上大二了，成年了吧？

沉迷網遊有多嚴重？

年輕人玩遊戲打發一下時間，在目前的社會環境下是正常現象。

如果只是平時喜歡玩玩，大可不必在意，遊戲也是當下年輕人的一種社交方式。

如果沉迷的比較嚴重，但是尚沒有嚴重到影響畢業的地步，可以使用“話聊”，多談談對未來的計劃，以及大學畢業的重要性。

讓他多花點時間在學業上，至少把畢業證拿到手。

現在的社會就是一個看文憑的社會，如果連畢業證都拿不到，那麼他以後的路會很難走。

如果他沉迷網遊已經特別嚴重，學校已經嚴重警告他要勒令退學，而且如此下去拿畢業證根本不可能，那就真的有點嚴重了。

既然他都已經是成年人了，那麼它就有自由選擇未來的權利了，跟他開誠佈公的談一次，看他是不是以後想從事遊戲行業相關工作。

如果確實是，就問他下一步的打算，對未來的謀劃。

但凡他有一點獨立思考的能力，18歲以後已經開始有自己獨立的世界觀了。

他如果真的喜歡玩遊戲，並向以此謀生，肯定會有所計劃。

他要是狗屁都說不出來，沒有任何規劃，只是一個遊戲玩家。

他已經是成年了，他有選擇自己人生的權利了，家長沒有義務為他買單了，讓他自己賺錢玩遊戲就行了。

記住，如果他真的很有規劃，可以表示支援，並且創造機會讓他去遊戲公司實習，讓他了解遊戲公司運作模式，看看他是不是真的能吃這碗飯。

如果他是想去打職業電競比賽，就送他去最近的電子競技俱樂部訓練，看看他是不是那塊料。

電競俱樂部訓練枯燥而乏味，一般人吃不了那個苦，而且沒有天分的話也根本沒機會的，人家也不會收，等他知難而退了就知道好好學習了。

作為一個學生來講，我也曾經沒日沒夜的玩過遊戲。我大概能懂得他們的心裡。

首先，我們要明白，為什麼要打遊戲。因為打遊戲是有癮的，如果你有這個條件，有時間，電腦配置又好。玩玩遊戲也不是不行。但是由於遊戲帶來的快感，讓我們深陷其中。

其次，環境對我們也有一定的影響。如果室友都打遊戲，而且是玩的同一款遊戲，那麼我相信，你是很難抵擋住遊戲的誘惑的，這就跟個人的自控能力有關。我大學時就是因為室友都是玩lol，所以我們經常組隊開黑的。所以那段時間沉迷遊戲。

最後，要想不讓他沉迷遊戲，要在條件上遏制他，不買那麼好的電腦，或者不給他那麼多的時間。讓他多做些有意義的事情。我最後就是一想打遊戲了就去操場跑步，打球。慢慢的改過來。一樣對大家有什麼幫助。

建議一：過一個簡單的假期 假期裡，給小學生“一副球拍、一套積木和一個小時”，讓他們像在幼兒園時一樣過簡單的寒假;給初中生“一種樂器、一本日記和一個上午”，主要培養好 的習慣，過輕鬆的寒假;給高中生“一個人、一個培訓班和一本好書”，做兒點初中沒做的事。總之是給孩子一個機會，讓他們再“變小几歲”。坐在地上搭積木、 任性地在紅紙上剪出各種圖案，從題海和參考書中走出，踏踏實實看一本喜歡的閒書……看似浪費了時間，但智慧和力量只有在這時候才能夠閃現。

建議二：帶著孩子去旅遊 旅遊是孩子增加知識、陶冶情操的最好方式。假期出遊，既可以放鬆心靈，又能使孩子增長見識。在家長的帶領下，孩子可以在旅遊途中充分感受祖國河山的 壯麗、名山大川的秀美。在身心得到愉悅的同時，與家長一起感受自然的博大。家長還可以鼓勵孩子在出遊之後寫一些遊記、日記、作文等。

