如果你準備接受一份愛，那麼請你一定抬頭看一看前面的路，想一想自己是否做好了歸於平淡、忍受寂寞的準備；如果你想要放棄一段情，那麼請你一定回頭看一看來時的路，想一想牽手走過的每一個日子、一起經過的每一次風雨。站在十字路口，你一定要明白自己想要到達的地方，勇敢走出關鍵的一步。

愛無能是什麼意思，是性無能的含蓄說法嗎？呀！說這個詞會不會被遮蔽啊？我覺得你是想說不懂怎麼愛吧？如果是這個，我想說，不懂怎麼愛沒關係，你想想自己想怎麼被愛，同樣付出就可以了。

這世上最幸福的事情，便是在這個世界上能有一個你付出真情的時候並且也同樣能有一個回饋你深情並且深愛你的人……紅塵俗世，每個成年的男女，都向往著擁有一份屬於自己的愛情。但是在這個務實的社會，金錢，房子，車子，早已成了太多的標配，隨著人的慾望越來越多，愛情也越來越脆弱，甚至不堪一擊，因而有的人產生了對感情的悲觀，失望，頹廢，甚至是放棄追尋愛情的那份信心與執著。身邊總是有些愛無能的人，他們想愛又不敢愛，所以處於內心一種煎熬與痛苦之中。納撒尼爾.李有句話說的好“水會流失，火會熄滅，而愛情卻能和命運抗衡。”愛情是整個人類在這個世界中，慾望最為強烈的一種情感，真正的愛更能揮發出自己的潛能……無論現實社會如何，無論自己對愛情如何悲觀膽怯，都要學會融入社會，儘自己最大的努力與命運抗衡，都應該努力尋找那份屬於自己的感情，都應該追尋到在這個世界上能夠和你相依相偎牽手一生的人！在這個世界上，最珍貴的感情總是難求，但總不能因為自己的悲觀和怯懦而放棄自己的對愛的追求！愛不是無能，而是自己站在了愛的邊緣一直在徘徊！所以，一定要給自己足夠的信心，無需迷惘，無需膽怯！

首先，你得確定一下自己是真的愛無能呢？還是沒有真正愛上這個人？

“愛無能”指的是這樣一群人：他們對於深刻的愛，或者其他深層的需要相互交流的情感不感興趣、或無所適從。他們覺得自己無法去“愛”，或者無法、沒有能力去經營一段長久的親密關係。

愛無能的人有以下幾個典型的特點：

可以和一個人保持一段親密的關係，但是卻無法對這段感情做出任何承諾。因為自己沒有安全感，感覺自己無法掌控這段感情未來的發展方向，或者是不想被一段感情牽絆，想要無拘無束的揮灑自己的感情。

對未來的生活感到恐懼，害怕承擔更多的責任，或者說覺得自己沒有為一段感情、為婚姻負責的能力。

與對方保持物理上的空間感，可以讓自己感覺安全，靠得太近了，心理上怕被對方吞噬，失去自我，深深的恐懼感。拒絕親密感也許是由於過去在親密接觸時的一些不好的經歷在親密的場景下重現，讓自己痛苦感覺無法接受。

在過去的感情經歷中，由於自己付出太多投入太深，受到別人深深的傷害，是所謂一朝遭蛇咬，十年怕草繩。走不出過去的受害者情結，無法再開啟內心，讓別人走進去。

自卑、無能感，不配得感，總是覺得自己不夠好，不夠優秀，不敢主動去追求喜歡的人，不敢去表達自己的愛意，心底裡卻又深深的渴望對方來追求自己，很矛盾很糾結的心理。

不靠譜的行為背後有深深的不安感，也有對對方所謂的感覺，或者感覺自己其他的事情更重要，比如朋友、事業啊！一則是透過遲到或者臨時取消約會考驗對方是否真愛自己，二則是感覺把時間精力放在別的方面，自己個人會發展得更好，不願意浪費時間陪伴對方，也或者是自己並沒有真正愛上這個人。

在親密關係裡遵循三不原則：不主動、不拒絕、不負責。這一方面是一種對感情缺乏自信和安全感的表現。另一方面，有可能是不想讓別人知道自己情有所屬，想吸引更多的人來愛自己。

如果對照以後覺得自己真的是屬於愛無能，也不必害怕，可以從以下做起：

讓男女主角熾熱的愛情撩撥一下你塵封已久的心靈，再從別人的故事裡反觀對照自己的感情。

回味一下當初讓你怦然心動的感覺，遙想一遍當年的衝動與激情，並油然而生對愛情的憧憬，從而下定在現實裡見諸於行動的決心。

讓自己浸泡在情感豐富、如夢如幻的文字裡，放空自己感受那一份真情的美好。

用語言表達你對TA的愛，告訴你對TA的讚美、對TA的珍惜，怕這份感情失去的不安，怕自己表現不好愛人不滿意等等。慢慢的營造一個讓自己安全的環境，一步一步的在對方的引領下，讓自己走出恐懼不安的陰影。

只有愛不愛

沒有合不合

沒有人天生為你準備

磨合的過程固然痛苦

但過後的水乳交融卻更有意義

中途退出的人

無非是不夠愛

卻偏偏說不適合

有緣無分這一說更是扯談的藉口

真愛，就堅持

沒有煉獄般的彼此磨合

哪來心有靈犀的一生浪漫