孕早期大便用力不會把孩子拉出來的，因為孕早期的胎兒還很小，但是如果孕期便秘會對胎兒產生不好影響的：

1.便秘造成毒素無法順利排出體外，對母體及胎寶貝不利。

2.孕後隨著胎寶貝一天天長大，日益膨大的子宮壓迫下腔靜脈，腹內壓增加，影響了血液的迴流，致使痔靜脈充血、擴張、彎曲成團，從而形成痔瘡。痔瘡是一種慢性病，會影響正常生活。

3.導致孕媽咪腹痛、腹脹。嚴重者可導致腸梗阻，併發早產，危及母嬰安危。

4.有些嚴重便秘的孕媽咪在分娩時，堆積在腸管中的糞便妨礙胎寶貝下降，導致產程延長甚至難產。

所以，孕媽咪還是要儘快治療好便秘哦，也可以用飲食調理預防孕期便秘：

●要有規律的飲食習慣。每日三餐都按時吃，過有規律的生活，不僅預防便秘，對孕期身心都有好處。

●保證每天都吃一些高纖維素的食物。這些食物富含纖維素：麥片、全麥麵包、新鮮水果蔬菜，如蘋果、棗、香蕉、芹菜、竹筍、桃子、馬齒莧、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黃花菜等。值得注意的是，應逐漸增添纖維攝取量，以免引起過度排氣。

●可多食一些含植物油脂的食品。如芝麻、核桃等。

●服用益生菌。平時可以喝酸奶，酸奶裡的益生菌能改善腸道環境。或者諮詢醫生是否需要服用非處方的纖維補充劑。

●不吃辛辣刺激食物和熱性水果。如胡椒、花椒、生薑、蔥、蒜、菠蘿、桂圓、橘子等，以及油炸的食物，少吃不易消化的東西，以免引起便秘。

寶媽這個偶爾大便用力不要過分擔心啦，一般正常的用勁是不會有什麼問題的，要是你每次大便都很費勁，就會增大腹腔壓力，可能誘發寶寶早產，那個是對寶寶不好的。

我想你一定是便秘了吧，便秘是孕期常見的症狀。建議你飲食清淡些，多吃

蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物。

你可以每天早上起來空腹喝杯蜂蜜水，我孕早期那會就是這麼做的，一直到生完寶寶都沒有出現過大便困難的情況。你這會開始預防起來會比較好，因為到了孕晚期便秘的情況會越來越嚴重的。