建議三：特長學習挖掘潛能 也可以讓孩子們根據自己的愛好選擇一門特長來學習。特長學習有兩種：一是從長遠考慮，學習一種樂器或是舞蹈、美術等，如果發現自己有潛能，可以長久學下去;二是短期培訓，學習一種在一個月內就能大致學會的特長，比如剪紙、滑冰、游泳等等。 建議四：鼓勵孩子參加社會實踐 社會實踐、體驗生活，是孩子接觸社會、鍛鍊自己的最好時機。小學高年級學生、初中生和 高中生可以就近到社群進行一些服務性活動的嘗試，也可以參加一些公益活動，比如到敬老院、孤兒院幫忙。

建議五：家長朋友要學會上網，並藉助專業管理軟體 假期，家長們最擔心的一件事就是：如果監督不夠，孩子染上網癮怎麼辦?家長首先要自己學會上網，因為家長不懂網路，就不能正確瞭解孩子，並掌握孩子上網的動機，從而引導孩子健康上網。家長應該瞭解孩子為什麼要上網，要設身處地為孩子著想，瞭解孩子的需要，切忌危言聳聽。家長們也可以透過專業的限制上網軟體（實現健康上網的限制上網軟體 - 小學教育 - 淮網 -）格雷盒子，它能幫助沒有時間的家長管理孩子，它能有效控制孩子上網時間，過濾不良資訊和網站，並能遠端監控孩子上網的情況

玩玩就好，意思就是玩遊戲適當就好，不要過度的沉迷。適當的玩遊戲有助於放鬆我們的身心，但是過度了就會起到相反的作用，嚴重的會影響到我們的生活。沉迷遊戲對於身體也會產生不好的影響。

充實生活。很多時候沉迷遊戲是因為感到無聊，整天無所事事，透過網時間來消耗時間。不放我們放下游戲，去做做一些有意義的事情，譬如運動，與朋友聊天，看看書等。這些都是可以充實生活的。

外面的世界轉轉。可以到外面轉轉，畢竟外面的世界很精彩，每天都在變化著。外面的世界不僅僅是旅遊到外地，到國外，即使出去逛逛街，拜訪下朋友，看看親戚。這些都比沉迷有遊戲好多了。

玩出名堂。如果特別喜歡遊戲，那就玩出名堂，譬如完成職業玩家，去比賽。而且可以掙到錢，收入也是蠻不錯的。前提是你能夠吃苦，畢竟面對整天的訓練很枯燥。或者直播玩遊戲，拍遊戲影片等。在享受遊戲的同時還可以有收入。

踏實的生活。如果玩遊戲僅僅是為了放鬆，為了娛樂。那就適當就好，不要沉迷其中，生活中有很多精彩的事情，去發現，去了解，去享受。不要單單的沉迷遊戲，生活需要踏實，踏踏實實的會讓生活變得精彩。

娛樂的方式很多。透過娛樂緩解生活壓力的方式很多，去看電影，去聚餐，去參加集體活動，去戶外運動等等。不要整天呆在家裡玩遊戲，或許剛開始會難，但是堅持一段時間就能夠不再沉迷遊戲了。

以上就是關於沉迷遊戲應該怎麼辦的簡單介紹了，其實沉迷遊戲並不是一件好事，久而久之會影響到生活，所以，儘早的去改變吧。

為什麼越來越多的孩子沉迷手機電腦網路遊戲，網癮了呢？

1、國內外遊戲商家在經濟利益的驅動下，不斷推出更多、更吸引人的遊戲，孩子往往這種遊戲玩膩了馬上投入到下一種遊戲，或者幾種遊戲輪流玩。

2、父母總是忙著做生意或是工作，回到家中也只顧著家務或是一些瑣事，把孩子丟在一邊，在孩子最渴望愛，渴望被關注的年紀，沒能給孩子足夠的陪伴與關心，孩子只得透過網路聊天或是網路遊戲來打發時間，並漸漸成癮。

