不斷向你抱怨，此時她的安全感是最脆弱的，所以當你每一次忽視她的抱怨時候，就會減少你對她的吸引，最後她就會將心放到能真正給予她安全感的男人身上。

所以你現在就要開始彌補她所缺失的安全感，最應該做的就是減少與異性的接觸，因為女人很容易吃醋的，然後要在她對你抱怨的時候，懂得去解決她對你的不滿，多點去關心她呵護她，知道你才是最關心她，最能給她安全感的男人。

3、保持積極上進的心

女人在選擇男人的時候看中的一點，就是男人的上進心，你現在看看自己頹廢的樣子，你該如何能讓她放心跟在你的身邊，你該如何保證給到她幸福。其實一個有上進心的男人是非常有魅力的，因為在女人看來你就是一隻潛力股，而一個整天吊兒郎當的男人，是沒有女人會喜歡的。

因為對自己的未來沒有保證，所以現在開始你就要有一顆積極上進的心，爭取在工作上取得成就，每一件事情都要盡全力去做，要在她面前表現拼搏，這樣才能讓她看到跟你在一起的未來。

4、提升自身價值從而提高吸引力

對方精神出軌很大一部分原因是你自身的低價值，從而導致對她的吸引力不夠，她的心才會被其他高價值的男人所吸引。要想做到真正挽回她的心，提高自身價值是必不可少的，先從外表入手，儘量將自己往精英範方面打扮，因為精英範的男人對所有女人都具備吸引力，並且能讓女人有安全感，然後要讓自己的生活開始豐富起來。

尋找更多刺激冒險的生活方式，可以讓女人感受到你是個有品位，懂得生活的男人，並且多交有趣的朋友，讓女人感受到你是個有魅力的男人，當你的價值提升足夠高後，對方的心才會被你吸引回來。

唉，不知道你們現在怎麼樣了，如果你想讓她為你死心塌地首先就要做到不要天天那麼倒貼，越這樣人家越不在乎你，多大人了是不是傻？一點戀愛技巧都不會呢，你需要的是吸引力而不是去整天噓寒問暖，這樣她只會越來越不在乎你，如果你真的能原諒她，那就想想辦法提升自己，忍住不要對她關心過度，要把握好尺度，一步步讓她的心到你這裡，具體怎麼做自己多去學習學習吧，戀愛也是需要技巧的。 ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信

精神出軌不分男女的。我不知道你女朋友是怎麼精神出軌的，我想問一下你想過精神出軌嗎？看到電視電影上的女明星，你沒有心動過嗎？沒有想和她們發生點什麼嗎？當你一個人深夜在床上的時候，你沒有做點什麼嗎？回答我，在回答的過程中再看一看你的問題，你就會尋找出自己的答案。

有必要在一起!精神出軌無非就是想、念、思……是頗正常的一種心理思維方式，不能怪呼。如果你看不慣，今後可以在全力爭做優秀男朋友的同時，擇機和風細雨，循循開導:我哪裡沒有做好？讓你不滿意了。誰誰誰是頗優秀，不比不知道，我一定抓緊彌補。你看看，那一次你身體不舒服，我忙於工作，關心不夠啊！如此試試，女朋友精神出軌的次數就會越來越少，直至將你緊緊依靠啊！

如果是女友對你沒有任何興趣了，當然沒有在一起的必要。

因為，愛是什麼？僅僅是肉體嗎？答案當然是否定的，肉體只是很小的一小部分。精神層面的是愛的一大部分。女友精神出軌，說明她對你的愛已經不是百分百了，也就是對你不滿意了。你必須看女友精神出軌的嚴重程度，如果對你提不起任何興趣了，可以說這段戀愛可以結束了。

一個人一生中，至少會有100次想要出軌的想法。

無論你的另一半多麼優秀，無論你的另一半多麼有錢。你總會有那麼一個時刻會有那樣的想法，這種想法可能不強烈、也可能不持久，有可能只是一閃而過。

不要不承認，每個人都有，只是關鍵自己能否抑制住自己的衝動，不邁出那一步。

精神出軌、身體出軌，其實都是出軌，出軌即便是會被原諒，都會給以後的感情留下抹不掉的傷疤。

但是現如今的社會，想要找一個完全純潔的人談何容易？

如果可以挽回，還是建議挽回，如果出軌一方不認錯，在出軌的路上回不來，那就當斷就斷，不要猶豫了。

如果只是女朋友讓我說必須分手。

精神出軌這種事情，只要有了第一次，後面的事情根本控制不住。在第一次的時候自己會對自己說這件事不能做，但是已經做過一次了，那後面還有什麼道德的限制。

做為男友，如果已經知道了女朋友出軌，不管是精神出軌還是肉體出軌只要在意，就必須分手，她為什麼出軌，只有一個原因，不在乎眼前的一切，但凡在乎，她都不會去做傷害你的事，哪怕做，也會做的極度的隱蔽。

