各位媽媽們共勉：在覺得被娃氣的快要崩潰時，一定要控制住體內的洪荒之力，氣沉丹田修煉內功，穩固親情的小船穩步向前，做到一鬨二親三擁抱，心中默唸這娃是我親生的，親生的，親生的！！！這基因是我遺傳的，是我遺傳的，是我遺傳的！！！如果發現其實是遺傳了他爹的，想要火冒三丈的時候，也請心中默唸娃他爹是我選的，我選的，我選的！！！我活該，我活該，我活該！！！

哈哈，現在比較火的一段話，在面對小孩的時候我們需要用我們的耐心去哄吖，小玩具，小表情，再用我們的母愛去親親他，抱抱他，我同事家寶貝只要媽媽親親她，她就不哭不鬧，特別乖。

首先分析一下題目，“孩子惹我生氣了”，孩子不一定有錯啊，也許現在他的立場上他沒錯，錯的是父母呢，要不說沒有對錯只有得失，在孩子的世界裡哪裡有這麼多規則，我高興就是了哪有這麼多不應該這個不應該那個，舉個例子，父母帶孩子去西餐廳吃飯，我們知道這裡不能大聲喧譁，有的孩子很懂事他天性乖巧就知道哦，這裡很安靜我也要乖乖的，有的孩子天性好動，他來到這裡很好奇就會格外興奮，打鬧起來，所以啊，你說我們生氣了一定是孩子有錯嗎，這些社會規則是需要帶孩子體驗並且告訴他的。第二個如何勸解自己不要打罵孩子，我想這個時候是處理好自己情緒的時候，我們打罵他是為了懲罰他還是發洩，如果是發洩，那你就得好好反省了，如果是懲罰孩子，我覺得可以用你們商量好的方法懲罰，比如坐淘氣凳，罰站，揍屁股都可以。

深呼一口氣心中默唸三遍“親生的，親生的，親生的”

孩子惹你生氣，你控制不住體內洪荒之力很正常，很多人都有這種時刻，但打在孩子身上肯定疼在你心上，打過肯定會後悔，所以控制不住時，深呼吸，別動手。

你靜下心來好好和他說，他會覺得你很善解人意，以後遇到問題應該也會和你商量

推薦你看一看《愛和自由》《捕捉兒童敏感期》《正面管教A-Z》，瞭解了兒童的身心成長規律，對兒童一些常見問題的解讀，讓父母以平和的心態對待孩子，明白了怎樣與孩子有效交流，避免破壞孩子的敏感期。在生活中，就會有意識的避免那些錯誤，孩子也不會發脾氣了，家長也輕鬆了。我會給你說我已經半個月沒有發脾氣了嗎？孩子除了摔跤也沒有哭鬧的行為了。在以前，這些不可想象，每天都會雞飛狗跳的。父母先改變了，孩子才會改變。

我家小姑子也曾經問過同樣的問題，就是當小朋友犯錯之後，我到底應不應該打孩子。我有幾點看法：

一、小朋友為什麼犯錯？她是怎麼考慮這個行為的？舉個例子，小朋友如果把尿盆裡的尿撒得到處都是，還踩在尿上跳來跳去（不用懷疑，我家熊孩子上週六就幹過這個事情），那麼作為家長，你的第一反應是什麼呢（比如你剛剛才把家裡拖得很乾淨）？我當時碰到這個情況的時候，我就望著天花板在想著怎麼來解決，第一句話我該怎麼說？後來問清楚了，原來孩子是想把尿盆搬到廁所去倒進水槽裡。問清楚以後，我就動員她和我一起打掃地板。要讓她明白，自己的事情，自己要解決徹底。

二、作為家長，我很理解大家心情，因為每天要上班，買菜，收拾，還要照顧小朋友，工作量很大，非常的辛苦，也容易引起生理性的疲倦，進而帶來負面情緒上的積累。但是更是因為碰到這樣的情緒，我們也要問問自己，我們到底是因為孩子犯錯而焦慮？還是因為把別的事情的情緒投射到孩子犯錯這件事情上來了？對於自我的認識和判斷，是心理輔導的一種諮詢技術。

三、美國心理學家 愛德華·李·桑代克(Edward Lee Thorndike1874.08.31—1949.08.09)曾經提出試誤說：他認為，動物的基本學習方式是試誤學習，人類的學習方式可能要複雜一些，但本質是一致的。讓餓貓逃出“問題箱”的學習是他的經典實驗之一。

具體實驗情況是這樣的：桑代克用木條釘成的箱子裡，有一能開啟門的腳踏板。當門開啟後，貓即可逃出箱子，並能得到箱子外的獎賞——魚。 試驗開始了。一開始，餓貓進入箱子中時，只是無目的地亂咬、亂撞，後來偶然碰上腳踏板，餓貓開啟箱門，逃出箱子，得到了食物。 接著第二次，桑代克再把餓貓關在箱子中，如此多次重複，最後，貓一進入箱中即能開啟箱門。 　實驗表明，貓的操作水平都是相對緩慢地、逐漸地和連續不斷地改進的。由此，桑代克得出了一個非常重要的結論：貓的學習是經過多次的試誤，由刺激情境與正確反應之間形成的聯結所構成的。

因此我們的孩子在成長的過程，也是一個不斷在試誤的過程。在他們建立一個新的行為，正確的行為之前，我們應該鼓勵他們去嘗試，不要輕易去打擊他們的積極性。你無意的一個眼神，行為，言語都會對孩子的自信心與好奇心的建立有著毀滅性的影響。因此，若非緊急情況，不要用極端的態度和方法來應對孩子的“錯誤”，你要知道，這就是他探索世界、能力成長的一個嘗試，錯了，你就用他可以接納的方式告訴他，或者與他一起來商量，怎麼來解決？

四、當父母和孩子有了衝突以後，或者你已經動手打了孩子，那麼希望在事後，作為家長，你能夠為打他的這個事情好好道歉，然後再一次來做一次親子討論，對於這個事情做一個分享，交流，總結。國外很多的家長在碰到熊孩子鬧騰的時候，都會讓孩子自己來反省，而不是動手。這是一種很好的辦法。

父母的情緒管理對培養孩子的自控力很重要。

父母能夠做的一件很偉大的事情，是能夠在養育孩子的過程中，保持一個平和的心態。我最怕看到這樣的事情:一遇到問題父母就急得不得了，說不了幾句話就開始指責孩子，反過來孩子也變得非常地急躁。

可以想象，一個從不打罵、呵斥孩子的媽媽，當她給孩子提出一個要求時，孩子更容易聽話和順從;相反，如果媽媽動輒呵斥、打罵孩子，那麼，當她給孩子提出一個要求時，孩子很可能會反抗、拒絕。

一些父母雖然意識到要控制自已的情緒，但面對孩子反覆出現的令人頭疼的問題，常常感到沒辦法壓住火氣。

父母要管理好自己的情緒，要注意兩點：一是要有自我情緒管理的自覺，二是要掌握一些和孩子溝透過程中控制自已情緒的方法。

每次和孩子的重要匯談，先給自己10分鐘思考下面三個問題：

如果你是孩子，你希望爸媽對你說什麼？

如果孩子已經30歲了，和你一起聊今天的談話，你希望他記住什麼？

如果這是領導的孩子，你會怎麼跟他說話？