問怎麼才能不被曬黑，那就是防曬，不管是物理防曬還是化學防曬都要做到。

防曬是防止曬黑的關鍵更是防止面板衰老的關鍵。只要把防曬做到位，面板的衰老就不會這麼快。

物理防曬就是遮陽帽，防曬衣，防曬袖這些通通戴起來，化學防曬就是防曬霜了，兩者一起用是最好的了。

化妝品最適合夏天用的肯定是防曬霜，即使用了防曬可能也不能完全保證不曬黑，但如果不用肯定會被曬黑，有時候臉上還會起曬斑，如果方便的話還是建議大家早上十點到下午三點左右儘量不要出門，如果出門一定做好防曬措施，塗好防曬戴好防曬帽

你好，很高興能回答你的問題 夏天到了，各種肉肉都暴露出來了，所謂一白遮三醜。我們除了人為的戴帽子打遮陽傘防防止曬黑，哪些化妝品也可以起到一個不讓自己變黑的效果呢？首先肯定是選對防曬霜，其次是做好面板清潔，最後再用美白補水類的護膚品，下面影片有更詳細的介紹，希望對你有所幫助！

防曬防曬防曬，最重要的話說三遍！不要買三無，也不用買貴的，只要是高指數的防曬，找一個自己用著膚感最佳的，使勁擦！多買幾個試一下，用著膚感不佳的改成身體防曬就行了。

完全靠化妝品不變黑是不可能的，要做好防曬，日常除了塗抹防曬霜，還要硬防曬，可透過打傘，大帽簷帽子，以及防曬衣。

感謝你提出的問題 我的回答都在圖片上

一白遮三醜，防曬做的好，不僅能夠抑制肌膚黑色素增長，膚色也能美白提亮不少呢~

塗抹防曬霜是為了隔離紫外線對肌膚的傷害，那麼防曬霜應怎麼選擇呢~

在測評之前，我也不太懂物理防曬及化學防曬的區別！今天就來小科普一下~

1⃣物理防曬

☀️防曬譜比較廣，可以折射和反射各種各樣的紫外線，防曬能力比較強。

☀️質地方面，物理防曬的粒子比較大，比較滋潤保溼，即塗即防曬，成膜時間比較快，無需等待。

☀️物理防曬的穩定性好，就是防曬效果比較持久，不需要經常補塗。

2⃣化學防曬：

☀️化學防曬中的很多物質對紫外線吸收波長範圍不廣，相對來說防曬效果比較弱一點。

☀️質地一般透明清爽，不會泛白，顏色自然，成膜時間比較慢，需要等待20分鐘才能發揮防曬作用。

⭕️⭕️⭕️物理防曬適合幹皮和敏感肌，化學防曬適合油皮及對防曬要求不高的寶寶們~

夏天，最大面積露膚的季節，對於愛白的人來說，都會特別注意防曬和美白問題。

美白是一件需要耐心和細心的事情，懶惰的人自動忽略我這個回答，畢竟美白是一件內養外塗的事情。

利用化妝品美白是最直接的防止曬黑的方法，比如防曬霜、防曬噴霧、美白精華、美白麵膜。

很多人不注重防曬，或者根本使用方法不對。防曬霜不僅能夠防止曬黑，更是大大降低患面板癌的風險，不注意防曬不僅僅曬黑，還更容易患上面板癌。

▲我個人覺得現在防曬霜就是要塗SPF50 ，PA+++往上的才可以，雙指數越高的，防曬能力越強，SPF25的我覺得都弱爆了。

像安熱沙這款金瓶我一直用這個，溫和的防曬，指數高。

很多人認為如果粉底液有防曬指數了，就不用塗防曬了，錯錯錯❌！化妝品上的防曬指數能力真的不要認真，一定要在上底妝之前就塗好防曬！

塗防曬霜的時間最好是出門前20分鐘，不要曬了再塗，肯定是來不及了。

防曬噴霧可以當一種方便的防曬霜來理解，但是我覺得它的最大優點是補塗。特別是帶妝以後。

我們看過好多綜藝裡面，明星補塗防曬就是用的防曬噴霧，及時補充又不會花妝！

非常不耐用但是非常方便，防曬霜的保護作用基本3-4個小時就沒用了，如果是戶外還有汗液代謝，那更快了。

防曬噴霧跟防曬霜一樣，也要選擇指數比較高的比較好。

建議3個小時防曬噴霧就進行補塗，不放心的2個小時就要補了。

美白精華的作用主要是透過煙醯胺、熊果苷、377、曲酸、維C等化學美白成分來擊退面部黑色素，無論是哪種美白成分，找到合適自己的比較重要。

維C在美白成分裡算得上最安全溫和的一種了，比較好吸收，致敏程度低，價格平價又實惠，不過必須要堅持用才會有效果。

我個人用的是黛珂曲酸美白精華，是很舒服的美白，質地也算比較清透的不粘膩的，淡斑效果槓槓的，我這種比較容易敏感的面板用起來也很溫和。推薦

美白麵膜我覺得是個補充作用，畢竟靠一張美白麵膜是不可能達到美白的效果的，而且美白麵膜也不建議天天敷。

美白麵膜也不適合白天做，選擇晚上肌膚開始修復的時間做。

美白麵膜一個星期1-2次就足夠了。

個人推薦寵愛之名的藍銅美白麵膜，好用到哭泣。

想要全身美白的人必備的單品，最近也是很人購買，至於功效麼？我覺得有那麼一點點吧，作用不大，畢竟沐浴的時間短，停留的時間又短，心理功效大於廣告宣傳。

Olay煙醯胺沐浴露，平價首選啊，好大一瓶的說，煙醯胺➕維生素C兩種成分，值得嘗試一下哦。

我個人覺得夏天想要不曬黑，除了塗和抹還要內服。

我自己就是夏天會吃DHC的維生素C片，一天4粒，一袋是30天的量。

我吃一個夏天就會停。不過吃維生素C需要多喝水，美白丸也是，吃了都需要多喝水哦。