暫時的迷茫也很正常，人生的每個階段都會遇到瓶頸期、迷茫期、失落期……所以彆氣餒，先靜下心來，想想自己目前的狀態，是在努力學習工作生活還是在停步不前，如果是前者，恭喜你，你已經在向成功邁進了一步。

接下來，我們應該一步一個腳印，做好當前手頭的事，即使再瑣屑，再細小都要努力做好。放眼未來的同時，抓住當下，積極思考，認真活著。

想想你現在都在踏實前進，機會總是屬於有準備的人，今天表現的你未來肯定更出色，在心底對自己說：加油，你肯定能行！

迷茫的根源是懶惰，積極起來養成習慣最好，無論你是什麼樣子，如果每天都拿起筆記錄真實的自己，用不了多少時間你就會對自己產生新的看法。我們每天都要等量的飯菜配合等量的讀書送服，這樣配伍既能充飢還可養神。應該奉行一日不做，一日不休之道。如果自律性不好那一定要制定生活表格，每天用固定的時間做固定的事情，日復日，年復年。長此以往，你不但不會迷茫，反而會越來越忙。

當下用情過深。需要被你保護的人或事兒，不再需要你了。這一份責任沒了。也就是目標沒了，才會感到茫然。

為什麼不被需要了？

子欲養而親不在。拼命的工作，賺到了錢。這一份兒孝心已經無處可用了。

拼命的賺錢，想要成家，可新郎不是我。這一份受傷的情任誰都無法說，放下就放下。

總的來說，就是一個有能力保護別人的人，發現了被保護的物件已經不再需要自己。一時間從感情當中沒有辦法走出來。所以感覺到了迷茫，對此我有兩點建議。

1：如果方便的話，可以找一心理醫生，對自己進行一次全面的心理疏導。

2：我個人也曾經經歷過這樣的事情。雙親離開我時，也有過迷茫。當時我所做的。空閒時坐下來回憶一下。不但能緬懷雙親。而且還能回憶起很多，自己所經所歷的事情。發現了很多自己當時所處理的事情都很幼稚。把能彌補的事情儘量去彌補。（比如說因為父母曾經跟舅舅吵過架，那就上舅舅家登門去道個歉好了。）逐漸的發現自己還有很多事情需要去做。按心理學上講叫情感轉移。

這樣做一段時間之後。能重新找到目標。人活著有了目標，就不會迷茫了。