3、孩子一表示出想玩遊戲放鬆的傾向就被家長極力勸阻，或者大聲呵斥等等種種手段，於是孩子逆反心理就上來了，越不讓他做的事越是要做，偷偷上網咖、逃學上網咖、借錢上網咖甚至偷家裡的錢上網咖等等

很多家長面對孩子沉迷手機電腦不敢管，是什麼原因呢？

有些家長要求孩子交還手機時，孩子會置之不理。當家長試圖把手機拿過來時，孩子會反抗。如果家長硬拿走手機，孩子會大哭大鬧，最終家長妥協。

孩子網癮，長時間沉迷手機電腦網路遊戲有哪些危害？

1、我們都知道孩子的視力器官並沒有發育完全，而手機中無論遊戲、影片、圖片等等，都是按照成人成熟的視力來設計的。孩子長時間對著手機螢幕，會嚴重傷害孩子的視力器官，損害孩子的視神經系統。導致孩子出現近視是，嚴重的甚至失明，給孩子的以後的學習和就業帶來不便。

2、任何人的時間都是有限的，孩子花費過多時間在手機中，就難免會忽視掉現實中和外界的交流，嚴重擠壓孩子和父母、朋友、同學和老師等的情感溝通和交流。長時間如此，孩子的交際溝通能力就會降低，寡言少語，以至於不樂意和別人交流，性情越來越敏感多疑，患上孤獨症和抑鬱症的機率會遠超普通孩子。

3、影響身心健康發展。網路的世界，是一個虛擬的精神世界。在這樣的世界中，充滿血腥味道的打怪、升級，直接左右了孩子們的思維。在這裡，只有打boss和小蝦米。人與人之間的關係，就是赤裸裸的等級關係。在這樣的世界裡，心靈很容易扭曲。

孩子網癮，長時間沉迷手機電腦網路遊戲家長應該怎麼做？

1、幫助孩子合理安排學習和上網時間，適當限制他們接觸網路的次數。

2、注意培養新的愛好和習慣。要多參加一些喜歡的活動，多做一些自己喜歡的運動，多做一些感興趣的事情，用新行為和習慣來代替上網習慣。

3、主動和孩子溝通一下，看看孩子對目前狀況的感受，覺得手機是什麼樣的，覺得學習應該是什麼狀態等等。瞭解孩子的心理需求，才能找到更好的方式去應對沉迷手機這件事情。

幫孩子戒除網癮的三種方法：

第一種是無條件接納，等孩子玩夠了主動放下手機網路；

第二種送孩子去封閉式網癮學校戒除網癮；

第三種幫孩子建立界限，讓孩子有邊界用手機電腦。

為什麼越來越多的孩子沉迷手機電腦網路遊戲，網癮了呢？

1、孩子是獨生子女，家中沒有兄弟姐妹陪伴，也沒有什麼朋友，不和同學來往，缺乏人際交往，往往就會用手機、網路解脫孤單。

2、很多家長會強迫孩子不能使用手機。面對家長的強迫要求，孩子們會感到不服氣，尤其是處於青春期叛逆的孩子，家長越不讓他做，他偏偏就得這麼做，這樣會導致親子關係的破裂，那樣就更需要在網路上去發洩或者尋求安慰，這是一個惡性的迴圈，孩子有手機網癮也就不奇怪了。

3、一般來說，祖輩們往往以他們自己成長的經歷來教育要求孫子輩，思想觀念保守，教育方法簡單。而現在的孩子見識廣，喜歡趕新潮，尋求刺激和創新，做事不拘一格等，老人的觀念和教育方法很難為孫輩接受。另外，老人年歲大，精力不濟，健康狀況欠佳，再加上有的老人監護的遠不止一兩個“留守小孩”，往往力不從心。因此，隔代教育也是孩子手機網癮原因之一

很多家長面對孩子沉迷手機電腦不敢管，是什麼原因呢？

部份家長為孩子不去網咖，給孩子買手機與電腦，讓孩子在家裡玩，卻一開始沒有建立手機網路界限，導致孩子的網癮漸漸更大了。

孩子網癮，長時間沉迷手機電腦網路遊戲有哪些危害？

1、玩手機通常都是低下頭的，因此手機上癮者也被稱為“低頭族”。小朋友長時間低頭，頸椎更易睏乏。再加上小孩子身體發育不充分，骨絡比較柔軟，很容易導致頸椎受損變形，甚至造成頸椎病的出現和身體形變的後果。

