常喝檸檬汁，不僅可以令面板美白，防止面板血管老化，消除面部的色素斑。

同樣用檸檬汁水擦臉。也可以淡化斑點。但是，要用檸檬汁把臉上的斑點完全去除是不太可能的，但是常用檸檬汁擦臉，淡化斑點一定是可以的。

會有一定的效果，檸檬水富含維生素C，能美白肌膚，軟化臉部角質，對痘印會有一定的淡化，當然也像前面說的，效果有限，畢竟臉部黑色素的形成是一個比較複雜的過程，無法輕易祛除。

注重檸檬水的劑量，不要新增太多，容易傷害肌膚。

檸檬水富含維生素C可以起到一定的抑制黑色素生成的作用，但是畢竟是偏方

可以淡化斑點，但是作用不大，最好晚上使用，不要經常使用

如果是痘痘肌不建議這樣做。

用檸檬水擦臉，不僅不能把黑點去掉，而且越用面板越敏感。

一、臉上的黑點形成原因：

臉上的黑點一般為三個原因：

1.1 痣

痣有廣義和狹義之分，廣義包括各種先天性、後天性黑素細胞痣、皮脂腺痣等。醫學上的“痣”是狹義的，又稱痣細胞痣、色素痣、黑素細胞痣或普通獲得性黑色素細胞痣，不包括先天性黑色素細胞痣。痣為人類最常見的良性面板腫瘤，是表皮、真皮內黑素細胞增多引起的面板表現。（只能用鐳射去掉）

1.2 色斑

色斑，是指和周圍顏色不同的斑點。包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等，屬色素障礙性面板病。由於面板黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的面板疾病，多發於面頰和前額部位，日曬後加重，多見於女性，與妊娠、長期月經紊亂有關。其實是面板的一部分。會隨著面板的生長，不斷跟角質細胞一起往上推移，然後脫落。真正要解決色斑的問題，一定是兩方面入手，一是用新生的角質細胞替代黑色素母細胞的位置，二是加快黑色素細胞的代謝速度。（可以鐳射後加寡肽產品）

注意：以前有用酸祛班的，其實是治標不治本，用酸強行拔落角質層而已，看不到表面的色素，但是沒有做到該位置的黑色素不斷分裂生長。而且，也傷害的角質層，讓面板越來越敏感，且面板受外界刺激的作用下，黑色越來越重。

1.3 外源性的色素沉著

外源性的外來色素，如胡蘿蔔素)胡蘿蔔血癥)、藥物(如阿的平可致面板黃染等)和重金屬(如砷、鉍、銀等沉著症)以及異物所致著色，如紋身、泥沙、鐵渣、煤渣等在面板的沉著症等。

1.3.1 成因，通常受Sunny、紫外線輻射或化妝品、藥物及其它物質刺激後，形成黑色的面板色素沉積而成，一部分隨著角質層脫落；一部分沉澱於底層，透過血液迴圈排出體外，以上功能一旦失調，便形成了色素沉著。

1.3.2 去除方式：

藥物或化妝品的色素沉著，去除的方法是：修復面板的能力，進行慢慢修復活性成分與物質結合變成面板可以代謝的無機鹽代謝去體外。

受傷後的色素沉著，先用鐳射再度創傷，然後用產品修復 。如紋身、泥沙、鐵渣、煤渣等在面板的沉著症等。

所以，無論上述哪一種都不能用檸檬水去除。

二，不能用檸檬水擦臉。

從營養學的角度來講，檸檬中的營養價值比較豐富，含有大量的維生素（尤其是維生素C）、氨基酸、礦物質、有機酸以及人體所需的多種微量元素等營養物質，對於身體健康以及自身免疫能力的提高有幫助，同時也能起到抗氧化，但不能被面板直接吸收，所以直接用在面板中，面板是吸收不了其營養的。

同時，檸檬是酸性很強的水果，揮發度高，對面板產生刺激，有損角質層，會導致面板敏感。

所以，不能用檸檬水擦臉。