人在絕望的時候，應該會重新審視自己。究竟是什麼原因導致自己落到了這樣的境地。在當今的社會，是沒有所謂“時運不濟”這一說的，生活會犒賞那些真正努力並且方向、方法正確的人，也會懲罰或者鞭策那些不夠努力或者錯誤地努力的人。

在我過去的一個微信群裡，聚集著幾十個志趣愛好相投的人，本來是一個非常和諧友愛的群體，突然其中一個朋友因為事業受挫，投資又失敗而非常沮喪，每天在群裡釋出一些十分灰色的言論，還一再抨擊時事，大肆發洩對社會的不滿。這位朋友每天沉溺於失敗的苦悶之中無法自拔，在群聊中霸屏，佔據了很大一部分聊天的空間，導致其他朋友的發言都被覆蓋，打斷，既影響了大家溝通交流，也破壞了其他人本來輕鬆平靜的心情，很多過激言論更是讓大家憂心忡忡，害怕被封群。後來只要他一發聲大家就選擇沉默，集體潛水，很多朋友實在忍無可忍，又礙於情面，在三番五次委婉勸說未果的情況下選擇了退群。

也許這位朋友的確是生活太不如意，絕望使他失去了理智的判斷。最後有一位年齡略長，閱歷豐富，且已經擁有一定成功的老哥私下跟他進行了多次的溝通，引導他自省，重新認識自己，規劃人生的方向，經過一番努力，他的事業迎來了春天，經濟條件大幅度改善，家庭也比過去更和美了。改變了的他不再被大家疏遠、孤立、邊緣化，再次融入了這個集體。

所以，時代獎勵自信自強的人，對沉湎於絕望而不自省自立的人，最終將會拋棄。

人在絕望的時候會想到死，然後會想死了後怎麼辦，父母妻子孩子，能放下的估計就去了，正常人都放不下。然後就會後悔反思怎麼辦尋找出路，這時候估計什麼尊嚴面子都不重要了，為了家人活下去才是最重要的，

什麼是絕望？即是絕對無希望！

到達如此景地！希望是人類的第一想法

希望奇蹟出現！

希望神仙打救！

希望逢空化吉！

哭，第一時間想到的是哭，二是死，三是家人，四是 什麼事讓我絕望，做過了該做，不該做的事，愧疚，對家人，對自己，

不過我想,只要人活著就不要絕望,即使你失去了一樣或者是幾樣在乎的東西,那都沒什麼,你還有其他的,就算什麼都沒有還可以重新來過。

這個問題很有意思。根據心理學所描述的，當一個人絕望了的時候，大腦是空白的。但是隻要有一個因素已經進入他的腦海裡。絕望的人會走不出來的。

我不太知道真正絕望是什麼。從出生到現在，我的生活普普通通，沒有大波大浪。即使現在每天說著自己很窮，但相比起有的人負債累累，我還是比較自由的。但我又經常絕望，因為抑鬱症。

我得抑鬱症是在18年的夏天。那是我剛畢業實習。因為本身就不想從事護理這個行業，一到臨床以後就更加厭惡。每一次去醫院都是煎熬。覺得自己不適合，每天都在倒計時什麼時候才能脫離。那時一起住的室友也和我關係不好。就是這樣一邊是工作的壓力，一邊是室友的關係，我很不例外的得了抑鬱症，還是重度。那時我壓力一大就吃東西，吃到吐也停不下來。

實習結束以後，我放鬆了自己。覺得自由了，可以去做自己想做的事，去自己想去的地方。結果事實是我沒有錢，寸步難行。只能呆在家裡。到現在找工作也是很困難，呆在家裡想的越來越多，壓力越來越大，我的精神狀態也是越來越不好。我覺得我得病的一半原因也是因為性格的原因。導致我的病情也越來越惡化。

就在前幾周，是我發病最嚴重的時候。我每晚睡不著，即使睡著了也很容易醒，常常三四點鐘醒來再也睡不著了。連著幾天做噩夢驚醒，心臟像跳出來似的。總是想哭，一哭就止不住，渾身發抖，喘不上氣。我身邊的朋友都勸我多出去走走就好了，但誰又能知道我每天做夢都想著去死的心情不是散散心就能好的呢。

我不知道我犯病的時候在想些什麼，就是那種說不上來的難過和委屈湧上心頭，覺得自己一無是處，活著是不是給別人添了麻煩，覺得可能自己不存在是不是大家生活會更好。我時常這樣想。我的想法非常悲觀，在我正常的時候我甚至可以拿出來調侃，但我自己知道我笑得越開心內心越崩潰。

但當我一有想死的念頭的時候我又會想起家人，想起朋友，想起還有好多事沒做，還有好多美食沒吃，還有好多風景沒看，我覺得即使不為了自己我也要活下去，明天和意外不知道哪個會先來，所以我對每一個明天都抱有期待，希望都可以好起來，會有好事發生。

世間還是很美好的，應該吧。

按人的不同分為三種情況。

第一種，樂觀的人。

樂觀的大多時候不會絕望，一旦當他絕望時，他會覺得自己的世界崩塌了，但是他不會坐以待斃，任憑絕望將自己淹沒，他會在絕望中尋找希望。

第二種人，無感的人。

本就碌碌無為，生而沒有幸運之星，對外界的一切沒有任何感覺，他什麼也不會做，不會妄想命運之神的眷顧，他會靜靜的等絕望過去。

第三種人，悲觀的人。

他會在外界找原因，而不是自己身上，他會想我完了，為什麼是我，為什麼不是別人，我的人生真是可憐，我真是沒有辦法，自我拋棄，自我感動。

人在絕望時內心一片漆黑一片荒涼，很難過很無助，彷彿置身於無邊無際的大沙漠裡，在荒蕪人煙的黑暗中，連滾帶爬地尋求出路，會有很多負面情緒，會很憂傷很失望、很彷徨很焦慮、會思前想後、矛盾重重。

糟糕的是有些人沒頭腦，總往牛角尖裡鑽了又鑽，會想: 啊…… 怎麼辦哪？是不是要逃脫？怎麼逃脫哦？要不要一死了之？該不該死啊？怎麼個死法才好？甚至會想: 要不要玉石俱焚？要不要找一個伴相陪一起死？

有些人比較理智清醒，就算很絕望也比較會想事情 : 不是天無絕人之路嗎？該怎麼擺脫困境？還有美麗的家園，還要助家人一臂之力，不能就這樣倒下，要堅強撐下去，然後想出一大堆應對措施，解決眼下的問題。

人無論多絕望，也不要想得太多，因為想得再多似乎也沒什麼用，應該想想宋朝陸游那句: “山重水複疑無路，柳暗花明又一村”，還有王安石那句: “青山繚繞疑無路,忽見千帆隱映來”，再想想家裡人，心中豁然開朗。