2、網癮導致青少年情緒障礙，注意力不集中，記憶力減退，對其他活動缺乏興趣，為人冷漠，情緒低落，弱化了人與人溝通相處的反應能力和麵對現實生活的應對能力。

3、逐漸脫離群體。這也是非常可怕的，如果孩子天天沉溺於網路，丟失了正常的生活。那麼，他就會成為網路世界中的流浪兒，現實生活中，朋友會越來越少。

孩子網癮，長時間沉迷手機電腦網路遊戲家長應該怎麼做？

1、改進學習方式。提供孩子豐富的學習環境，讓孩子多接觸不同的玩具、事物、朋友。在生活中，讓孩子多看、多聽、多動、多問、多說。學習越自由，便越能培養孩子主動學習興趣。

2、做父母的要正確對待孩子玩手機。在孩子玩手機的時候，要會引導孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意見。要注意一下孩子在手機上都玩的是什麼，關心孩子的興趣，孩子在手機上學習知識的時候要給予一些鼓勵的同時，還要進行合理的引導，引導他去雄書本里學習全面的知識。

3、孩子之所以迷戀手機，相當大的一部分是因為孩子沒有人陪他玩耍、陪他做遊戲、陪他看書，而手機幾乎包括了這些功能。所以，家長要多陪伴自己的孩子，不要讓孩子在家發出“好無聊”、“沒人和我玩”的聲音，不要讓孩子在心靈上產生孤獨感，從而去從手機上去尋求安慰。

幫孩子戒除網癮的三種方法：

第一種是無條件接納，等孩子玩夠了主動放下手機網路；

第二種送孩子去封閉式網癮學校戒除網癮；

第三種幫孩子建立界限，讓孩子有邊界用手機電腦。

為什麼越來越多的孩子沉迷手機電腦網路遊戲，網癮了呢？

1、孩子是獨生子女，家中沒有兄弟姐妹陪伴，也沒有什麼朋友，不和同學來往，缺乏人際交往，往往就會用手機、網路解脫孤單。

2、家長為了省心，開端的時分是主動讓孩子玩的手機。比方嫌孩子喧嚷影響自己的日子或作業，於是拿出手機哄孩子。

3、父母喜歡控制孩子的言行，從來很少關注孩子內心的感受和需求，總是強迫孩子這樣那樣，時間長了，孩子的內心找不到突破口，長期的心理需求沒有被滿足，在無意中發現網路這個虛擬世界可以隨心所欲，他們就喜歡上並逐漸不能自拔了。

很多家長面對孩子沉迷手機電腦不敢管，是什麼原因呢？

當家長管控手機電腦後，孩子沒有起床上學，也沒有吃早餐，中午也沒有吃，家長會緊張到坐立不案，我只有一個孩子，如果餓壞了怎麼辦？還是把手機電腦給孩子吧。

孩子網癮，長時間沉迷手機電腦網路遊戲有哪些危害？

1、網路遊戲大多以""攻擊、戰鬥、競爭""為主要成分，長期玩飈車、砍殺、爆破、槍戰等遊戲，火爆刺激的內容和場面容易使遊戲者模糊道德認識，淡化虛擬遊戲與現實生活的差異，誤認為這種透過傷害他人而達成目的的方式是合理的。一旦形成了這種錯誤觀點，便會不擇手段地去欺詐、偷盜，甚至對他人施暴。目前，因為玩電子遊戲而引發青少年道德失範、行為越軌，甚至走上違法犯罪道路的例子很多。

2、我們都知道孩子的視力器官並沒有發育完全，而手機中無論遊戲、影片、圖片等等，都是按照成人成熟的視力來設計的。孩子長時間對著手機螢幕，會嚴重傷害孩子的視力器官，損害孩子的視神經系統。導致孩子出現近視是，嚴重的甚至失明，給孩子的以後的學習和就業帶來不便。

