這事，兩個方法。

第一，找開奶師，直接開奶可以解決。不過開奶好像很疼，至少我諮詢過兩個開奶的媽媽，都這麼說。樣本量太少不能肯定結果。

第二，找娃太爹，自己嘬，成人口腔負壓大，可以輕鬆搞定。先試試了。

買個吸奶器就行了，我剛生完第三天，乳房都快漲到肩膀上來了，跟兩個鐵球是的，後來買了吸奶器白天吸晚上吸，在後來慢慢給寶寶吸，過幾天就好了，如果不吸容易堵然後發炎，，，所以吸奶器是個好東西，

兩種處理:1，已經上升到乳腺炎了，也就是有發熱的現象了，那就得趕快就醫。2，沒有達到病理性的，先用熱毛巾敷硬塊那裡，邊敷邊用拔奶器拔奶，拔奶的同時用手擠壓硬塊處。熱毛巾要換勤些，多弄弄，奶拔出來就好了。

生完孩子的頭三天，奶堵了有硬塊真是非常正常非常痛苦的事。作為過來人，抱抱！

首先，堵奶了就要想辦法疏通。讓寶寶勤吸，隔兩個小時喂一次奶；讓寶爸幫忙吸出來，這個時候就不要想著難為情什麼的了。

其次，也可以在醫生的指導下掛消炎點滴以及吃消炎藥，這個效果更加立竿見影。這過程中不需要停止母乳餵養。

最後，剛剛生完寶寶的頭兩週，儘量飲食清淡，不要吃類似豬蹄燉黃豆的油膩開奶食物。堵奶很有可能就是吃了油膩的食物引起的。