特別是對於有精神潔癖的人而言，不管是精神上還是肉體上只要出現了汙點，這在以後生活中就好像嘴裡一直含著一顆蒼蠅，日子怎麼過，飯怎麼吃？

這個時候有人會說就像《廊橋遺夢》的女主。她就只有一次啊，怎麼就斷定有了一次就會有後來的無數次呢？！精神出軌也要分人的好吧，又不是說我們誰都看得上。這話也對，當然不能一刀切地看待所有人。

但是既然題主提出這個問題，就說明題主是在意這個問題的，如果不在意早就已經雲淡風輕不當回事了，還會再開啟自己的傷疤，問別人這事怎麼辦嗎？

人，不管什麼事，就怕放不下。所以不去趁早兩個人結束，從此相忘於江湖，還能留下些許的昨天的美好回憶，如果繼續掩蓋著自己的疼痛還要假裝幸福，那麼只能是拿自己的人生讓別人浪費！

這還是問題嗎？

精神出軌，就是不喜歡你了，喜歡別人了。你還耗著幹嘛？

抓緊散，別耽誤了你自己的時間！

別說是精神出軌，即使是精神肉體同時出軌，不是仍然有一些人試圖去挽回嗎？關鍵在於你是不是足夠愛她，有沒有必要讓她回心轉意，以及你能不能做到讓她回心轉意。

首先，什麼是精神出軌

精神出軌是從肉體出軌派生出來的詞彙，指的是對伴侶以外的人產生了感情，但肉體還未出軌。說白了精神出軌就是靈魂的背叛。

但是現實生活中往往不存在單純的精神出軌，精神出軌要麼是伴隨肉體出軌而存在的，要麼是正在走向肉體出軌，只是條件不具備或不成熟。

其次，如何看待精神出軌

前段時間，有一期《奇葩說》的辯題是，你介不介意另一半有靈魂伴侶?

其實，哪有什麼靈魂伴侶，無非是對精神出軌的一種美化罷了。

愛情具有排他性和獨佔性，具體表現為對對方強烈的佔有慾。所以一旦“出軌”一詞在兩個人之間出現了，那麼必然預示著兩個人之間的感情出現了嚴重的問題。

肖驍說:“在愛情裡，我寧願做一隻明知山有虎卻不怕死的豬，我也不要做一隻在愛情虛妄的溫水裡被煮熟的青蛙……愛情沒有必要那麼悲壯，我們每次聊到愛情都要聽到容忍、卑微、犧牲，我承認，當你具備了所有這些品質之後，你可以延長愛情的長度，但你再也感受不到被人愛情的溫度！”

就像肖驍說的，只有我們對彼此有佔有慾的時候，我們才能真正地感受到，我們參與了彼此的人生。一段完全沒有佔有慾的感情，我們得到的不是空間，只是疏離。

在愛情中，每個人都是精神潔癖，越是濃烈的愛著彼此，越是不允許自己的愛情有瑕疵。即便愛情的熱潮褪去也希望雙方能夠像親人般的守護著彼此。即便只是精神出軌，也是對愛情的玷汙。

最後，如何應對另一半的精神出軌

愛情從來都是兩個人的遊戲，容不下第三個人的存在，一旦愛情裡出現了第三者，就必定有一個人要離開，要麼是新歡。

所以迴歸到題主的問題上，是否跟女朋友還有在一起的必要，完全看你怎麼對待這份感情，以及對方在你心目中的分量。

如果你足夠愛她，想跟她繼續在一起，那麼就必須讓她回心轉意。但同時你也要明白，不管是精神上的出軌還是肉體上的出軌，一旦出過軌就再也回不去了。即使破鏡重圓，裂痕也一直都在，這些都會變成紮在你胸口的一根刺，一想起來就會疼。

如果題主不能接受對方的精神出軌對於自己愛情的褻瀆，那麼選擇轉身離開也是你的自由。

畢竟每個人對待愛情的方式都不一樣，每個人心裡都有一個自己設定的愛情軌道。如果對方偏離了你們的愛情軌道，而你又無力把她拉回正軌，那麼分開也是必然的選擇。

首先找自己的原因，然後再和老婆好好聊聊，找不到自身原因，那就沒有必要在繼續下去了，一旦精神出軌，後面就是身體出軌了

相信很多人都精神出軌過，正常的男女都有過，人是高階動物，沒有精神思想還叫人嗎？你管的住身體還相控制住思想，那你是個什麼樣的人，你自己捫心自問，你自己思想出過軌嗎？只許你放，不許百姓點燈。