3、網上的世界既是現實世界的延伸、又是現實世界扭曲的表現。現實中的事物，在網上容易被誇大，甚至會變為相反的東西，這就容易使青少年產生角色混亂。網路是一個""身份喪失""的地方，在網上你不僅可以匿名，而且還可以隱藏性別、年齡、種族和社會地位，面對這樣的一個虛擬世界，稍不留神就會迷失方向。網路裡充斥有關色情、暴力、賭博、迷信等不健康的東西，容易刺激青少年的感觀，產生誘惑。

孩子網癮，長時間沉迷手機電腦網路遊戲家長應該怎麼做？

1、心理治療，因為網路成癮行為也是一種成癮的問題，可以考慮系統脫敏療法、認知行為療法、精神分析療法等，這些心理治療都有很好的幫助，可以讓孩子脫離網癮，減少對網路的依賴。

2、培養孩子的自控力。家長可以把電腦放在書房、客廳，使家人有共同參與和互動的機會，而不是孩子在房間裡玩，媽媽隔一會就推門檢查。

3、積極的生活，讓孩子用積極的思維來看待問題，當我們遇到問題的時候，我們可以發揮自己的示範作用，讓孩子遠離遊戲的世界。

幫孩子戒除網癮的三種方法：

第一種是無條件接納，等孩子玩夠了主動放下手機網路；

第二種送孩子去封閉式網癮學校戒除網癮；

第三種幫孩子建立界限，讓孩子有邊界用手機電腦。

為什麼越來越多的孩子沉迷手機電腦網路遊戲，網癮了呢？

1、家裡有電腦孩子還去網咖，可能是在家裡玩的不盡興，因為父母會管制著，孩子覺得在網咖自由一些，熱鬧一些。

2、家庭學習氛圍不夠濃厚，家長忽略了對家庭氛圍的營造，導致孩子學習態度懶散，日漸沉迷手機。

3、孩子因為學習成績差，在學習上找不到成功和勝任的感覺，但內心深處仍希望被肯定，而玩遊戲，在玩遊戲過程中發現自己能夠一路過關，在遊戲中自己的能力被肯定和發現，於是就迷戀上游戲。

很多家長面對孩子沉迷手機電腦不敢管，是什麼原因呢？

為什麼孩子敢用離家出走來威脅家長給手機電腦，是因為家長沒有控制情緒，因為平時親子關係差，孩子抗挫教育沒有做好等。

孩子網癮，長時間沉迷手機電腦網路遊戲有哪些危害？

1、人際交往能力變弱，人際交往範圍變窄。

2、網路成癮者雖能意識到過度上網所帶來的危害，企圖縮短上網時間，但總以失敗告終。經過一段時間的強制戒除之後，就會變得焦躁不安，不可抑制地想上網，最後成癮行為反覆發作，並且表現出更為強烈的傾向。

3、花費太多的時間在遊戲上，則會造成花在學習上的精力減少，自然會造成學習成績受到影響。

孩子網癮，長時間沉迷手機電腦網路遊戲家長應該怎麼做？

1、教育方式要得當。孩子並不是物品，他們有自己的思想，特別是對於處理青春期的孩子來說，他們往往不願意一成不變的按照父母和學校規劃的道路來走，他們需要更多的自我空間。而中國傳統的教育方式往往以暴力對待為主，這不僅無法起到教育的作用，甚至會讓孩子更加的偏激和叛逆。

2、鼓勵其它活動。孩子離開了網上的活動必然要有相應的其它活動來替代。因此，要幫助孩子找到其它的替代活動，要麼是他過去喜歡的，要麼再找一些新的，更有趣的活動來替代，假設參加學校的文學社、書法小組或者帶孩子戶外運動旅遊等等。總之，日常生活中快樂的事越多，孩子就越不會懷念因特網上的嘈雜聲，也不會輕易屈服於重操舊業的慾望。

