建議你重視自己的狀態，最好還是找靠譜的正規醫院看心理科哦。因為中度抑鬱需要藥物治療幫助你恢復正常狀態，如果能輔以的心理諮詢的話會更好。不管如何，感覺自己難以支撐了要找親友求助！撐過了，這片天一定會更明媚！

所謂的中度抑鬱不過是醫院的一張檢測報告單，嚴格意義上來說抑鬱症這東西沒有程度之分，如果你比較理性那麼你可能重度也就自我崩潰不會影響日常生活和周圍人，但是比較感性的人可能輕一點就會想要自殺。每個人抑鬱的程度是根據自身情況而進行處理的，而不是根據疾病來處理。如果你有想過要輕生那就從現在開始給自己找活著的理由，比如為了父母為了愛人為了朋友找各種理由來讓自己和抑鬱的情緒做鬥爭，儘可能的多充實一下生活不要讓自己閒下來也儘量不要讓自己落單，如果你朋友很少家人又不太能理解你可以在網上找沙雕網友，或者有條件的話最好去做心理諮詢及心理開導。

接近中度抑鬱，不管它會不會越來越嚴重？

所謂的不管它，應該是說不去積極治療，調整，任由症狀發展。

不單是抑鬱症，其他的心理疾病，如焦慮症，強迫症，疑病症，恐怖症等等，如果達到專斷標準說的中度水平，不去調整，肯定會越來越重，我們就拿抑鬱症說明。

抑鬱症一般都是在工作學習婚姻等方面出現失敗挫折以後，對自己的消極評價，覺得自己不行，別人都比自己強。比如說學習出現障礙，學不進去，休學在家，告訴學生不在意學習，只要現在輕鬆就好，可能會一時的感覺好點，但人是社會動物，他會得到很多訊息，如學校考試，某些同學的成績，出路，以前的同學成績越好，出路越好，對他的刺激越大，因為他在家待著，是不斷退步的過程。

出現心理疾病，無論是本人還是家人，都應該引起重視，尋找科學高效的方法進行治療，早日康復迴歸社會學校，人才能健康成長。

人的心理疾病很微妙，針對你中度抑鬱問題不管會有以下兩個方面走向：

1.任其發展不管如果你還是在目前相同的環境，相同的交際圈加重的機率會增大，因為一般抑鬱症都是身邊的人或事造成的建議心理疏導

2.任其發展不管改變所處環境和交際圈，有很大機率會完全康復，因為接觸新的環境探索大於抑鬱，這是生物的本能，古孟母三遷說明環境重要性

所以抑鬱症是病非病，莫要大意，如果改變不了自己的任性就改變環境，祝早日康復