3、孩子沉迷於玩手機，是因為他對其他的愛好不感興趣，如果你安排豐富的娛樂節目，或者幫助孩子發掘其他有益於身心健康的興趣愛好，轉移孩子對手機的興趣。比如帶孩子去爬山、游泳，讓孩子鍛鍊身體；經常帶孩子去讀書館、參觀各種具有文化素養的文化活動。

幫孩子戒除網癮的三種方法：

第一種是無條件接納，等孩子玩夠了主動放下手機網路；

第二種送孩子去封閉式網癮學校戒除網癮；

第三種幫孩子建立界限，讓孩子有邊界用手機電腦。

孩子沉迷於網路遊戲的情況非常多，在採取措施的時候，我們要結合具體的原因。一般來說，原因有以下幾種：

1、網路遊戲筆電身的原因。

2、家庭教育的因素。

3、學校管理的因素。

4、孩子自身的因素。

解決的辦法：一般來說，有以下幾種：

1、積極引導：主要有兩個方面。一是要讓孩子除了上網以外還要有別的愛好，吸引其注意力。另一方面是讓孩子正確地上網。在網上幹一些對其成長有益的事，而不只是玩網路遊戲。

2、適當控制：家長適當控制孩子的上網。別不讓孩子上。那樣反而會激發孩子的逆反心理，得不償失。你想一想，不讓孩子在家上網了，他要跑出去，去網咖上去。更不好控制，也更容易出事。

3、關愛孩子。可以說每一位家長都非常愛自己的孩子。但是我們家長的方式是不是正確，孩子能不能接受。孩子不能接受的關愛有什麼意義。

沉迷遊戲，每個人都有這麼一段黑歷史，我那個時候高中玩魔獸。我父母都不參與，因為我那個時候就可以利用遊戲賺錢。但是要張弛有度。因為那個年紀。誰說話都不好使。總覺得自己什麼都懂，如今腸子悔青了，吃啥啥不行，幹啥啥不會，學歷還沒有。

我們說孩子不是不可以玩遊戲玩手機，而是怎麼樣去使用有度對吧，基本的好好上學，認真完成作業，按時作息是要保證的，如果這幾個方面孩子都沒做好，那他其實是很容易沉迷網路的。

所以我們家長，還是要引導孩子建立手機網路、學習、作息、運動的界限，幫孩子建立規則意識，從遊戲中走出來。

如何幫孩子30天戒除網癮，建立手機界限步驟如下：

第1周：家長要了解孩子沉迷網癮的5個演變階段，常用的7種戒除網癮方式是什麼，導致孩子沉迷手機網癮的8大原因是什麼，再到如何與孩子簽訂使用手機約定，最後到孩子不交手機怎麼辦？先家長要了解整個過程。

第2周：家長要做好幫孩子建立手機界限時，孩子大吵大鬧發脾氣摔東西，威脅不寫作業，威脅不上學，威脅不吃飯，威脅離家出走，威脅跳樓等，我們家長的應對預防措施是什麼？家長不能打無把握的仗，否則就會容易發生悲劇。

第3周：家長開始幫孩子建立手機網路界限，這時最困難的就是孩子不同意，怎麼辦？也就是按前面2周我們做的準備去執行時，一定會有新的或突發問題，家長到底是堅持建立界限，還是因為孩子的大吵大鬧放棄了？這就是由家長的心向所決定了，同時也需要專業有經驗的老師指導與支援，只要能跨出這一步，就可培養成一個有規則感，界限感，自律的優秀孩子。

第4周、家長一定要幫孩子鞏固手機界限，幫孩子戒除網癮家長你不能簡單地堵，在建立手機界限同時，一定要引導孩子的學習目標，學習計劃，學習方法，學習動力，改善注意力，改善居家環境，改善親子關係，改善師生關係等，只要孩子找回學習的自信心，提升學習成績找到成就感，那孩子就不會再沉迷網癮了。

如何30天幫孩子戒掉網癮，建立手機界限，改善叛逆厭學，讓孩子重返學校，家長可以私我一起交流。